tokens: En esta fase las estrellas consumen su combustible nuclear de manera gradual pudiendo permanecer estables por periodos de tiempo de 2 - 3 millones de años , en el caso de las estrellas más grandes y calientes , a miles de millones de años si se trata de estrellas de tamaño medio como el Sol , o hasta decenas o incluso centenares de miles de millones de años en el caso de estrellas de poca masa como las enanas rojas .