tokens: ' ' ' R u n n i n g # M a n ' ' ' （ ） 是 劉 在 錫 自 2 0 1 0 年 2 月 離 開 《 家 族 的 誕 生 》 後 再 次 參 與 《 星 期 天 真 好 》 的 節 目 ， 因 此 放 送 初 時 曾 引 起 極 大 的 關 注 。 現 行 節 目 格 式 為 節 目 成 員 （ 與 嘉 賓 ） 進 行 一 系 列 任 務 並 爭 取 在 競 賽 中 獲 勝 ， 而 任 務 內 容 會 圍 繞 該 集 主 題 。 每 集 節 目 流 程 主 要 有 兩 種 形 式 ： 多 個 小 任 務 及 追 逐 戰 ， 或 一 個 主 要 追 逐 戰 。