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Résumez l'article:  (CNN) -- Le 6 avril 2007, je me suis réveillé dans une mare de sang. Je m'étais effondrée d'épuisement et j'avais heurté la tête contre le coin de mon bureau, me coupant l'œil et me brisant la joue. Dans les semaines qui ont suivi, alors que j'attendais les résultats des examens de plusieurs médecins sur ma santé, je n'ai pas arrêté de me demander quel genre de vie je menais. Quel genre de succès je cherchais? Même si j'avais fondé le Huffington Post deux ans auparavant, je travaillais toujours 18 heures par jour, sept jours par semaine. Selon la définition conventionnelle du succès, j'avais beaucoup de succès. Mais selon toute définition saine, je ne menais pas une vie réussie. J'étais sur le point de m'élever dans des domaines qui n'ont pas d'importance. Et en route vers le bas -- littéralement -- à bien des égards. Je me suis rendu compte que ma vie était hors de contrôle. Je n'étais pas florissante. J'ai réalisé que nous devions redéfinir le succès pour qu'il ne soit pas seulement lié à l'argent et au pouvoir. Quand j'ai décidé d'écrire un livre sur notre besoin collectif de redéfinir la réussite, je voulais qu'il soit aussi pratique que possible, rempli de conseils quotidiens, d'outils et de techniques faciles à intégrer dans nos vies. Ce n'est pas une question simple. Il est difficile de changer des habitudes profondément enracinées. Et quand beaucoup de ces habitudes sont le produit de normes culturelles profondément enracinées, c'est encore plus difficile. Le défi de redéfinir le succès est de tuer les vieilles habitudes et de nous libérer de notre complaisance. Nous devons aussi trouver notre fil individuel. Quand nous faisons cela, peu importe ce que la vie nous offre, nous pouvons utiliser le fil pour nous aider à naviguer dans le labyrinthe de la vie quotidienne et revenir à notre centre. Pour moi, le fil est quelque chose d'aussi simple que mon souffle. J'ai essayé d'intégrer certaines pratiques dans ma journée -- la méditation, la marche, l'exercice -- mais la connexion que la respiration consciente me donne est quelque chose à laquelle je peux revenir instantanément à plusieurs moments de la journée. Se concentrer consciemment sur la respiration m'aide à introduire des pauses dans ma vie quotidienne, me ramène dans l'instant présent, et m'aide à transcender les contrariétés et les revers. Ça m'a aussi aidé à être plus conscient quand je...
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Le 6 avril 2007, je me suis réveillée dans une mare de sang. J' ai réalisé que ma vie était hors de contrôle; je travaillais 18 heures par jour. Elle dit qu'il faut redéfinir le succès pour qu'il ne soit pas seulement question d'argent et de pouvoir. Dans mon nouveau livre, je discute des façons dont nous pouvons prospérer, pas seulement réussir.