user
Ano ang sanhi ng sipon at bakit tayo nagkakaroon nito paminsan minsan?
assistant
Ayon sa Johns Hopkins Medicine, ang sipon ay sanhi ng isang virus na nagdudulot ng pamamaga ng mga membranes o lamad na natatagpuan sa ilong at lalamunan. Ang karaniwang sipon ay napakadaling kumalat sa iba. Madalas itong kumakalat sa pamamagitan ng airborne droplets na inuubo o binabahing sa hangin ng taong may sakit. Nagkakaroon din ng sipon ang ibang tao kapag nalanghap nila ang mga droplets na ito. Para maiwasan ang sipon, panatilihin ang sapat na intake ng vitamin C sa katawan sa pamamagitan ng pagkain ng prutas at gulay.