user
Shkruaj një artikull bazuar në këtë përmbledhje:  E di që shumica e narcisistëve nuk trajtohen kurrë. Mos e merr sjelljen e tyre personalisht. Mos prisni që bashkëshorti t'ju plotësojë nevojat emocionale. Përdorni lëvdata para se të bëni kërkesa. Lëvdoni sjelljet pozitive.  Artikulli:
assistant
Çrregullimi narcisist i personalitetit përfshin një model të sjelljes afatgjatë dhe të qëndrueshëm. Kjo gjendje duhet të diagnostikohet dhe trajtohet nga një profesionist i kualifikuar i shëndetit mendor si një psikolog ose psikiatër. Fatkeqësisht, shumica dërrmuese e narcisistëve nuk kërkojnë trajtim. Pa trajtim, nuk ka gjasa që narcisti të përmirësohet. Bashkëshorti juaj mund të shkojë tek një profesionist vetëm kur pasojat e sjelljes së tyre ndërhyjnë në mënyrë të konsiderueshme në aftësinë e tyre për të funksionuar në punë, në shtëpi ose në shoqëri. Mund të përpiqesh të flasësh me bashkëshortin për të marrë ndihmë, por të presësh që ai të rezistojë. Nëse do të përpiqesh të bësh që martesa jote të funksionojë me një narcisist, atëherë do të duhet të ndërtosh një mur emocional rreth vetes. Për shkak se sjellja e narcisit është thjesht e vetë-drejtuar, është e rëndësishme ta njohim atë si një pjesë të çrregullimit dhe të mos e marrim personalisht. Pa dyshim, kjo do të jetë e vështirë, por është e nevojshme nëse doni që martesa juaj të funksionojë. Kur bashkëshorti juaj thotë ose bën diçka veçanërisht ofenduese ose shfrytëzuese, provoni të recitoni një mantra për veten tuaj si: "Ajo që ai / ajo bën është një reflektim i tij / saj, jo i imi". Narcisistët janë një shembull klasik të marrjes në vend të dhënies. Bashkëshorti juaj kërkon shumë admirim dhe/ose dashuri, por nuk ka gjasa që ata t'ju japin të njëjtën gjë nëse kjo nuk i shërben atyre në një farë mënyre. Pritet që marrëdhënia të jetë jashtë ekuilibrit. Përkundrazi, përdor miqësitë dhe marrëdhëniet me anëtarët e familjes për mbështetje emocionale. Ka të ngjarë që bashkëshorti yt narcisist të reagojë mirë kur ti e ngre egoin e tij, prandaj provojeni këtë taktikë kur i bëni kërkesa. Në këtë mënyrë, do të jesh në gjendje ta mbash të kënaqur bashkëshortin dhe do të kujdesesh që të plotësohen edhe nevojat e tua. Për shembull, nëse ke nevojë që bashkëshorti yt të përfundojë një projekt për përmirësimin e shtëpisë, mund të thuash: "E dashur, e di që je shumë e zënë, por aftësitë e tua të mahnitshme si marangoz janë të nevojshme në garazh. Raftet e reja duhet të varen, dhe e di që askush nuk do të bëjë një punë aq të mirë sa ti. Përforcimi pozitiv mund të jetë gjithashtu i dobishëm kur përpiqeni të përballeni me një bashkëshort narcisist. Burri apo gruaja juaj dëshiron të kujtohet për të gjitha gjërat në të cilat është i mirë, dhe mezi mund të përballojë të mësojë për të metat e veta. Prandaj, përpiquni sa më shumë të injoroni sjelljet e padëshirueshme dhe kur i shihni duke bërë diçka të dobishme, mos harroni t'i lavdëroni. Për shembull, kur gruaja jote të pyet: "Si shkoi dita jote në punë?" mund ta puthësh në ballë dhe të thuash: "Sa mirë që e pyete këtë". Kjo do të rrisë mundësinë që ajo të pyesë për ndjenjat e tua në të ardhmen.