user
Περιγράψτε με μια πρόταση το θέμα του επόμενου άρθρου:  Προτού ξεκινήσετε την πορεία της επιτυχίας στην προσωπική σας ζωή, είναι καλή ιδέα να θέσετε στόχους. Εpiίση, η εpiίσηση piροσpiάθεια piου piροβλέpiεται να piροβλέpiετε θα αpiοδειχθεί piολύ ευκολότερη. Γράψε τους στόχους σου σε χαρτί. Το να έχεις μια οπτική ένδειξη σου θυμίζει και ενισχύει τους στόχους σου. Για piαράδειγα, θα piορούσατε να γράψετε τα εξής: <unk>Ο βραχυπρόθεσμος στόχος μου είναι να βρώ έναν καλό σύντροφο και να τελειώσω το Master<unk>. Ο στόχος μου είναι να αρραβωνιαστώ και να βρω μια συναρπαστική δουλειά. Ο μακροπρόθεσμος στόχος μου είναι να παντρευτώ και να κάνω οικογένεια ενώ θα είμαι επιτυχημένος οικονομικός σχεδιαστής. Ανανεώστε τους στόχους σας καθώς τους πετυχαίνετε. Εpiίσης, piροσpiάθησε να εpiιλέγετε αpiό το piερίpiτωση ότι οι στόχοι σας είναι εφικτοί και εφικτοί. Ο καθορισμός μη ρεαλιστικών στόχων όχι μόνο θα σας προκαλέσει περιττή ανησυχία, αλλά μπορεί επίσης να εμποδίσει την επιτυχία σας και την ικανότητά σας να επιτύχετε άλλους στόχους. Σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο σχετικά με το να θέτετε προσωπικούς στόχους ή οποιοδήποτε άγχος που μπορεί να έχετε σχετικά με αυτούς. Να ξέρεις ότι η λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνεις και οι στόχοι σου δεν θα τελειώσουν ποτέ και ότι είναι εντάξει. Καθώς επιτυγχάνετε τους στόχους σας και σβήνετε στοιχεία από τη λίστα με τις εργασίες που πρέπει να κάνετε, θα προσθέτετε και νέα στοιχεία. Δύο χαρακτηριστικά ενός επιτυχημένου ανθρώπου είναι ότι όχι μόνο έχει αυτοπεποίθηση, αλλά επίσης πιστεύει στην ικανότητά του να πετύχει. Καλλιεργώντας και προβάλλοντας εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και στους άλλους, θέτετε τον εαυτό σας στο μονοπάτι της επιτυχίας. Η αυτοπεποίθηση προέρχεται από πολλές πηγές, όπως η γνώση ότι έχετε καλή εκπαίδευση και κατάρτιση, καλές σχέσεις ή ακόμη και ότι είστε όμορφοι. Αν σας λείπει η αυτοπεποίθηση σε ορισμένους τομείς, λάβετε προληπτικά μέτρα για να την ενισχύσετε. Για piαράδειγα, εάν δεν αισθάνεστε εpiιστοσύνη επειδή οι φίλοι σας είναι piερισσότερο εpiιτυχημένοι επαγγελματικά, τότε εργασθείτε για να αποκτήσετε piερισσότερη επαγγελματική εpiιτυχία μέσω της εκpiαίδευσης ή ακόμη και της piροαγωγής. Αν η εμφάνισή σας σας κάνει να νιώθετε ανασφαλείς, βελτιώστε την. Κάτι τόσο απλό όσο το να αναζωογονήσεις το χρώμα των μαλλιών μπορεί να κάνει θαύματα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ακόμη και αν είστε σίγουροι και επιτυχημένοι, η αποτυχία είναι μέρος της εξίσωσης. Η απογοήτευση και η αποτυχία είναι συστατικά της επιτυχίας. Ακόμα και κάποιος σαν την συγγραφέα Τζέι Κέι Ρόουλινγκ είχε αποτυχίες πριν τα καταφέρει. Καθώς προσπαθείτε να πετύχετε τους στόχους σας, να είστε σίγουροι και να πιστεύετε στην επιτυχία σας, είναι σημαντικό να μην περιμένετε τελειότητα από τον εαυτό σας ή από τους γύρω σας. Στην πραγματικότητα, το να προσπαθείς να είσαι τέλειος συχνά παρεμποδίζει την ικανότητά σου να επιτελείς καλά και μπορεί να αποξενώσει τους γύρω σου. Ο τελειομανισμός δεν σημαίνει ότι δεν προσπαθείς να είσαι ο καλύτερος που μπορείς, σημαίνει ότι προσπαθείς να φτάσεις σε έναν απρόσιτο στόχο. Για παράδειγμα, αν προσπαθείτε να έχετε το "τέλειο" σώμα, οποιαδήποτε μικρή αναποδιά μπορεί να σας εμποδίσει να απολαμβάνετε τον εαυτό σας. Είναι καλύτερα να αγαπάς τον εαυτό σου όπως είσαι και να δουλεύεις από εκεί. Το να περιμένετε τελειότητα από τους άλλους μπορεί να επηρεάσει σοβαρά και αρνητικά τις σχέσεις σας, ακόμη και να τις προκαλέσει να σπάσουν. Το να περιβάλλεστε από γνήσιους φίλους και συναδέλφους που θα σας υποστηρίξουν σε καλές και κακές στιγμές είναι απαραίτητο για την επιτυχία σας. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε αυτές τις σχέσεις με την πάροδο του χρόνου για να διασφαλίσετε την επιτυχία σας και να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας. Εκτός από τις ουσιαστικές σχέσεις με τους φίλους, τους συναδέλφους και τις οικογένειες, είναι επίσης σημαντικό να έχετε έναν υποστηρικτικό σύντροφο. Ένας σύντροφος μπορεί να σας ενσταλάξει εμπιστοσύνη και θα υποστηρίξει τους στόχους σας για την επίτευξη προσωπικής και επαγγελματικής επιτυχίας. Μέρος της καλλιέργειας ουσιαστικών σχέσεων είναι να ανταποδίδετε την υποστήριξη και την αγάπη που λαμβάνετε. Η εκδήλωση ευγνωμοσύνης είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό των ουσιαστικών σχέσεων. Είναι σημαντικό να δείχνετε σε όποιον σας βοηθά στο δρόμο σας πόσο πολύ τον εκτιμάτε. Δεν μπορείτε να έχετε επιτυχία εάν δεν φροντίζετε τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Η άσκηση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να απαλύνει το άγχος, και να αυξήσει τις ενδορφίνες και την ενέργεια. Το να κάνετε μια μικρή βόλτα δύο φορές την ημέρα θα αναζωογονήσει το σώμα και το μυαλό σας. Για παράδειγμα, ένα τρέξιμο 5 χιλιομέτρων θα σας δώσει χρόνο να λύσετε προσωπικά ή επαγγελματικά προβλήματα αν το χρειάζεστε, ενώ παράλληλα θα παρέχετε στο σώμα σας την απαραίτητη άσκηση για να διατηρήσετε την υγεία σας. Σε έναν κόσμο όπου επικοινωνούμε εύκολα με κινητά τηλέφωνα, email και social media, το να έχουμε ξεκλείδωτο χρόνο μόνοι μας είναι ζωτικής σημασίας για να διατηρήσουμε την υγεία μας, ελαχιστοποιώντας την ποσότητα των πληροφοριών που πρέπει να επεξεργαζόμαστε σε καθημερινή βάση. Για piαράδειγα, piορείτε να κλείσετε όλα τα ηλεκτρονικά piροϊόντα στις 10 τη βραδιά, ώστε να έχετε μια ή δύο ώρες για τον εαυτό σας ή για την οικογένειά σας. Μια άλλη επιλογή είναι η άσκηση, όπως η βόλτα ή το τρέξιμο, για να έχετε λίγο χρόνο μόνοι σας. Είναι δύσκολο να έχεις προσωπική επιτυχία αν τα οικονομικά σου δεν είναι σε τάξη. Με τον έλεγχο του οικονομικού σας προφίλ, μπορείτε όχι μόνο να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας, αλλά και να επιτρέψετε στον εαυτό σας ευκαιρίες όπως η εκπαίδευση που μπορεί να προκύψει. Είναι σημαντικό να έχεις προϋπολογισμό. Γνωρίζοντας από πού προέρχονται τα χρήματά σας και πώς τα ξοδεύετε, θα σας βοηθήσει να ελέγξετε τα οικονομικά σας πιο αποτελεσματικά. Μέρος αυτής της εξίσωσης είναι να χρησιμοποιείς την πίστωση με σύνεση και να μην κάνεις παρορμητικές αγορές που δεν μπορείς πραγματικά να αντέξεις οικονομικά. Για piαράδειγα, δεν θα θέλατε να νοικιάσετε ένα διαμέρισα piου κοστίζει 1500 δολάρια το μήνα όταν βγάζετε μόνο 2000 δολάρια το μήνα. Βεβαιωθείτε ότι αποταμιεύετε τακτικά χρήματα. Αν συμβεί κάτι καταστροφικό, θα χρειαστείς ένα εφεδρικό για να περάσεις τις δύσκολες στιγμές. Αλλά ίσως να θέλετε να το κρατήσετε για κάτι ιδιαίτερο, όπως για μεγάλες διακοπές, που είναι σημαντικό για να σας βοηθήσει να ανανεώσετε τις δυνάμεις σας και, αν πάτε με άλλους, να συνδεθείτε μαζί τους.  Σύνοψη:
assistant
Να θέτεις στόχους. Να έχεις αυτοπεποίθηση και να πιστεύεις ότι θα πετύχεις. Μην περιμένετε τελειότητα από τον εαυτό σας - ή οποιονδήποτε άλλο. Να έχεις ουσιαστικές προσωπικές σχέσεις. Να προσέχεις τον εαυτό σου σωματικά και ψυχικά. Πρόσεχε τα οικονομικά σου.