user
Bakit kailangan natin ng asin sa ating diyeta?
assistant
Ang asin ang nagpapalasa sa mga pagkain at ginagamit bilang binder at stabilizer. Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng kaunting sodium upang magsagawa ng mga nerve impulses, magkontrata at makapagpahinga ng mga kalamnan, at mapanatili ang tamang balanse ng tubig at mineral.