user
Mondj pár ötletet stresszoldásra!
assistant
Ha stresszesen érzed magad segít, ha valamivel eltereled a figyelmed attól ami stresszt okozza. Erre egy jó példa lehet a meditálás, főzés vagy sportolás. A zöld környezet, természetjárás is képes csökkemteni a feszültséget.