🤔 När på dygnet ska jag väga mig för att få en så exakt mätning som möjligt?
Rekommendationen är att väga sig på morgonen efter att man har gått på toaletten. Eftersom att du precis genomgått en naturlig period av fasta när du vaknar får du då ett mer exakt resultat. Studier har dessutom visar att vikten varierar minst mitt i veckan.