Kan BCAA rekommenderas till alla som tränar?
Alla som behöver ett tillskott av protein bör använda BCAA vid träning, särskilt om målet är att bygga muskelmassa. Det finns däremot undantagsfall, exempelvis graviditet eller medicinska tillstånd. Vid dessa lägen är det alltid bäst att rådfråga läkare innan du använder tillskottet.