2 - Aile Terapisi nedir?
Aile terapisi, aileyi bir bütün olarak ele almayı hedefleyen, 1950’lerden sonra gelişmiş, kanıta dayalı bir terapi türüdür. Aile terapisinde aile bir sistem, aile üyeleri ise sistemi oluşturan bireyler olarak ele alınır. Aile terapisinde amaç, doğrudan aile üyelerinden birinin yaşadığı ruhsal soruna odaklanmak değil; aile üyeleri arasındaki ilişki, iletişimle ilgili yaşanan sorunlar, çatışma gibi alanlarda ailenin konumunu anlamaktır. Aile terapisindeki anlayışa göre, sistemdeki bir birey değişmeye başladığında, diğer aile üyeleri de bu durumdan etkilenecektir. Dolayısıyla aile terapilerinde bireye değil, aileye odaklanılır.
Aile terapisi, aile üyelerinin tümünün (anne baba çocuk) ya da birkaçının katılımı ile yürütülür. Tek bir aile üyesi ile de aile terapisi uygulanabilir. Aile terapisinin bakış açısına göre, terapi odasında olmayan diğer aile üyeleri tıpkı birer hayalet gibi o esnada odada bulunur ve terapi odasındaki kişi tarafından temsil edilir. Aileye bir sistem olarak yaklaşılmasındaki temel felsefe de budur. Aile ile olan ilişki tarzı, bireyin düşüncelerine, duygularına, eylemlerine yansır.
Terapi seanslarında aile bireyleri, terapistle birlikte kendi ailelerinin işleyiş biçimini ele alır, tıkanıklık yaratan noktaları bulup alternatif çözümler üretmeye çalışır. Aile terapisi, ailenin bir sistem olduğu anlayışından hareketle, eşler arasındaki sorunlara odaklanan çift terapisi formatında da yürütülebilir. Terapiler ortalama on beş günlük aralarla birer saatlik ya da doksan dakikalık sürelerde uygulanır.