Jak przygotować się do treningu próbnego?
Trenując metodą EMS należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. W ciągu dnia należy zadbać o odpowiednią ilość wody - względem naszego zapotrzebowania, a godzinę przed samym treningiem należy wypić ok. 2 szklanki wody. Na treningu próbnym otrzymujesz bieliznę do treningu EMS, która jest w cenie treningu próbnego - nie musisz brać stroju sportowego, można trenować w obuwiu zmiennym lub skarpetkach. Warto wziąć bieliznę zmienną, kombinezon z elektrodami jest mokry i może zmoczyć naszą bieliznę pierwotną.jeśli zdecydujesz się na treningi w Quick Gym bieliznę treningową możesz każdorazowo wypożyczyć za 10 zł lub zakupić na własność w cenie 150 złotych