Berete platební karty?
Ano, akceptuji.
cs
Co si mám vzít s sebou na masáž?
Častý dotaz - nemusíte si brát s sebou nic - ručníky, osušky, papírové kapesníky, pro ženy různé gumičky do vlasů a skřipce, jednorázové potahy na podhlavníky, to vše tu mám k dispozici. Pokud si chcete vzít s sebou z domova vlastní osušku, můžete, ale je to opravdu zbytečné.
cs
Dá se u Vás zaparkovat?
V areálu TVM Tower - před hotelem je parkování zdarma, dále je možno parkovat v přilehlém sídlišti, případně můžete využít parkování v nedalekém Kauflandu, či využít parkoviště Billy (obojí cca 100m od budovy).
cs
Děláte i mobilní masáže?
Z kapacitních a časových důvodů bohužel ne.
cs
Jak bude probíhat první návštěva?
Po příchodu ke mě se Vás optám na zdravotní problémy, kontraindikace, doporučím vhodný typ masáže/techniky, vezmete si mnou připravenou osušku, za paravanem se převléknete, dle typu masáže se usadíte buď na masérskou sedačku nebo si lehnete na  lehátko a já začnu pracovat :)  Po masáži se Vás optám na Váš celkový stav a domluvíme si v případě zájmu intervaly dalších návštěv. Úhrada služeb probíhá přímo u mě a to buď v hotovosti, platební kartou či kartami Sodexo flexi pass CARD nebo Benefit Plus. Před či po masáži si můžete nabídnout připravenou kohoutkovou vodu, či u mě zakoupit balenou.
cs
Jak dlouhé máte objednací termíny, pracujete i o víkendu a do kolika?
Pracuji od neděle do čtvrtka. Čili z víkendu mohu nabídnout pouze neděli od 09:30. Průměrné objednací termíny jsou vzhledem k velkému množství stálých klientů cca 4-6 týdnů. Nejbližší volné termíny můžete sledovat na odkazu <link>
cs
Jak se pozná "dobrý masér"?
Na to se mě ptá docela dost lidí. Bohužel ne každý, kdo má certifikát, je zároveň dobrým masérem, člověk musí prostě hledat, než najde, kdo mu bude vyhovovat, tak je to s každou službou. Jen to člověk nesmí vzdát a říkat si, že když narazil na nekvalitní či neodbornou práci, že to takto bude zajisté probíhat všude. Troufnu si říci, že bez talentu a lidského pozitivního přístupu tuto práci nelze dělat úspěšně. Člověka ta práce musí bavit, nesmí jí brát pouze jako zdroj příjmů, věřte mi, že to na masérovi hned poznáte. Síla rukou či znalosti masérských postupů a anatomie z nikoho dobrého maséra ještě nedělají. Navíc ne každá masáž má být založena na síle a intenzitě, máte celou škálu příjemných relaxačních technik, každému vyhovuje prostě něco jiného. Pokud máte rádi relaxační techniky, jděte za někým, kdo se jim opravdu věnuje a nedělá je okrajově (já je nedělám třeba vůbec a nemám  problém tyto klienty odmítnout a doporučit jim konkurenci), pokud máte rádi vysokou intenzitu, najděte si někoho, kdo je toho fyzicky opravdu schopen a má v tom praxi a nedělá to otráveně s tím, že se "nadře".  Sto padesát certifikátů na zdi na všechny možné techniky světa také rozhodně nejsou známkou toho, že masér je kvalitní, můj názor je, že čím větší univerzálnost a rozmanitost technik, tím hůře, neboť se nelze rozvíjet masivně úplně ve všem. Masér by se měl konkrétně zaměřit na určitý směr a tím jít, ne dělat úplně všechno, aby pokryl celou poptávku na trhu, protože nemůže nikdy dělat vše ve stoprocentní kvalitě. Je to logické, pokud mu budou chodit lidé pouze na např. tři typy masáží, vybuduje si v nich výbornou praxi, pak mu přijde okrajově jednou za půl roku člověk na něco, co masér celou tu dobu nedělal, protože o to nebyl zájem, ale má to v nabídce, tak to nemůže dopadnout dobře. Klient je pak zklamaný a nechce to zkoušet dál u něj a ani jinde, protože má dojem, že to takto bude vypadat všude a dá velkou práci takového člověka přesvědčit, že se to dá udělat jinak a lépe. Zároveň i klient by měl být soudný a mít pochopení, že pokud dělá např. kulturistiku a má 120 kg, tak nemůže jít v očekávání vysoké intenzity masáže na hloubkovou masáž za čtyřicetikilovou subtilní masérkou, která se věnuje téměř výhradně relaxačním technikám a masážím sportovců se prakticky vůbec nevěnuje. A naopak taková masérka by měla být profesionál a doporučit někoho, kdo se na toto zaměřuje, aby byl klient spokojený a třeba se za ní pak rád vrátí, až bude chtít relaxační masáž. Praxí však je, že taková masérka klienta ve vidině zisku vezme, klient spokojený samozřejmě není (ač jí třeba řekne, že ano, neboť málokdo to přizná osobně někomu do očí) a nejenže se za ní už nevrátí, ale také třeba už v budoucnu nepůjde ani nikam jinam. Kvalitní masér by se měl umět vcítit do potřeb a problémů člověka a doporučit mu adekvátní typ služby a samozřejmě se nestydět klienta odmítnout v případě, že bude chtít typ masáže, který daný masér neovládá, nebo se mu věnuje pouze velmi okrajově. Pak tu vznikají různé pseudo-masáže, kdy masér spoléhá na klientovu neznalost, předvedou mu něco z toho, co umí a vydávají to za něco, co původně chtěl (např. při přetížených mezilopatkových svalech provádět medové zábaly s relaxační technikou a vykládat klientovi, že se jedná o terapeutickou hloubkovou masáž a že to do pár dnů povolí apod.).

Masér i klient si musí navzájem také sednout po lidské stránce, neboť se můžou vídat dlouhé roky a určitě nechcete chodit na masáž někam, kde Vám to není příjemné, nebo s neustálou nervozitou.

Přeji Vám tedy úspěšný výběr a pokud jste se rozhodli pro mě, tak se na Vás budu těšit :)
cs
Jak často chodit na masáž?
Nejčastější dotaz - pokud je problém - bolestivé místo, vysoká zatuhlost svalů, časté svalové bolesti, svaly jsou napjaté a "táhnou" atd. -  tak ze začátku jednou za dva týdny, dokud problémy zcela neodezní, v ostatních případech pak stačí 1x za měsíc - dle subjektivních pocitů klienta (roli hraje zaměstnání, sport, genetika, věk atd.). Jinými slovy pokud ucítíte, že svaly zatuhávají po dvou týdnech, tak zvolíte adekvátní tj. dvoutýdenní interval, aby se tomu předešlo. Masáže jednou za čtvrt roku a více jsou z terapeutického hlediska k ničemu, pouze slouží pro krátkodobé odstranění bolesti/zatuhlosti svalů a s největší pravděpodobností ke mě pak dorazíte ve stejném stavu, jako před první masáží. Důležitá je prevence, nikoliv až řešení akutních problémů, kdy se klient dostane do fáze, že např. už ani neotočí hlavou nebo se neohne.
cs
Jakou kombinaci svalových partií si mám vzít?
Často se mi stává, že za mnou chodí klienti, kteří si dříve koupili voucher ze slevového portálu, či chodili před tím do nějakého již zavřeného masážního studia umístěného v kadeřnictví a jsou příjemně překvapeni, že masáž ode mě vypadá jinak.  Každý masér má své techniky, jinou tělesnou konstituci a jde svou cestou, rozhodně netvrdím, že to někdo dělá špatně a někdo lépe,  pouze má odlišný styl a zaměření - někdo dělá relaxační masáže, někdo hloubkové, někdo beauty masáže, proto si každý zákazník musí najít "svého" maséra, který mu prostě sedne.

Spousta zákazníků však netuší, co všechno se dá u mě za určitý čas stihnout. Běžně mi volá zákazník s požadavkem na 60 min. masáž celého těla (nohy, ruce, záda, šíje, ramena, hrudník), že byl na to takto zvyklý od předešlé masérky/maséra.  Do těchto časových limitů se se svou technikou nevejdu, svaly masíruji intenzivně a pokud někde objevím nějaký problém (trigger point, svalovou tenzi atd.) tak se ho snažím odstranit, nedělám žádné zážitkové  "turbomasáže" nebo "hlazení po těle". U mě je třeba celé tělo masírovat na více návštěv a rozdělovat na jednotlivé partie.

Jakou masáž zvolit na první návštěvu?
Záleží na Vašich konkrétních svalových problémech, zaměstnání, sportu... pokud sedíte celé dny u PC, tak zcela určitě masáž šíje a zad (přetěžovaná ramena, mezilopatkové svaly, trapézové svaly), pokud sportujete - celé tělo, na více návštěv po partiích, pokud pracujete převážně ve stoje, více se zaměřit na zádové svaly (bedra, vzpřimovače..) a nohy (lýtka, chodidla atd.).

Přehled doporučených kombinací:

Záda + šíje
Záda + nohy zezadu nebo z přední části
Nohy z obou stran
Paže + záda + šíje
cs
Jaká je intenzita jednotlivých masáží?
Pro lepší představu, jak která masáž "bolí" znázorněné počtem hvězdiček, kdy 
* = hlazení
***** = zmáčknutí si modřiny 

Relaxační masáž  *
Dornova metoda  **
Sportovní masáž ** / ***
Hloubková masáž *** / ****
Terapie trigger points *****
cs
Jsem v x-tém měsíci těhotenství, uděláte mi masáž?
- u těhotných žen jsou hloubkové i sportovní masáže vyloučeny, dělají se tzv. těhotenské, kdy žena leží na boku a masáž se provádí nejprve na jedné a poté na druhé straně zad a to pod velmi jemným tlakem, nebo se celá masáž provádí v sedě. Tyto masáže dělám, ale jen pro své stálé klienty, jejich kontraindikace a zdravotní stav již znám. Objednat se můžete až po 12 týdnech gravidity.
cs
Kolik berete za den lidí na masáž?
- abych vydržel u této práce co nejdéle, nemohu brát více zákazníků než 4 za den. Co se týče tejpování, tam je to bez omezení.
cs
Masírujete i děti?
-ano, od 12 let. Samozřejmě můžete být jako doprovod po dobu masáže ve studiu.
cs
Mám posunutý obratel, můžu se objednat přímo na Dornovu metodu hrudní páteře, "opravíte" mi obratel hned?
- Dornova metoda má postup od nohou (srovnávají se nerovnosti, kyčel, vybočení atd.), je nutné i doma cvičit a teprve poté, až je vše v pořádku a nerovnosti v dolní polovině těla jsou srovnané, se postupuje výše - pánev, bederní páteř, hrudní páteř atd. Pak až je vhodné srovnávat vybočený obratel. Jak Dornova metoda vypadá se můžete podívat v kategorii Naučná videa zde na webu.
cs
Mám rozštěp páteře, výhřez plotýnky, srůsty na páteři, pomůže mi Dornova metoda nebo hloubková masáž?
- bohužel nikoliv, na rozštěp páteře (Spina bifida) je nutná v některých případech operace, výhřez plotýnky je nutné zase řešit s fyzioterapeutem, tam také žádná masáž nepomůže. K výhřezům plotýnek doporučuji přečíst tento článek na Ronnie.cz, kde je to odborněji vysvětleno.
<link>
cs
Mám čas za cca hodinu, pojedu kolem, můžu se k Vám objednat?
- s tímto se setkávám poměrně často, pevně věřím, že v nějakém kosmetickém salonu na periferii se Vám toto poštěstí, neboť jsou rádi, že za nimi přijde na masáž jeden člověk za den, ale toto u mě bohužel (naštěstí) není možné. Uvědomte si prosím, že masáže nejsou pánské holičství, vše se řídí předem dohodnutými objednávkami. Samozřejmě mi může nějaký klient vypadnout - pokud se tak stane, uvádím informaci o uvolněném termínu vždy na facebooku na pracovní stránce  <link>
cs
Máte smlouvu s nějakou zdravotní pojišťovnou?
- nikoliv, nejsem zdravotnické zařízení ani lékař.
cs
Můžou být po terapii trigger points na těle modřiny nebo otoky?
-ano, nestává se to často, ale pokud se rozmasírovává rozsáhle zatuhlý sval, nebo špatně přístupný trigger point, může se vlivem většího tlaku objevit po masáži otok nebo modřina, vše však do několika dnů zmizí a tělo se zcela regeneruje. Ale za ty roky praxe se to stalo snad pěti mým klientům, že se jim objevila někde centimetrová modřinka. Viděl jsem klienty, kteří byli někde na masáži a vypadali po ní jak po zápase v kleci, deseticentimetrové hematomy na zádech, hýždích apod. Intenzita v této míře je naprosto zbytečná, kontraproduktivní a takovému masérovi bych se příště vyhnul obloukem.
cs
Můžu k Vám jít na masáž i jen tak, když mě zrovna nic nebolí?
I na toto se mě někteří lidé ptají :o) Samozřejmě, že můžete, masáže slouží hlavně jako prevence proti svalovým problémům, člověk by na ně měl chodit právě proto, aby jim předcházel.
cs
Můžu k Vám přijít s úrazem? Upadl jsem a něco jsem si natáhl
- bohužel nikoliv. Masáž má svaly uvolnit a zregenerovat, ale nikoliv po bezprostředním úrazu , pádu nebo pohmoždění. S tímto prosím běžte na chirurgickou ambulanci, případně ortopedem a tam se poraďte ohledně dalšího postupu. Bez RTG nevíte co se Vám v těle mohlo všechno stát (může být např. i zlomenina, utržená šlacha apod.). Jsem masér, nikoliv chirurg či ortoped.
cs
Můžu mít po masážním oleji vyrážku?
-stát se to u určitého promile lidí s kožními problémy (silný atopický exém, lupenka atd.) může, čili ano, používám německé bezbarvé kvalitní oleje se speciální zvláčňující složkou, ale přesto můžete mít alergickou reakci. Pokud to zjistíte, tak mi to prosím u další masáže řekněte a zkusíme použít jiný olej. Ještě se mi to však za celou dobu praxe ani jednou nestalo.
cs
Můžu po masáži jít cvičit?
- nic Vám v tom nebrání, pokud jdete např. na závody, ale výrazně lepší je opačný postup, nejprve cvičit a poté na masáž, aby se vyplavila kyselina mléčná, která vzniká při tréninku. Navíc po hloubkové masáži můžete být unavení a vyčerpaní, doporučoval bych jít cvičit až jiný den.
cs
Můžu přijít na masáž nachlazený?
Nikoliv. Pokud máte jakékoliv příznaky nachlazení, rýmy, počínající virózy, určitě na masáž nechoďte, pokud přesto přijdete, může se po mém subjektivním zhodnocení stavu stát, že Vás nepřijmu.

 	Při masáži se rozproudí krevní oběh, pokud máte počínající virózu, věřte mi, že se Vám rozjede po masáži do celého těla a bude Vám opravdu hrozně a ten průběh léčby bude velmi zdlouhavý.
 	Budu trochu sobecký, ale - nechci to od Vás chytit. Masérna je malá místnost, je vysoká pravděpodobnost, že se nakazím.

Děkuji za pochopení.
cs
Napsal jste mi několik volných termínů, jak dlouho mi je budete držet, než si vyberu?
Jakékoliv termíny, které nabídnu, jsou nezávazné do momentu, než si je oboustranně potvrdíme.

Nejlepší je, když se mi objednáte přímo po masáži, nebo mi zavoláte. Při komunikaci po zprávách se často stává, že mi odepisujete s velkým časovým rozestupem a já ty termíny, co jsem Vám nabídl, mezitím již obsadím.
cs
Po tejpování mě začala svědit kůže, co s tím?
-ač používám vysoce kvalitní tejpy, může se u určitého procenta lidí objevit alergická reakce. Tejpu sundejte, místo omyjte vodou a za pár hodin problémy zmizí. Bohužel tuto situaci nelze nikdy vyloučit.
cs
Stačí na tejpování přijít jen jednou?
Tejpování není zázračná metoda ala jednou nalepíme na záda pásku, ta Vás uzdraví a hotovo. Na tejpování se chodí každý týden do úplného odeznění problému, jinak to nemá vůbec žádný efekt. Páska každým dnem ztrácí elasticitu a stává se z ní po týdnu jen takový "hadr" na kůži. Navíc spousta lidí k této metodě vzhlíží s nerealistickým očekáváním, je to pouze podpůrný prostředek, trigger point, spasmus, zablokovaný sval atd... to nijak nespraví.
cs
Stihneme udělat za 60 minut celotělovku?
- u mě rozhodně ne, dělám intenzivní masáže, které mají okamžitý efekt, určitě nejsem schopný za hodinu udělat záda, ruce, šíji a nohy z obou stran. Na celotělovou masáž doporučuji přijít alespoň na dvě návštěvy po sobě.
cs
Uděláte mi po masáži tejpování?
- Je nutné se jít po masáži velice důkladně osprchovat (sprchy jsou k dispozici) a osušit, jinak tejpa nebude držet. Navíc místo, které se bude tejpovat, musí být oholené.
cs
Uděláte mi terapii spoušťových bodů bolesti na zádech i šíji najednou?
- Záleží na tom, kolik těch trigger pointů bude, aby se dalo vše časově zvládnout, čili ANO, ale je možné, že se vše nestihne, tak se brzy uvidíme znovu :o)
cs
Zatejpujete mi čerstvě vyvrknutý kotník?
Tejpování je pouze podpůrný prostředek, navíc elastický, který urychluje případnou rekonvalescenci, po úrazu je nutné VŽDY navštívit lékaře. Tejpa není dlaha, ani sádra. Kotník Vám zatejpuji až po zaléčení.
cs