¿Donde me coloco las espinilleras?
Por norma general, una espinillera debe comenzar sobre 5 centimetros por debajo de la rodilla hasta justo por encima de la curva de tu tobillo. Si notas que te restringe el movimiento o que te quedan prietos, escoge otra talla de espinillera. Fijate bien al colocarte la espinillera que te cubra la mayor parte posible de la espinilla y el tobillo sin ser restrictivo.