¿Qué alimento tiene vitamina D?
Los pescados grasos como el salmón, la caballa y el atún. El queso, la yema del huevo y el hígado. Los hongos expuestos al Sol también disponen de una gran cantidad de vitamina D. También existe una gran variedad de alimentos fortificados con esta vitamina como por ejemplo los cereales de desayuno o algunas bebidas.