Wie kann man Chia Samen essen?
Chia Samen werden gern in Müslis, Smoothies, Pudding und Marmelade gemischt. Außerdem kannst du Chiasamen auch in Crackern, Pfannkuchen und Brot essen. Am liebsten werden die Samen als Topping über Joghurt, Porridge und andere gesunde Frühstücks Gerichte gestreut.