Wie kann ich Halsschmerzen vorbeugen?
Damit Halsweh gar nicht erst entsteht, sollten Sie schon bei den ersten Anzeichen eines Kratzens im Hals handeln: Viel Trinken, am besten Tee aus Salbei, Thymian, Kamille. Wärme im Halsbereich tut gut! Sorgen Sie für genug Feuchtigkeit in der Atemluft (Klimaanlagen meiden, Wäscheständer im Schlafzimmer). Stärken Sie außerdem Ihre Abwehrkräfte mit kurzen Spaziergängen, am besten an der frischen Luft, Wechselduschen und Vitamin C.