Fehlt mir Magnesium?
Bei einem Blutbild kann nur ein drastischer Magnesiummangel festgestellt werden. In der Regel sind Deine Magnesiumspeicher dann schon deutlich geleert. Defizite können jedoch bereits schon weitaus früher auftreten. Schon bei einem zutreffenden Punkt könnte Deine Versorgung mit Magnesium zu knapp sein:  •	Du treibst viel Sport?  •	Du arbeitest körperlich?  •	Du hast viel Stress?  •	Du schwitzt viel?  •	Du leidest öfters unter Muskelkrämpfen?  •	Du leidest öfters unter einer verspannten Rücken- oder Nackenmuskulatur?  •	Du leidest an Diabetes?  •	Du verwendest Diuretika, Kortikoide oder orale Kontrazeptiva?   •	Du trinkst gerne Alkohol?