Ist das EMS-Training anstrengend?
Das kommt ganz auf Ihre Zielsetzung an. Aber grundsätzlich gilt: Ja, es kann sehr anstrengend und schweißtreibend sein. Aber keine Angst, unsere Personal Trainer helfen Ihnen zwar immer wieder, über Sich hinaus zu wachsen und auch das letzte bisschen Power aus Ihnen raus zu kitzeln, aber sie überfordern niemanden. Letztlich bestimmen Sie, wo Ihre Grenze ist.