Hilfe, ich habe eine Gluten-Unverträglichkeit! Was soll ich machen?
Damit habe ich selbst leider (oder zum Glück) kaum Erfahrungen. Aber durch einiges an Feedback, welches ich von Betroffenen erhalten habe, weiß ich, dass die Rezepte auch glutenfrei wunderbar umzusetzen sind.



Z. B. kannst du Weizenmehl oder Dinkelmahel durch Buchweizenmehl, Mais oder Reismehl ersetzen.



Und Weizenkleie durch Haferkleie.