Ist Personal Training wirklich hilfreicher als ein Fitnessstudio?
Ja! In einem Fitnessstudio kommen oft 200 Mitglieder auf einen Trainer. Wenn der dann auch noch unmotiviert ist und gar keine Lust hat jemanden zu korrigieren sieht, es ganz schlecht für die Mitglieder aus. Mit einem Personaltrainer besteht die Gefahr, dass sich falsche Übungsausführungen einschleichen nicht. Bei meiner 1:1 Betreuung wird immer genau auf die richtige Ausführung geachtet, um Verletzungen zu vermeiden.