11 - L'EMDR è adatta a me?
In realtà non è possibile dare una risposta sicura a questa domanda, perché ogni trattamento terapeutico deve essere "calzato" su di te e sulla tua situazione specifica.

Quello che ti posso certamente dire è che l'EMDR è stata sperimentata con successo in moltissimi disturbi. All'inizio è stata studiata sul disturbo da stress post traumatico, che si manifesta sostanzialmente con dei forti attacchi di ansia e panico, ma è stata applicata in seguito su tantissime altre problematiche come la depressione, le dipendenze, le fobie, i disturbi legati al lutto.

D'altro canto, dei traumi sono alla base di moltissimi disturbi psicologici, in realtà.

Una risposta, pertanto, te la potrò dare con cognizione di causa soltanto in seguito ad un colloquio diretto.