Cos'è la Periodizzazione dell'allenamento?
Periodizzazione Allenamento
E’ il come viene organizzato l’allenamento sul lungo termine.

Manipolazione delle variabili dell’allenamento e della sequenza di blocchi con scopi specifici sul medio o lungo termine, con obiettivo finale il raggiungimento dell’apice della performance dell’atleta.

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 	Periodizzazione dell'allenamento