2 - Cosa è il trauma psicologico?
Il trauma psicologico è un evento altamente stressante. Può essere una minaccia alla salute o all'integrità fisica o psichica tua o di altri o ancora una serie ripetuta di comportamenti umilianti o di svalutazione.

Tipici traumi sono le malattie gravi, la violenza sessuale, fisica, familiare, i disastri, gli incidenti, la perdita di una persona cara, il bullismo. Anche assistere ad un evento di questo genere può essere traumatico, ad esempio per i soccorritori delle vittime.

I traumi ripetuti sono soprattutto umiliazioni, relazioni di cattiva qualità, soprattutto con i genitori, fallimenti, delusioni amorose. L'elenco potrebbe essere pressoché infinito.