😫 Esiste la dipendenza da CrossFit?
Così come altre discipline che incorporano elementi di endurance, anche il CrossFit è in grado di stimolare quelle sensazioni di soddisfazione e appagamento sperimentate al termine del WOD, che, per alcuni atleti, si trasformano in un importante momento di gratificazione. Parlare di dipendenza da CrossFit risulta quanto meno scorretto, dal momento che l'ebrezza regalata dallo sport rappresenta invece una delle soluzioni migliori per combattere stati ansiosi e depressivi. D'altra parte, come in qualunque contesto sportivo, l'equilibrio rimane una delle regole fondanti del CrossFit è uno dei principi ai quali le classi vengono educate.