Czym jest owulacja, kiedy ma miejsce i dlaczego jest waÅ¼na?
Zawsze wtedy, kiedy zastanawiasz siÄ nad staraniem siÄ o dziecko lub juÅ¼ to czynisz, zapewnienie lepszego zrozumienia sposobu, w jaki funkcjonuje Twoje ciaÅo moÅ¼e okazaÄ siÄ bardzo pomocne. Jedna na dwie pary moÅ¼e staraÄ siÄ o poczÄcie dziecka w niewÅaÅciwych dniach cyklu kobietyi, w zwiÄzku z tym zebraliÅmy informacje, ktÃ³re pomogÄ Ci zrozumieÄ TwÃ³j cykl miesiÄczkowy oraz proces owulacji. Owulacja ma miejsce kiedy zmiany hormonalne powodujÄ uwolnienie jajeczka przez jajniki â zazwyczaj 12 do 16 dni przed rozpoczÄciem nastÄpnej miesiÄczki. W tych kilku dniach prowadzÄcych do owulacji oraz w dniu samej owulacji jesteÅ najbardziej pÅodna.
Jajeczka znajdujÄ siÄ w twoich jajnikach. W trakcie pierwszej czÄÅci kaÅ¼dego cyklu miesiÄcznego jedno z jajeczek bÄdzie przygotowane do uwolnienia z jajnika. Kiedy zbliÅ¼asz siÄ do owulacji, Twoje ciaÅo produkuje wiÄcej estrogenu. Hormon ten powoduje zagÄszczenie ÅluzÃ³wki w Twojej macicy a takÅ¼e prowadzi do powstania Årodowiska przyjaznego dla nasienia. WyÅ¼szy poziom estrogenu powoduje nagÅy wzrost lub âwyrzutâ hormonu luteinizujÄcego (LH), ktÃ³ry nastÄpnie powoduje uwolnienie jajeczka z jajnika, nazywa siÄ to owulacjÄ.
Generalnie owulacja wystÄpuje w ciÄgu 24â36 godzin od wyrzutu LH, a Ty doÅwiadczasz najbardziej pÅodnych dni w dniu wyrzutu LH i dzieÅ pÃ³Åºniej.
Jajeczko Å¼yje przez maksymalnie 24 godziny po owulacji i to wtedy moÅ¼e zostaÄ zapÅodnione. JeÅli nie dojdzie do zapÅodnienia, poziomy hormonÃ³w pÅodnoÅci spadajÄ i nastÄpny cykl zaczyna siÄ od usuwania zagÄszczonej ÅluzÃ³wki w macicy (miesiÄczka).
Podczas, gdy jajeczko jest w stanie przeÅ¼yÄ jedynie do 24 godzin, nasienie moÅ¼e przetrwaÄ nawet do piÄciu dni. Z tego powodu moÅ¼esz nadal poczÄÄ dziecko wtedy, gdy odbywasz stosunek seksualny 4â5 dni przed uwolnieniem jajeczka.
i Johnson SR, Foster L i Ellis J. Human Reproduction (2011) 26: i236