Par qui a été réalisé ce programme ?
C’est avec mon amie et professeur de Yoga vinyasa, spécialisée en pré & post natal yoga , (diplômée Yoga Alliance 285H) Alexandra que nous avons élaboré ce programme de pré-natal yoga.Il s’agit là du premier programme de yoga prénatal disponible en ligne ! Ceci afin de démocratiser l’accès à cette pratique aussi utile qu’agréable.Une séance de yoga prénatal en privé coûte cher (environ 50€ à 70 €) et en cours collectifs il est impossible de faire la même chose lorsque l’on est enceinte de 2 ou de 9 mois !Ainsi, vous pourrez pratiquer à votre rythme tout au long de votre grossesse chez vous et, peut être continuer votre pratique en studio en connaissant vos limites.