Pourquoi la lumière rouge ? N’est-ce pas une lumière chaude ?
Dans notre culture occidentale, la couleur rouge est considérée comme excitante. Mais les travaux scientifiques montrent que la lumière rouge, elle, est au contraire une lumière calmante et apaisante.
La lumière à composante bleue, dominante des écrans ou de l’éclairage artificiel, trouble nos rythmes biologiques. . Pour en savoir plus, lisez notre page “lumière rouge pour dormir”