En quoi consiste le programme ?
Ce programme de yoga pré-natal facilite l’ouverture de hanches, la détente musculaire pour un accouchement plus rapide et moins douloureux. Il a été prouvé que les bébés naissant de mamans ayant pratiqué le yoga prénatal enceintes font leurs nuits beaucoup plus rapidement ! Argument choc n’est ce pas ?! C’est pour toutes ces raisons que votre gynécologue ou votre sage-femme vous ont conseillé de vous y mettre. Et si vous êtes ici, c’est que vous avez envie de maximiser votre bien-être !