C'est quoi le keto ?
Le terme "keto" est l'abréviation de "ketogenic", employé dans les pays anglophones, qui se traduit par "cétogène" en français.



Il est très utilisé également en France, notamment sur les réseaux sociaux, où il rassemble les utilisateurs pratiquant une diète cétogène ou lowcarb. 



L'appellation keto englobe souvent, à tort, l'alimentation LCHF - pour low carb high fat : faible en glucides et riche en lipides - dans le cadre de laquelle l'état de cétose n'est pas forcément recherché.