J’ai déjà une aide (de toute sorte) pour m’aider à m’endormir… Est-ce qu’Helight Sleep va me servir à quelque chose ?
Helight Sleep complétera les aides que vous utilisez déjà pour améliorer votre sommeil. Il s’utilise au tout dernier moment de votre journée, juste avant de vous endormir. Vous pouvez donc tout à fait pratiquer d’autres techniques avant, comme la méditation ou la relaxation. Helight Sleep peut également accompagner l’ambiance lumineuse de vos séances pour les rendre encore plus agréable et efficace.