Comment me préparer pour le massage ou la thérapie?
Bonne nouvelle, la préparation personnelle pour un massage reste plutôt simple à mettre en œuvre.Si vous optez pour un massage relaxant, anti-stress ou détente, il peut s'avérer judicieux de prévoir une fin de journée 'allégée', enfin... dans toutes la mesure du possible évidemment.Il n'est pas obligatoire du tout de s'épiler ou se raser. Venez comme vous vous sentez bien! Dans ce but, vous aurez probablement envie de vous doucher le matin du jour J. Vous enfilerez des sous vêtements confortables qui ne provoqueront pas de gêne. Les massothérapeutes professionnel(le)s savent bien ce que c'est qu'un corps, qui peut être en plein cycle, ou avoir transpiré durant la journée... Ces jours-là, vous serez ravi(e) d'avoir emmené de quoi vous changer avant le massage. Et si ce jour-là vous avez particulièrement sué et ne vous sentez pas très à l'aise de vous faire masser, nous pourrons aussi vous proposer de quoi vous rafraichir rapidement avant la séance.Ensuite, il ne reste qu'à passer votre smartphone en mode avion et vous serez paré(e) au décollage!