Какие витамины нужны моему организму ?
По данным Европейского агентства по безопасности продуктов питания (EFSA), существует определенный набор витаминов и минералов, который необходим для нормальной работы иммунной системы: витамин А; витамин B6; фолиевая кислота; витамин B12; витамин C; витамин D; железо; цинк; медь; селен.