Стресс во время беременности и после родов. Как избежать?
На занятии вы узнаете:

Почему во время беременности может возникнуть стресс и какие факторы на это влияют;
Какие новые ощущения возникают во время беременности: физические и эмоциональные;
Как близкие могут помочь женщине избежать стресса во время беременности;
Как организовать антистрессовое пространство вокруг себя;
Зачем нужно вести дневник состояния во время беременности;
В чём причины послеродовой депрессии;
Как принять себя после родов;
Как выстроить отношения с мужем после рождения ребенка;
Почему так важно проговаривать свои проблемы;
Как близкие люди могут помочь молодой маме;
Как избежать отдаленных во времени последствий послеродовой депрессии.

Занятие проводит: Эстер Ицхаковна Вавилонская