Raak ik de controle kwijt in hypnose?
Nee. Wij begeleiden je om je goed te ontspannen, maar jij moet dat ook toelaten. Als je niet in hypnose wilt, gebeurt dat ook niet. Je bent niet ‘weg’. Je kunt nog steeds meekijken en meedenken. Je zegt alleen dingen die jij wilt zeggen. Je kunt soms wel verrast zijn, over wat er bij je opkomt.
Wanneer je in hypnose bent, voelt het een beetje alsof je aan het staren bent. Je zit even in een anderre sfeer, maar je bent er nog wel gewoon. Je wordt in een soort diepe ontspanning gebracht, waarbij je bewustzijn wat naar de achtergrond gaat. Maar er is altijd een waakzaam deel van jou dat ‘meekijkt’. Je zult rustiger zijn in je hoofd, maar je denkt nog wel.