Wat zijn eetmomenten? Hoeveel eetmomenten heb ik per dag?
Elke Protiplanfase bestaat uit 6 eetmomenten per dag. Deze zijn opgedeeld in ontbijt, lunch, diner en tussendoortje. De zes eetmomenten houden de stofwisseling op peil en de koolhydraatarme en eiwitrijke producten zorgen voor smakelijke eetmomenten zonder...