Hoelang duurt het proteïnedieet?
De duur van het proteïnedieet hangt volledig af van de doelstelling die u voor ogen heeft.  Met de hulp van onze BMI-calculator kan u een idee krijgen over hoeveel gewicht u dient te verliezen om een gezond gewicht te bereiken.

Mensen met een hoger BMI (> 25) kunnen gemiddeld 1,5 tot 2 kilogram per week afvallen. Wanneer u een lager BMI heeft zal dit trager gaan. In het begin van het dieet zal u ook sneller afvallen dan later in het dieet. Omdat dit bij iedere persoon verschilt, is het moeilijk op voorhand te berekenen hoelang het proteïnedieet exact zal duren.