Waar dient een weight gainer voor?
Doordat een weight gainer een verhoogd caloriegehalte bevat is dit ideaal voor mensen die graag in spiermassa/gewicht willen aankomen. Een weight gainer bevat naast veel eiwitten ook een hoop koolhydraten die jou ondersteunen bij het behalen van een hoge energie-inname op een gemakkelijke manier.