Waarom mag ik in fase 1 geen zuivel?
Zuivel past in een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Het bevat namelijk veel eiwitten, vitaminen en mineralen die goed zijn voor je botten en bloeddruk. Het zal je daarom misschien verrassen dat in fase 1 van het Protiplan koolhydraatarm dieet het gebruik...