Wat doet Caseïne?
Caseïne-eiwit bevat langzaam opneembare eiwitten en wordt daarom vaak voor het slapen gebruikt. Gedurende onze nachtrust wordt de toevoer van aminozuren beperkt, wat weer afhankelijk is van onze genomen voeding. Caseïne ondersteunt het lichaam hierin door gedurende een lange nacht onze spieren van de broodnodige aminozuren te voorzien.