Welk gewicht moet ik nemen?
Het Hana zwaartekracht Dekbed heeft 5 opties:Kids:4 KGpubers:
- 5 KGvolwassenen:- 7 KG
- 9 KG
- 11 KG
2 personen:-13 KGVoor optimaal resultaat is het belangrijk om het gewicht te kiezen dat 10% van je gewicht is. De richtlijnen zijn:
50-80 KG =  7 KG
80-100 KG =  9 KG
100-120 KG = 11 KG
Houd er rekening mee dat persoonlijke voorkeuren verschillen en dat het gewicht vooral een richtlijn is.