Wat voor fruit mag ik eten als ik het proteïnedieet volg?
Tijdens fase 1 en 2 is het niet toegestaan om fruit te eten, omdat dit te veel suikers en koolhydraten bevat en uw lichaam uit ketose zal halen. Tijdens fase 3 mag u opnieuw fruit eten, maar wel maximum 2 stuks per dag. Wanneer u tijdens fase 3 fruit wil eten, kiest u best voor vers fruit en niet uit blik. U dient ook best tijdens het dieet koolhydraatrijke fruitsoorten te vermijden zoals banaan, granaatappel, bessen, framboos, abrikoos, enzovoort.