Kom ik meteen aan als ik een dag te veel heb gegeten?
Afvallen is niet altijd even gemakkelijk. Vooral niet als je buitenhuis gaat eten en feestjes moet bijwonen. Op zulke momenten is het lastig om de verleiding te weerstaan en je dieet heel strikt vol te houden. Maar wat gebeurt er met het lichaam als je een...