Ik ga (weer) beginnen met hardlopen, hoe pak ik dit aan?
Wat goed om te horen dat je het hardlopen weer gaat oppakken of mee gaat beginnen!

Het allerbelangrijkst is natuurlijk om bij de basis te beginnen en dat doe je met een paar nieuwe hardloopschoenen! Hier is ontzettend veel over te vertellen, welke moet je hebben, wat is het verschil en ga zo maar door.

Al deze vragen worden duidelijk beantwoord op deze pagina, heb je na het lezen van deze informatie nog vragen, dan bel je gewoon met de klantenservice op 0183-614600.

Op nummer 2 staat zonder uitzondering het 'opbouwen van het hardlopen' en dit doe je maar op 1 manier. Dat is met dit opbouw hardloopschema.