BEN IK NA DE RETRAITE MIJN BLOKKADE, TWIJFEL EN ANGST VOOR ALTIJD KWIJT?
Ja en neen.

Al schrijvend ga je telkens een laagje dieper, tot je de angsten en twijfels echt kan zien voor wat ze zijn: gedachten die je willen weghouden van wie je echt bent.

Angst blijft een terugkerend iets, telkens in een andere vorm. Schrijfbeoefening zorgt ervoor dat je die angst sneller gaat herkennen en je het kan zien als een symptoom of waarschuwing en geen 'waarheid'. Angst heeft ook een functie op zich, bijvoorbeeld om je te beschermen voor heftige pijn of bepaalde herinneringen, of om je te verhinderen vrolijk en blij te zijn (misschien omwille van een onbewuste overtuiging dat je niet blij of gelukkig 'mag' zijn).

Als je angst voelt, betekent dit vaak dat je iets juist heel erg graag wil, maar dat je daarvoor wel uit je comfortzone moet durven stappen.