Wat te doen bij vermoeidheid?
Er zijn een aantal manieren waarop je jouw vermoeidheid kunt verminderen. Je kunt je vermoeidheid verminderen door je levensstijl te veranderen, beter te slapen en meer te ontspannen. Lees hier meer concrete tips tegen vermoeidheid.
nl
Wat zijn de oorzaken van vermoeidheid?
Vermoeidheid kan verschillende oorzaken hebben. Denk bijvoorbeeld aan slechte nachtrust, te weinig beweging, slechte voeding, of bepaalde karaktereigenschappen zoals sub-assertiviteit of perfectionisme. 

Lees hier meer over wat de oorzaken zijn van vermoeidheid.
nl
Wat zijn de symptomen van vermoeidheid?
Vermoeidheid kan op verschillende manieren tot uiting komen en het verschilt per persoon in hoeverre je de symptomen ervaart. Voorbeelden hiervan zijn: snel geprikkeld zijn, emotioneel reageren, hoofdpijn en een lusteloos gevoel. Lees hier meer over de symptomen van vermoeidheid
nl