Hoe werkt een assertiviteitstraining bij Coaching Rotterdam?
De coaching is altijd individueel. We kijken naar oorzaken, patronen, en onderliggende overtuigingen. Wat zeg je tegen jezelf waardoor je niet opkomt voor jouw belang? Ik help je door warme betrokkenheid, scherpe vragen, en spiegelen. We werken met bewezen technieken en modellen, en doorbreken de vicieuze cirkel waar je al zo lang in zit. Je ontdekt nieuwe overtuigingen en leert blijvend nieuw gedrag aan.
nl
Hoeveel sessies zijn er nodig om assertiever te worden?
De meeste professionals en managers die ik coach, hebben in een kort en effectief traject van 4 à 5 gesprekken hun doelen behaald: Ontspannen en zelfverzekerd hun werk kunnen doen, voelen wat ze nodig hebben in allerlei situaties, en daarnaar kunnen handelen. Ze ervaren eindelijk ruimte voor het realiseren van hun eigen wensen en dromen.
nl
Kan ik een assertiviteitstraining combineren met e-coaching?
Jazeker. Dit doen veel coachees. In de beveiligde online omgeving Pluform heb je elke dag de mogelijkheid om ervaringen te delen, vragen te stellen, of advies in te winnen bij een lastige of stressvolle situatie. Via Pluform boek je extra snel resultaat, en heb je thuis of op je werk altijd een steuntje in de rug. Dat geeft rust en zekerheid.
nl
Waarom is coaching op assertiviteit nodig?
Als je je constant schikt naar wat je omgeving verwacht, leef je het leven dat anderen voor je bepalen. Hoe zal je daarop terugkijken als je 80 bent? Ruimte innemen, betekent jezelf mogen zijn. Je talenten ontplooien. Je interesses volgen. Gehoord en gezien worden. Jouw leven leiden, onder jouw voorwaarden. Om dat te leren, volg je een assertiviteitstraining bij Coaching Rotterdam.
nl