CBD & metabolisme — wat is de halfwaardetijd van cannabidiol?
Hoelang blijft CBD in je systeem?


CBD wordt steeds populairder. En nu meer en meer mensen CBD-supplementen gebruiken, vragen velen zich af hoelang CBD-producten na toediening in het lichaam blijven. Hieronder leggen we uit hoe het lijf CBD verwerkt, de halfwaardetijd ervan en nog veel meer.




Hoe CBD werkt


CBD werkt hoofdzakelijk door interactie met het endocannabino&iuml;desysteem. Dit is een regulerend systeem dat zorgt dat het lichaam op zijn best functioneert. In tegenstelling tot andere cannabino&iuml;den, bindt CBD niet rechtstreeks aan cannabino&iuml;dereceptoren. In plaats daarvan heeft het een wisselwerking met een groot aantal andere receptoren in het lichaam.
CBD is op verschillende manieren te gebruiken. De toedieningsvorm speelt daarbij een belangrijke rol bij hoe het wordt gemetaboliseerd. Neem je CBD bijvoorbeeld oraal in, dan gaat het door het spijsverteringsstelsel. Bij sublinguaal gebruik (onder de tong) of inhalering met een vaporizer, omzeilt de stof de spijsvertering echter. Daarbij werkt het zodoende sneller.
Wanneer CBD eenmaal in het lichaam is opgenomen, gaat het naar de lever. Daar wordt het omgezet in een reeks stoffen, die te benutten zijn door je cellen. Dit proces vindt plaats door een groep enzymen genaamd cytochroom P450. Deze enzymgroep is ook verantwoordelijk voor het metaboliseren van ongeveer 60% van alle medicatie op de markt.
De metabolieten van CBD gaan vanuit de lever naar de rest van het lichaam. Daar hebben ze mogelijk een wisselwerking met diverse receptoren.
Studies naar de halfwaardetijd van CBD bij mensen
In 1991 werd door onderzoekers aan het College of Pharmacy van het University of Arizona Health Sciences Center CBD getest bij 14 mensen met de ziekte van Huntington. De pati&euml;nten kregen doses van ongeveer 700mg CBD per dag, gedurende 6 weken. Belangrijk: deze doseringen liggen hoger dan de standaard aanbevolen dosis.
De onderzoekers gebruikten vervolgens een test om de aanwezigheid en functionaliteit van CBD in het lichaam van de deelnemers te meten. Na 6 weken behandeling varieerden de gemeten CBD-gehaltes in het plasma van de pati&euml;nten van 5,9 tot 11,2ng/ml. Een week na afloop was het gemiddelde gehalte CBD in het bloedplasma ongeveer 1,5ng/ml. Daarna was de stof vrijwel niet meer detecteerbaar. Op basis van deze resultaten, werd voor CBD een halfwaardetijd vastgesteld van 2-5 dagen.




Wat is halfwaardetijd?


De halfwaardetijd is een term die we gebruiken om te bepalen hoelang een stof in het lichaam blijft. Het wordt bepaald door metabolieten van een bepaalde stof in het bloedplasma te meten. Uit het plasma worden de metabolieten uit het lichaam geleid, dan wel omgezet in andere lichaamssappen.
De halfwaardetijd wordt meestal gemeten door een dosis van een middel toe te dienen en vervolgens het bloedplasma op regelmatige tijdstippen te testen op sporen daarvan. De hoeveelheid van de substantie in het plasma neemt normaal gesproken toe en bereikt een piek, waarna het weer afneemt. De halfwaardetijd verwijst naar de tijd die nodig is voor het halveren van de concentratie van het middel in het bloedplasma.




Wat is de halfwaardetijd van CBD?


Helaas is de exacte halfwaardetijd van CBD niet 100% duidelijk. De eerder vermelde studie suggereert dat dit 2-5 dagen is. Hierbij zijn echter extreem hoge dagelijkse doses CBD gebruikt (700mg, het equivalent van een volledig flesje van 30ml met 2% CBD-olie). Een andere studie die in 1986 is gepubliceerd in het vakblad Biomedical &amp; Environmental Mass Spectrometry, suggereert dat de halfwaardetijd van CBD tussen de 18 en 35 uur ligt, afhankelijk van de toedieningswijze.
Bij deze studie kregen 5 jonge mannen grofweg 20mg CBD toegediend, intraveneus of middels roken. De onderzoekers controleerden na toediening de bloedplasmaspiegels gedurende 72 uur. Aan de hand van de resultaten, stelden ze vast dat CBD een halfwaardetijd heeft van ongeveer 27-35 uur bij roken en 18-30 uur bij intraveneuze toediening.




Wat be&iuml;nvloedt de halfwaardetijd van CBD?


Als het gaat over het metabolisme van een bepaalde stof, is het belangrijk te beseffen dat ieder lichaam anders is. Daarbij hebben diverse factoren invloed op de mogelijkheid van je lijf om stoffen als CBD om te zetten.
Hieronder vallen:
- Je lichaamsgewicht- De effici&euml;ntie van je stofwisseling- De consumptiewijze- De hoeveelheid CBD die je gebruikt- De zuiverheid en kracht van de gebruikte olie/het supplement- De biobeschikbaarheid van CBD (wat afhankelijk is van de manier van toediening)




Hoelang CBD in je systeem blijft &mdash; de conclusie


CBD is een uniek en complex bestanddeel, dat iedereen soms net iets anders be&iuml;nvloedt. Helaas hebben studies nog geen exacte halfwaardetijd ervan vastgesteld. Op basis van de twee bovengenoemde studies, schatten we dat deze tussen de 18 en 35 uur ligt. Ander onderzoek dat we niet vermeld hebben, suggereert echter dat de halfwaardetijd van een dosis CBD 1-2 dagen bedraagt.
Onthoud echter dat dit maar grove schattingen zijn. Zoals we eerder al hebben gesteld, zijn er talloze factoren van invloed op de snelheid waarmee je lichaam stoffen als CBD verwerkt en omzet. Tot er meer onderzoek gedaan is naar de halfwaardetijd van cannabidiol, moeten we het hiermee doen &mdash; voorlopig.
nl
CBD en eetlust: Krijg je trek van CBD?
CBD en eetlust: Krijg je trek van CBD?
Door het verband tussen CBD en de cannabisplant, denken mensen bij cannabidiol en de eetlust vaak meteen aan de &ldquo;munchies&rdquo;. Ook doen verschillende verhalen de ronde over het effect van CBD op onze trek. Dat maakt het moeilijk om te bepalen hoe het precies zit. In dit artikel onderzoeken we de effecten van CBD op de eetlust. Werkt het remmend, stimulerend of ligt het allemaal iets ingewikkelder?

Cannabis uitgelegd: THC versus CBD
In cannabis zitten meer dan 400 verschillende actieve bestanddelen, waaronder tientallen cannabino&iuml;den. De 2 meest voorkomende cannabino&iuml;den zijn CBD en THC. De laatste is het bedwelmende bestanddeel van marihuana. Het effect hiervan ontstaat doordat THC zich bindt aan de CB1-cannabino&iuml;dereceptoren in het lichaam en het brein.
CBD is echter niet bedwelmend en heeft weinig van doen met CB1- en CB2-receptoren. Het activeert in plaats daarvan meer dan 60 moleculaire routes. Daardoor heeft het veel verschillende effecten.
Dat het gebruik van cannabis de eetlust stimuleert, komt door het stofje THC. We begrijpen nog niet helemaal hoe het ervoor zorgt dat we trek krijgen. Onderzoek suggereert echter dat THC de productie van het hormoon ghreline stimuleert als het stofje zich bindt aan CB1-receptoren. Ghreline is een hormoon dat onze trek bevordert.
Omdat CBD zich niet bindt aan CB1-receptoren heeft het niet dezelfde eetluststimulerende werking. Het be&iuml;nvloedt de eetlust echter wel indirect.
Het endocannabino&iuml;desysteem en trek
Het endocannabino&iuml;desysteem is een complex regulerend systeem dat bij veel lichamelijke processen een rol speelt. Denk aan de eetlust, misselijkheid en stofwisseling. We weten echter nog maar weinig van dit systeem. Zo is THC pas in 1940 ontdekt. En pas jaren later zijn wetenschappers erachter gekomen dat mensen zelf cannabino&iuml;den aanmaken en een endocannabino&iuml;desysteem hebben.
Tegenwoordig weten we dat het activeren van CB1-receptoren de eetlust stimuleert. Het blokkeren van deze receptoren vermindert de trek echter. Ook weten we dat het endocannabino&iuml;desysteem invloed heeft op neurotransmitters (bijvoorbeeld dopamine). Daardoor be&iuml;nvloedt het ons beloningssysteem en de drang om te eten.
Stimuleert of vermindert CBD de eetlust?
Uit onderzoek blijkt dat CBD soms effect heeft op belangrijke neurotransmitters, zoals serotonine. Dat stofje speelt een grote rol bij de eetlust en misselijkheid.
In 2012 publiceerde het British Journal of Pharmacology een studie naar het effect van CBD op misselijkheid en de eetlust. In dit onderzoek kregen ratten en muizen in een laboratorium diverse stofjes toegediend. Zo kregen ze nicotine, lithiumchloride en cisplatine om misselijkheid en overgeven op te wekken. Uit het onderzoek bleek dat het toedienen van CBD de klachten van misselijkheid en overgeven door de toegediende stofjes (zoals aandrang tot overgeven) verminderde.
Om de werking van CBD beter te begrijpen, gaven de onderzoekers de dieren een middeltje dat de serotoninereceptoren in de nucleus raphes dorsalis blokkeerde. Dat is een deel van de hersenstam dat belangrijk is bij het reguleren van misselijkheid en overgeven. Het blokkeren van deze receptoren deed het positieve effect van CBD bij de dieren teniet. Wat hieruit blijkt? Cannabidiol heeft invloed op misselijkheid en overgeven door het activeren van deze serotoninereceptoren.
In hetzelfde blad werd een jaar later een ander vergelijkbaar onderzoek gepubliceerd. Daaruit bleek dat CBDA, de zure voorloper van CBD, vergelijkbare effecten en nog meer affiniteit met de serotoninereceptoren had. De onderzoekers suggereren dan ook dat CBD en CBDA de eetlust indirect stimuleren door misselijkheid te verminderen.
Maar uit ander onderzoek blijkt dat CBD de eetlust juist vermindert&mdash;bijvoorbeeld door het blokkeren van CB1-receptoren. In 2012 is hierover een artikel gepubliceerd in het Journal of Psychopharmacology. Daarin wordt besproken wat het effect is van CBD op het eetpatroon van ratten. De onderzoekers hebben ontdekt dat cannabidiol ervoor zorgt dat de dieren aanzienlijk minder gaan eten. Door CBN (cannabinol) zouden de diertjes echter juist meer trek hebben.
Onderzoek suggereert ook dat CBD helpt problemen te verminderen die te maken hebben met ontstekingen van het maag-darmkanaal. In 2011 is hierover een artikel gepubliceerd in PLOS One. Daarin staat dat CBD mogelijk ontstekingen in de darmen vermindert. In ander onderzoek opperen onderzoekers dat cannabidiol deze effecten initieert door het activeren van de receptor TRPV (ofwel vanilloid-receptoren) in het maag-darmkanaal. Deze receptoren spelen een centrale rol bij ontstekingsprocessen, maar ook bij het signaleren van pijn. Beide processen staan mogelijk in verband met de eetlust.

CBD: er is nog veel te ontdekken
CBD is een complexe verbinding en het endocannabino&iuml;desysteem is al even ingewikkeld. Helaas weten we nog maar weinig van beide.
Wat we echter wel weten, is dat CBD zich niet bindt aan CB1-receptoren zoals THC dat doet. Dat wil zeggen dat het niet op vergelijkbare wijze trek veroorzaakt of zorgt voor de "munchies". Toch suggereert onderzoek dat CBD wel van invloed is op de eetlust, maar meer op een indirecte manier. Bijvoorbeeld doordat het misselijkheid en ontstekingen vermindert.
Anderzijds is er ook onderzoek gedaan waaruit blijkt dat CBD de eetlust vermindert. Op dit moment is het belangrijk te beseffen dat onze relatie met voeding zowel emotioneel als fysiek van aard is. De invloed van CBD op de eetlust is waarschijnlijk dan ook per persoon verschillend.
nl
Hoe testen en analyseren we onze CBD-olie?
Hoe testen en analyseren we onze CBD-olie?


Bij Cibdol zijn we trots op de zuiverheid en kwaliteit van onze CBD-producten. Bedrijven kunnen gemakkelijk beweren dat ze hun CBD testen en de kous daarmee afdoen. Wij willen onze klanten echter beter geruststellen met het feit dat elk CBD-product van Cibdol grondig geanalyseerd en getest wordt. In dit artikel leggen we uit waarom we onze producten testen, plus waar en hoe we dit doen.




Waarom testen we onze CBD-olie?


We willen dat onze klanten erop kunnen vertrouwen dat ze zuivere, veilige en hoogwaardige CBD-olie ontvangen. Onze oli&euml;n zijn dan ook gemaakt onder de meest strikte, Europese fabricagenormen. We gebruiken daarbij natuurlijk gekweekte hennep en geavanceerde CO₂-extractietechnologie. Onze producten bevatten geen additieven, chemicali&euml;n en andere onzuiverheden. We beweren dit niet alleen, maar laten het ook graag zien. Daarom vind je voor elk product op onze website een gedateerd PDF-bestand.
Als je CBD-olie koopt bij Cibdol, vind je twee sets met testresultaten: een analyse van zware metalen en analyse van CBD.
De analyse van zware metalen geeft aan hoeveel verontreinigingen elke partij CBD-olie bevat. Dit is te zien aan de hand van het batchnummer in elk bestand. Deze test toont aan dat onze producten in overeenstemming zijn met de Europese Farmacopee wat betreft de hoeveelheden lood, cadmium en kwik.
De analyse van CBD behelst een genummerd testrapport van cannabino&iuml;den. In het rapport vind je de naam van het monster, het type en de testdatum. Er is ook een tabel met het volume van alle aanwezige cannabino&iuml;den in onze olie. Je ziet bijvoorbeeld een hoog cijfer naast CBD staan en detecteerbare hoeveelheden CBG.
De meeste andere belangrijke cannabino&iuml;den, waaronder THC, vallen echter onder de meetbare drempel. Informatie over deze stof is met name belangrijk voor gebruikers die zich zorgen maken over CBD-producten met THC-percentages die boven de legale limiet uitkomen. De minieme hoeveelheid THC in onze olie leidt niet tot een psychoactief effect.
Cibdol biedt ook een analyse van terpenen. Onze CBD-olie is goudkleurig. Met onze extractietechniek verwijderen we namelijk onzuiverheden, zoals chlorofyl en lipiden. De terpenen blijven echter wel behouden. Naar verluidt, vindt er synergie plaats tussen deze aromatische moleculen en cannabino&iuml;den als CBD. Daarom menen we dat ook terpenen in onze oli&euml;n thuishoren. De testresultaten vind je op onze analysepagina. Het datablad toont niveaus van terpenen als &alpha;-pineen, &beta;-pineen, &beta;-myrceen en d-limoneen in deeltjes per miljoen (ppm).
Met onze uitgebreide reeks tests weten onze klanten precies wat er in hun flesje zit.




Fundaci&oacute;n CANNA &mdash; Waar we onze CBD-olie testen


Fundaci&oacute;n CANNA test al onze CBD-oli&euml;n. Deze non-profitorganisatie doet onderzoek naar cannabis en al haar stofjes. De stichting is opgericht als reactie op de groeiende vraag naar analyses van hennep- en cannabismonsters. In het onderzoekslaboratorium meet en extraheert een gespecialiseerd team cannabino&iuml;den en terpenen. Ook voert Fundaci&oacute;n CANNA klinisch onderzoek uit, gericht op de vooruitgang van medicijnen met cannabino&iuml;den.
Fundaci&oacute;n CANNA maakt zich ook zorgen over het gebruik van butaan, hexaan en isopropylalcohol bij extracties. Vaak laten deze producten chemische resten achter, die mogelijk schadelijk zijn voor het lichaam. Daarnaast test men op de aanwezigheid van zware metalen, pesticiden en microbiologische verontreinigingen.




Hoe testen we onze CBD-olie?


Het team van Fundaci&oacute;n CANNA test het gehalte cannabino&iuml;den in onze oli&euml;n met hogedrukvloeistofchromatografie (HPLC). Bij verhitting, veranderen cannabino&iuml;de-zuren als THCA en CBDA in THC en CBD. Bij HPLC gebruikt men geen warmte om cannabino&iuml;den te onttrekken. De meting van de inhoud van onze producten is daarmee accurater.
Simpel uitgelegd, werkt HPLC als volgt: Men stuwt een oplosmiddel door een kolom, gevuld met korrelig materiaal. Elke cannabino&iuml;de reageert anders op dit materiaal, waardoor de cannabino&iuml;den met verschillende snelheden passeren. Vervolgens meten de wetenschappers de hoeveelheden van elke cannabino&iuml;de, wanneer de stofjes aan het andere uiteinde in een detector terechtkomen.
Fundaci&oacute;n CANNA meet hoeveelheden van de cannabino&iuml;de-zuren CBDA, CBGA en THCA, evenals van de cannabino&iuml;den CBD, CBG, THC en CBN.
Voor wat betreft het meten van terpenen, meet het team oliemonsters met behulp van gaschromatografie (GC). Net als bij HPLC, worden de moleculen bij GC gescheiden om ze daarna te kunnen meten. Bij GC verdampt de olie en worden de componenten in een kolom ge&iuml;soleerd voordat detectie plaatsvindt.
Het testen verbetert de kwaliteit en het consumentenvertrouwen
Je weet nu veel meer over het testen van onze CBD-olie. We hopen je vertrouwen te hebben gewonnen met deze transparantie. En onthoud: het is altijd mogelijk onze PDF-bestanden te bekijken om de resultaten te checken!
nl
Hoe verwerk je CBD-olie en hennepzaadolie in je maaltijden?
Hoe verwerk je CBD-olie en hennepzaadolie in je maaltijden?
CBD is een ontzettend veelzijdige cannabino&iuml;de die op veel manieren te gebruiken is. Desondanks vinden sommige gebruikers het lastig om een consumptiemethode te vinden die past bij hun manier van leven en bij hun voorkeuren. Sommigen vinden de smaak van CBD-olie niet fijn. Of ze hebben liever iets anders in hun maag voordat ze de olie innemen. Anderen vinden het lastig om gedurende de dag te denken aan het innemen van de olie.
Hoe het ook zij, gebruikers zijn in staat om op een eenvoudige, handige en natuurlijke wijze CBD te integreren in hun dagelijkse routine. Namelijk door het gewoon in het eten te doen. Zowel CBD-olie als hennepzaadolie is in veel verschillende gerechten te verwerken. Het resultaat is vaak heerlijk en effectief.

Het verschil tussen CBD-olie en hennepzaadolie
Voordat we ons verdiepen in koken met CBD-olie en hennepzaadolie, kijken we eerst eens naar beide. Wat houden ze in en waarin verschillen ze van elkaar?
De term "hennepzaadolie" verwijst naar olie die is verkregen uit het zaad van de hennepplant. Omdat hennepzaden geen cannabino&iuml;den bevatten, bevat hennepzaadolie geen CBD. Het is echter wel rijk aan belangrijke voedingsstoffen, zoals omega-6- en omega-3-vetzuren, prote&iuml;nen en vitamine E. Het heeft een scherpe, nootachtige smaak.
CBD-olie wordt echter verkregen uit de toppen van de hennepplant. Het is rijk aan cannabino&iuml;den, waaronder het veelzijdige CBD. Het specifieke cannabino&iuml;den-profiel van CBD-olie is afhankelijk van de herkomst van de plant. Daarnaast hangt het onder andere af van de manier van kweken en de extractiemethode.
CBD-olie is over het algemeen duurder, omdat het arbeidsintensiever is om het te maken. Over het algemeen geldt voor deze olie ook een hogere productiestandaard dan voor hennepzaadolie. Hennepzaadolie is vaak minder duur. En hoewel het voedzaam is, worden er over het algemeen geen therapeutische eigenschappen aan toegeschreven. Mensen die zowel CBD-olie als hennepzaadolie in hun maaltijden willen verwerken, zouden beide producten moeten kopen of hennepzaadolie met CBD. Dat laatste bevat CBD-extract in een drager van hennepzaadolie.
Verschillende manieren om CBD-olie en hennepzaadolie te verwerken in recepten
CBD-olie en hennepzaadolie zijn allebei op verschillende manieren aan recepten toe te voegen. Een aantal opties:
1. Smoothies
CBD toevoegen aan smoothies is een geweldige manier om de cannabino&iuml;de te verwerken in een gezonde dagelijkse routine. De drankjes hebben vaak een sterke smaak, wat de cannabidiol goed maskeert. Nog een voordeel van deze aanpak is dat je geen CBD verliest. Als het eenmaal in de blender zit, kan het nergens naartoe. Dat is zowel voordelig als handig voor gebruikers die hun dosering CBD precies willen afmeten.
2. Als frituurolie
Je zou niet moeten gaan frituren met CBD-olie. Niet alleen blijft er dan veel olie achter op de bodem van je pan, maar je verspilt ook de CBD. Veel waardevolle cannabino&iuml;den gaan verloren door de hitte en verdamping. Gebruik deze methode alleen met hennepzaadolie. Als je CBD wilt verwerken in een gefrituurd gerecht, maak het dan eerst klaar en sprenkel er daarna wat CBD-olie overheen.
Als je met olie kookt, is het belangrijk dat je het rookpunt in gedachten houdt. Het rookpunt is het punt waarop de gezonde vetten in de olie afbreken en er schadelijke vrije radicalen ontstaan. Als je voorbij dit punt gaat, dan doe je alle gezondheidsvoordelen van koken met olie teniet. Pas dus op. Het rookpunt van hennepzaadolie is 165&deg;C.

3. Op salades
Als je een salade eet, is het heel makkelijk om er even wat CBD bij te doen. Hiermee omzeil je op handige wijze de verraderlijke blootstelling aan hitte. Bewaar wel een stukje brood of droge sla voor het opdeppen van de laatste CBD die in de kom achterblijft.
4. In gebakken producten
Ten aanzien van CBD heeft bakken voordelen en nadelen. Een voordeel is dat niets van het product verloren gaat. Al je CBD komt rechtstreeks in je eten. Een ander voordeel is dat je met bakken in staat bent precies af te meten hoeveel olie je gebruikt. Als je een bakblik hebt met 16 evengrote brownies en precies weet hoeveel CBD je erin hebt gedaan, kun je uitrekenen hoeveel cannabidiol er in elke brownie zit.
Het grootste nadeel van bakken is de hitte. Als je CBD blootstelt aan warmte riskeer je dat een deel van je product verloren gaat. Dat geldt met name als de temperatuur hoger is dan 170&deg;C.
5 gouden regels voor koken met CBD-olie
Zoals we hebben gezien, zijn er bij het koken met CBD een aantal dingen die we niet zouden moeten vergeten. En paar gouden regels voor het koken met CBD-olie en hennepzaadolie:
1. Gebruik pure oli&euml;n met een hoogwaardige herkomst.2. Wil je frituren, gebruik dan hennepzaadolie en voeg de CBD pas toe als het gerecht op je bord ligt.3. CBD is uitermate geschikt voor salades, smoothies en andere koele traktaties.4. Wees niet bang om te bakken met CBD, maar bedenk dat je de oven niet heter zet dan 170&deg;C. Vanaf dat punt degradeert de cannabidiol namelijk.5. Begin met een lagere dosering, omdat het lastig te berekenen is hoeveel CBD er in je recept terechtkomt.
Maar de belangrijkste regel voor koken met CBD-olie is deze; experimenteer en ontdek wat voor jou het beste werkt. Als je niet weet waar je moet beginnen, probeer dan eens een van de recepten van Cibdol. Welke culinaire route je ook kiest, we wensen je veel succes!
nl
Hoe werkt CBD?
Hoe werkt CBD?&nbsp;

CBD (cannabidiol) behoort tot verbindingen die bekendstaan als cannabino&iuml;den. Ze zijn uniek, omdat ze buiten het lichaam bestaan. Na consumptie, be&iuml;nvloedt CBD het endocannabino&iuml;desysteem. Hierdoor functioneert de rest van het lichaam mogelijk effici&euml;nter.
Het begint allemaal met het endocannabino&iuml;desysteem (ECS)
Alle zoogdieren hebben een endocannabino&iuml;desysteem, oftewel ECS. Dus ook je hond of kat. Sommige niet-zoogdieren hebben er echter ook eentje, zoals goudvissen. De rol van het ECS in het menselijk lichaam is pas recentelijk ontdekt (in de vroege jaren '90). Onderzoek is daarom nog in volle gang.
Wat weten we tot nu toe? Het ECS functioneert als een regulerend systeem. Het speelt een rol in belangrijke organen, gebieden van de hersenen, het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Eigenlijk observeert het ECS al deze systemen en verzekert het een correcte werking. Als het functioneren is verstoord, probeert het systeem te helpen door de afgifte van specifieke biologische verbindingen of enzymen op te wekken.
CBD is te beschouwen als de algemeen directeur van je endocannabino&iuml;desysteem. Cannabidiol bemoeit zich niet met de dagelijkse gang van zaken. De stof verzekert echter dat de enzymen en chemische verbindingen in je lichaam zich op de juiste locaties bevinden op het gewenste moment. CBD gaat soms echter ook zelf het veld in en is daarbij in staat een directe wisselwerking te veroorzaken met het ECS.
Het ECS is verbonden met twee types receptoren
Om als ECS acties te genereren, moet het een ingang hebben voor cannabino&iuml;den als CBD. Twee types receptoren (CB1 en CB2) functioneren als toegangspoort. Om echter te verzekeren dat uitsluitend de juiste verbindingen het juiste pad betreden, hebben receptoren een soort "slot". Als de receptoren interageren met de juiste verbinding, ontsluit het pad en weet het ECS dat het actie moet ondernemen.
De "sleutel" van CBD past niet perfect in de "sloten" van de CB1- en CB2-receptoren. Het veroorzaakt in plaats daarvan indirecte effecten door de receptoren op andere manieren te be&iuml;nvloeden. Het ontsluit het pad dus niet direct, maar heeft een soort achterdeur en een uniek toegangssysteem. Als CBD hierdoor als het ware naar binnenkomt, ervaren we de effecten waar de stof om bekendstaat. Cannabidiol is niet de enige verbinding die in staat is CB1- en CB2-receptoren te stimuleren. Het is echter wel een van de weinige verbindingen die geen geestverruimende effecten opwekken. In het geval waarbij CBD geen directe invloed heeft op een receptor, helpt de cannabino&iuml;de nog steeds door in te werken op andere chemicali&euml;n en enzymen.
CBD be&iuml;nvloedt niet uitsluitend CB1- en CB2-receptoren
De rol van CBD als veelzijdige algemeen directeur gaat verder dan CB1- en CB2-receptoren. Het be&iuml;nvloedt mogelijk ook receptoren die niet direct verbonden zijn met het ECS. Hieronder vallen receptoren die de afgifte van serotonine (5-HT) opwekken. Dit is een chemische stof die gevoelens van geluk en welzijn stimuleert.
CBD staat ook in wisselwerking met TRP-kanalen. Ze hebben een ingewikkelde naam, maar hun rol is simpel. TRP-kanalen bestaan in cellen en fungeren als een soort metertjes. Ze monitoren zaken als temperatuur en pijn. Detecteren ze een te hoge of te lage temperatuur? Dan sturen ze een signaal naar de cel waarmee ze verbonden zijn, zodat het lichaam actie onderneemt.
Tot slot wekt CBD ook een reactie op van receptoren in de lever (PPAR-alpha). Mogelijk versnelt dit de stofwisseling in dit orgaan. Wetenschappers zijn echter nog druk bezig hier meer over te ontdekken.
CBD speelt ook een rol in de productie en afbraak van enzymen
Zoals vermeld, behoort CBD tot een familie verbindingen, bekend als cannabino&iuml;den. Deze stoffen bestaan buiten het lichaam. Gelukkig heeft het menselijk lichaam echter een eigen type cannabino&iuml;den. Dit zijn endocannabino&iuml;den. Wat betreft de moleculaire structuur lijken ze op CBD. Ze komen echter van nature voor in het menselijk lichaam.
Een zo'n verbinding is anandamide (AEA). Het lichaam breekt meestal grote concentraties hiervan af. CBD heeft echter het unieke vermogen zich te verbinden aan het enzym dat verantwoordelijk is voor het beheersen van het AEA-niveau. We moeten nog veel leren over de mogelijkheden die gekoppeld zijn aan deze reactie, maar onderzoekers geloven dat hogere concentraties AEA wellicht een rol spelen in ons dieet, slaappatroon en bij pijnstilling.

De mogelijke rol van CBD is eindeloos en omvat meerdere fysiologische systemen
Dit is een uitgebreid artikel en dus de moeite van een samenvatting waard. We grijpen hiervoor even terug op ons voorbeeld van CBD als algemeen directeur.
CBD ondersteunt het lichamelijk vermogen om alles in balans te houden voor een goede functionaliteit. De cannabino&iuml;de is daarbij veelzijdig en be&iuml;nvloedt een groot aantal biologische processen. De resultaten vari&euml;ren soms, omdat elk lichaam nu eenmaal uniek is en dus ook het ECS en de receptoren. Voor meer informatie over dit fenomeen lees je ons artikel over de basis van CBD doseren. Tot slot is het essentieel een gerenommeerde producent te vinden van cannabidiol. Zo heb je toegang tot geverifieerde testresultaten en een krachtig eindproduct om succesvol te experimenteren met CBD.
nl
Hoeveel CBD zou ik moeten doseren? | De basisbeginselen uitgelegd
CBD doseren: Inzicht in de basisbeginselen
Het bepalen van de juiste dosis CBD is soms verwarrend, zeker als dit therapeutische stofje nieuw voor je is. Het hangt namelijk af van veel unieke variabelen. Je fysieke gezondheid, leeftijd, gewicht, metabolisme, klacht en het CBD-product hebben allemaal invloed op de dosering.
Er bestaat dus geen definitief antwoord. Om je op weg te helpen, heeft Cibdol essenti&euml;le informatie samengesteld met richtlijnen, zodat je toch in staat bent de juiste dosis te berekenen.

Start met een CBD-olie die te vertrouwen is
Het is van essentieel belang een merk te kiezen dat je vertrouwt. Niet alleen wat betreft accuraat doseren, maar ook om te verzekeren dat je een kwaliteitsproduct hebt dat al het nodige bevat, zonder ongewenste toevoegingen of chemicali&euml;n.
Gelukkig onderwerpen we bij Cibdol al onze producten aan strenge testen, waarvan de resultaten online beschikbaar komen. Voordat je besluit CBD te proberen, is het mogelijk een gedetailleerd overzicht te bekijken met alle cannabino&iuml;den die onze CBD-olie bevat en de exacte concentratie CBD.
CBD lijkt zelfs in hoge doses veilig te zijn, maar begin laag en verhoog traag
Als er een gouden regel is voor onze gouden CBD, dan is het wel om te starten met een beperkte dosis en langzaam op te bouwen. De potentie van cannabidiol zit hem in de werking op het endocannabino&iuml;desysteem en het helpen herstellen van balans. Balans betekent echter niet het lichaam volgooien; hoe gunstig een middel ook mag zijn. Bedenk dat bij andere dagelijkse supplementen of vitamines de aanbeveling is ze een beperkt aantal keren daags te nemen. Ook daarbij geldt vaak; minder is meer.
Zodra je een middelsterke dosis hebt bereikt die aansluit op je omstandigheden, is het mogelijk om&mdash;indien nodig&mdash; de hoeveelheid CBD te verhogen. Tot dusver heeft het stofje een uitstekend veiligheidsprofiel weergegeven. Los van potenti&euml;le geneesmiddeleninteracties is er geen bewijs voor volksgezondheidsgerelateerde problemen.
Wat betekenen de verschillende percentages op onze CBD-producten?
Wanneer we over het percentage CBD praten, verwijst het gehalte naar het aantal milligram cannabidiol in de olie. Onze 2,5% CBD-olie bevat bijvoorbeeld 250mg, terwijl er in onze 5% olie 500mg zit. Naarmate het percentage CBD toeneemt, stijgt ook de concentratie. Gebruikers mogen uit een flesje van 10ml van 2,5% CBD-olie ongeveer 200 druppels verwachten. Daarbij bevat elke druppel 1,25mg CBD.
Als je een gemiddelde dagelijkse dosis van 3&ndash;4 druppels neemt, driemaal per dag, dan consumeer je ongeveer 15mg CBD (gebaseerd op onze 2,5% CBD-olie). Om je een idee van de limiet te geven; 160mg per dag zien we als de aanbevolen maximale hoeveelheid voor gebruik als supplement.
Daarom raden we aan te starten met onze 5% CBD-olie. Deze vormt namelijk een middenweg tussen de sterkere en zwakkere concentraties. Zelfs met 4 druppels, driemaal daags, krijg je slechts ongeveer 24mg CBD binnen. Onderschat dit therapeutische bestanddeel echter niet. In sommige gevallen is dit namelijk al genoeg.
Belangrijk is dat de omstandigheden en zodoende ook de dosis per persoon vari&euml;ren. Geef jezelf een aantal dagen een reguliere dosering om te zien hoe je je voelt, voordat je eventueel de hoeveelheid CBD besluit te verhogen of verlagen.
Om je te helpen met het berekenen van de hoeveelheid (mg) CBD, hanteer je het volgende als richtlijn:
2,5% CBD-olie: 1,25mg CBD per druppel5% CBD-olie: 2,5mg CBD per druppel10% CBD-olie: 5mg CBD per druppel20% CBD-olie: 10mg CBD per druppel
Cibdol in vergelijking met andere merken
Zodra je een idee hebt van de dosis waarmee je wilt beginnen of hoe je je inname van CBD wenst te verhogen, luidt de volgende veelgestelde vraag: &ldquo;hoe verhouden deze aanbevelingen zich tot andere merken?&rdquo;.
Dit is vrijwel niet te beantwoorden. Niet alleen de hoeveelheid CBD die nodig is voor het gewenste effect verschilt per persoon, ook moet je rekening houden met de extractiemethode die een bedrijf gebruikt, de productietechnieken en de zuiverheid van het eindproduct. Al deze kenmerken be&iuml;nvloeden de werkzaamheid van CBD. En daarmee dus ook hoeveel je ervan zou moeten consumeren.
Hoewel we dus niet in staat zijn voor andere merken te spreken, is het wel mogelijk te belichten waar wij op letten bij de productie van onze gouden CBD-olie. Geavanceerde apparatuur en hoogst gespecialiseerde CO₂-extractietechnologie, samen met een deskundig team, verzekeren een veilig en consistent productieproces, van zaad tot flesje. Het resultaat is een olie die onaangetaste CBD bevat en tegelijk het entourage effect benut doordat ons proces het natuurlijke terpeenprofiel behoudt.
De dosering hangt ook af van het type product
Mocht je het lastig vinden bij te houden hoeveel druppels je hebt geconsumeerd, maak je dan niet druk. Om die reden hebben we namelijk ook CBD-capsules. Elke softgelcapsule bevat een vooraf vastgestelde hoeveelheid CBD:
Softgelcapsules met 4% CBD: 6,4mg per capsuleSoftgelcapsules met 10% CBD: 16mg per capsule
De juiste dosis hangt ook hierbij af van je persoonlijke omstandigheden. Driemaal per dag een capsule nemen, is echter een prima begin.
Conclusie over het doseren van CBD
We hebben veel behandeld en hoewel doseren misschien aanvankelijk lastig lijkt, is het belangrijkste om naar je lichaam te luisteren. Gebruik bovenstaande aanbevelingen als startpunt en bepaal daarmee of je de concentratie CBD verhoogt of verlaagt, afhankelijk van hoe je je voelt. Zoals altijd is het van essentieel belang om een gerenommeerde en betrouwbare producent te kiezen, zoals Cibdol!
nl
Is CBD in te nemen in combinatie met alcohol?
Is CBD in te nemen in combinatie met alcohol?
Gebruik je regelmatig CBD, bijvoorbeeld voor therapeutische doeleinden? Dan wil je waarschijnlijk graag weten of het veilig te combineren is met alcohol. Het korte antwoord is ja, maar het lange antwoord is wat ingewikkelder.
Er is maar weinig onderzoek gedaan naar de combi alcohol en CBD. Wetenschappers gaan er echter van uit dat de twee middelen absoluut op elkaar reageren. Bovendien geloven sommige experts dat het bedwelmende effect van beide stofjes erdoor versterkt. En dat maakt de ervaring nog intenser.

Is het veilig om CBD en alcohol tegelijkertijd te consumeren?
Misschien ben je van plan om dit weekend uit te gaan en wat te drinken. Is het dan gewoon mogelijk je dagelijkse dosis CBD te nemen? Onderzoek wijst uit dat er beperkte risico&rsquo;s zijn bij inname van cannabidiol onder invloed van alcohol.
In 1979 publiceerde het Journal of Psychopharmacology daarover een onderzoek. Een groep proefpersonen werd daarbij in twee&euml;n gesplitst. De ene kreeg CBD in combinatie met alcohol; de andere groep alleen alcohol. Er bleek weinig verschil te zijn tussen beide groepen. Zo vertoonden ze allebei &ldquo;significante beperkingen van motorische en psychomotorische prestaties". Ook hadden beide groepen last van &ldquo;overschatting van tijd&rdquo;. Met andere woorden, de twee leken op dezelfde wijze te zijn geremd en belemmerd.
Een verschil werd echter wel duidelijk toen de onderzoekers de bloedmonsters van beide groepen met elkaar vergeleken. Allebei werden ze in dezelfde mate belemmerd, maar de groep die beide middelen had gekregen, bleek lagere alcoholwaarden in het bloed te hebben.
CBD verlaagt dus wellicht de alcoholwaarde in je bloed, maar daarmee is het niet veiliger om onbesuisd te handelen. Het is geen vrijbrief om meer alcohol te consumeren of te rijden als je onder invloed bent. De studie geeft aan dat je net zoveel last hebt van alcohol, zo niet meer, als je het tegelijkertijd met CBD gebruikt. Cannabidiol beperkt het risico op negatieve bijwerkingen of consequenties van alcoholconsumptie dus niet.
Wat gebeurt er als je CBD en alcohol mixt?
Zowel cannabis als alcohol zijn kalmerende middelen. Daarom versterken beide elkaar vaak. Je voelt je dus meer ontspannen, verdoofd en bedwelmd als je ze tegelijkertijd consumeert. CBD is echter niet bewustzijnsverruimend. Toch maakt de combinatie met alcohol en het subtiele bedwelmende effect dat ze elkaar versterken.
Over het algemeen geldt dat het effect van alcohol intenser is als je het binnen 4-8 uur na het consumeren van CBD gebruikt. Reageren ze daarbij met elkaar? Dan zorgt dat voor minder remming, minder controle en een slechtere motorische functie. Simpel gesteld, zijn de effecten van beide middelen intenser dan het effect van een van de twee.

Is CBD in staat alcoholschade te beperken?
Anderzijds geloven onderzoekers ook dat CBD in staat is de schade die alcohol in het lichaam veroorzaakt te beperken. Uit onderzoek met proefdieren blijkt dat het wellicht bescherming biedt tegen zowel neurodegeneratie als leverschade.
In 2014 publiceerde Free Radical Biology and Medicine hierover een onderzoek. Men onderzocht de effecten van CBD op leververvetting als gevolg van alcoholgebruik bij muizen. De onderzoekers ontdekten dat cannabidiol acute leverschade door alcohol voorkwam. Dit doordat het oxidatieve stress afremde. Bovendien verminderde het autolyse als gevolg van alcohol.
Ook veronderstellen onderzoekers dat CBD wellicht helpt bij alcoholproblemen en alcoholmisbruik. In 2019 is bijvoorbeeld een review verschenen over onderzoek hiernaar bij dieren en mensen. Daarin meldt men dat CBD in staat is stressgerelateerd drinken en uit gewoonte naar alcohol grijpen te verminderen. Toediening van cannabidiol zou ook voor een afname van &ldquo;ontwenningsverschijnselen, zoals stuipen&rdquo;, zorgen. Bovendien zou het gebruikers helpen om alcohol langer te laten staan. Het lijkt erop dat CBD helpt om zowel fysieke als mentale prikkels te remmen die ervoor zorgen dat je naar alcohol snakt of een terugval krijgt.
CBD en alcohol &mdash; het is ingewikkeld
Met de kennis die we tot dusver hebben, lijkt het erop dat het combineren van CBD met alcohol de kenmerkende effecten versterkt. Toch gebruikt men cannabidiol in talloze alcoholische drankjes, met name in bier. Op de Noord-Amerikaanse markt is dat geleidelijk in opkomst. Er is echter nader onderzoek nodig naar CBD en alcohol. We raden je dan ook niet aan om het tegelijkertijd te gebruiken. Wil je toch meer weten over het combineren van deze twee middelen? Spreek er dan eerst over met je huisarts.
nl
Is CBD te gebruiken in combinatie met andere medicatie?
Is CBD te gebruiken in combinatie met andere medicatie?&nbsp;
Tegenwoordig is het niet ongewoon diverse medicijnen te gebruiken. Gezien de invloed van CBD op verschillende biologische systemen, is het daarbij belangrijk te weten of het in combinatie met receptgeneesmiddelen in te nemen is. Lees door en ontdek er alles over.

Huidig onderzoek toont aan dat CBD veilig is
We weten nog niet alles over de invloed van CBD op het lichaam, maar een aspect blijft overeind: het heeft een prima veiligheidsprofiel. We tolereren het goed en er is sprake van minimale bijwerkingen. Zelfs bij doses van wel 160mg per dag. Een gemiddelde dosis is echter 3-4 druppels, driemaal daags. Dit komt neer op ongeveer 24mg/dag (gebaseerd op de 4% olie van Cibdol).
Overigens heeft ook de Wereldgezondheidsorganisatie diepgaand onderzoek naar CBD gedaan. Zij erkent eveneens dat de verbinding veilig is. De conclusie van het onderzoek naar CBD:
"Over het algemeen wordt CBD goed getolereerd. Het veiligheidsprofiel is daarbij prima. Gemelde bijwerkingen zijn mogelijk het resultaat van wisselwerkingen tussen CBD en andere medicatie van een pati&euml;nt."
Voor de review heeft men een groot aantal onderzoekspapers bekeken, maar ook klinische en preklinische proeven. De bevindingen zijn bemoedigend. Ze bevestigen namelijk dat de bijwerkingen van CBD minimaal zijn, gebaseerd op onze huidige kennis. Meer lezen over de bijwerkingen doe je hier. Het is echter belangrijk niet te negeren dat ze mogelijk het resultaat zijn van een wisselwerking tussen CBD en andere geneesmiddelen. Cruciaal hierbij is het woord "mogelijk". Dit geeft namelijk aan dat we nog niet alles weten over eventuele interacties of complicaties.

De relatie tussen CBD en medicijnen
Net als andere vormen van medicatie wordt ook CBD verwerkt door de lever voordat het naar andere delen van het lichaam gaat. Heeft het spijsverteringsstelsel de cannabidiol eenmaal verwerkt? Dan doorloopt het een "first-pass"-proces in de lever. De lever gebruikt daarbij speciale enzymen om de CBD in kleinere kerncomponenten op te breken (metabolieten). Deze komen vervolgens via de bloedsomloop in andere delen van het lichaam terecht. Dit proces is geheel natuurlijk.
Het mogelijke probleem met CBD is dat het alle aandacht opeist van de lever, als je het gebruikt met andere medicatie. De speciale enzymen, vooral cytochroom-P450-enzymen, raken afgeleid door cannabidiol. Hierdoor worden andere medicijnen mogelijk niet in kleinere delen opgebroken. Zo ontstaan eventuele bijwerkingen. Blijft bepaalde medicatie langer in het lichaam dan nodig is? Dan ervaar je soms bijwerkingen.
Onderzoek naar de mogelijke interactie tussen CBD en medicatie is in volle gang
Elk medicijn dat het P450-enzym omzet, wordt mogelijk be&iuml;nvloedt door CBD. Diverse stero&iuml;den, antibiotica, antidepressiva, b&egrave;tablokkers en antihistaminica vallen in die categorie, naast verschillende andere medicijnen. Maar de afbraak hiervan door enzymen in de lever betekent niet dat er altijd een wisselwerking met CBD ontstaat. Als je besluit cannabidiol te gebruiken, overleg dan altijd eerst met je huisarts. Vooral als je je zorgen maakt over de invloed ervan op je receptgeneesmiddelen.
nl
Is het mogelijk om met CBD te reizen in Europa, Amerika en Canada?
Is het veilig om te reizen met CBD?&nbsp;
Internationale reizen zijn betaalbaarder en toegankelijker dan ooit tevoren. Maar als je afhankelijk bent van CBD (cannabidiol), is zo'n reis soms problematisch. Als je niet in staat bent je CBD thuis te laten, dan zou je goed moeten nadenken over mogelijke juridische gevolgen.

De legaliteit van CBD
De legaliteit in het land van bestemming is de belangrijkste factor. Op dit moment hebben diverse landen ter wereld zowel recreatieve als medicinale cannabis gelegaliseerd. Europese reizigers zouden echter goed op de hoogte moeten zijn van de verschillende wetten op het continent. De legaliteit van cannabidiol verschilt namelijk per land. Doe dus goed onderzoek naar de wetgeving van je bestemming.
Wil je zeker weten of CBD legaal is in het land waar je naartoe reist? Neem dan contact op met de douane of de ambassade. Mogelijk kun je ook terecht bij de luchtvaartmaatschappij of de luchthaven. CBD wordt wereldwijd meer en meer geaccepteerd en ook de wetgeving is aan verandering onderhevig. Het is daarom verstandig de regelgeving regelmatig te controleren.
De Opiumwet en de Schengenverklaring
Ben je van plan je CBD mee te nemen naar een land in de Schengen-zone? Dan heb je mogelijk een Schengenverklaring nodig. Neem je een supplement of medicijn mee dat onder de Opiumwet valt? Dan krijg je mogelijk te maken met juridische gevolgen.
Bepaalde medicijnen vallen onder de Opiumwet. Dit zijn sterke pijnstillers, slaappillen en anti-angstmedicatie (zoals Valium en Seresta), medicatie tegen ADHD (zoals Ritalin en Concerta) en medicinale cannabis.
Je hebt een Schengenverklaring nodig als je van plan bent met dit soort middelen te reizen. Een arts moet deze verklaring ondertekenen. Er staat in dat de medicijnen noodzakelijk zijn en dat je ze in je bezit moet hebben. Schengenverklaringen zijn meestal 30 dagen geldig en onderworpen aan bepaalde voorwaarden. Het is essentieel dat je zelf onderzoek doet en verzekert dat alles in orde is voor je op reis gaat.

Het belang van merkreputatie en transparantie
In de meeste gevallen mag je CBD meenemen binnen Europa, zolang het maar minder dan 0,2% THC bevat. Dit percentage is zo vastgesteld vanwege de natuurlijk voorkomende hoeveelheid ervan in industri&euml;le hennep. Deze drempel verschilt soms per land, maar 0,2% wordt als laag genoeg beschouwd om als veilig te worden bestempeld. Maar hoe weet je zeker dat je product met CBD minder dan 0,2% THC bevat?
Op de meeste producten met CBD vind je informatie over de hoeveelheid cannabino&iuml;den. Bovendien wijst het etiket meestal uit dat het THC-gehalte in het product onder de wettelijke drempelwaarde ligt. Maar het is onmogelijk te weten of deze beweringen waar zijn als er geen onafhankelijke laboratoriumtests gedaan zijn.
Om deze reden is het belangrijk dat je reist met CBD-producten die afkomstig zijn van een gerenommeerd en betrouwbaar merk. Transparante merken, zoals Cibdol, voorzien je altijd van ondersteunende testresultaten. Het is simpelweg veiliger als je reist met betrouwbare, legale producten.
Noord-Amerika
In de Verenigde Staten zijn voorschriften voor CBD opgesteld door de Drug Enforcement Agency (DEA). In de VS beschouwt men een product met CBD als legaal als de concentratie THC lager is dan 0,3%. Veel reizigers melden dat ze zijn weggekomen met kleine verschillen. Maar volgens de TSA-voorschriften moeten douaniers elke overtreding melden bij de politie.
In bepaalde Amerikaanse staten zijn staatswetten echter in tegenstrijd met federale wetten. Daarom is het altijd verstandig de lokale wetgeving erop na te slaan van de desbetreffende staat.
Omdat zowel recreatieve als medicinale cannabis legaal is in Canada, kleven er geen beperkingen aan de hoeveelheid THC in een legaal CBD-product. Het is veilig om te reizen met een voorraad CBD voor 30 dagen. Houd wel rekening met de beperking op vloeistoffen. Neem geen flesjes olie mee die de limiet van de luchtvaartmaatschappij overschrijden (meestal 100ml in Canada).
Conclusie over het reizen met CBD
Als je binnen Europa reist, neem dan uitsluitend producten mee die minder dan 0,2% THC bevatten. Reis je binnen de VS, dan ligt de beperking op 0,3%. Zorg ook dat je geen staatswetten overtreedt.
nl
Is het oké om verschillende CBD-producten te combineren?
Is het ok&eacute; om verschillende CBD-producten te combineren?&nbsp;
Is het ok&eacute; om verschillende CBD-producten te combineren? Lees verder voor alles wat je moet weten over het combineren van hedendaagse CBD-oli&euml;n, capsules en supplementen. Het belangrijkste is het vaststellen van je gewenste dagelijkse inname van CBD.
CBD is meer dan enkel olie
Een van de belangrijkste pluspunten van CBD is dat je het kunt consumeren als olie, tinctuur, capsule, cr&egrave;me of eenvoudig toegevoegd aan eten of drinken. Veel mensen beschouwen deze veelzijdigheid als de grootste kracht ervan. Het kan het echter ook lastig maken om verschillende CBD-producten op elkaar af te stemmen. Met name als je nog geen ervaring hebt met de cannabino&iuml;de.
Overweeg je om meerdere varianten of concentraties van CBD te gebruiken? Het goede nieuws is dat dit mogelijk is. We hebben echter wel een paar tips voor wanneer je verschillende CBD-producten combineert. De eerste stap is verzekeren dat het gekozen CBD-product van hoge kwaliteit is en geproduceerd door een bedrijf dat je kunt vertrouwen.
Zodra je tevreden bent over de kwaliteit van je CBD, is het tijd voor de cruciaalste stap &mdash; het berekenen van je gewenste dosis. Het combineren van CBD-producten is simpel, maar je moet dan wel een idee hebben van jouw aanbevolen dagelijkse dosering.
Hoe combineer je verschillende CBD-producten?
Het proces van je gewenste dosis CBD vinden varieert, afhankelijk van je omstandigheden, de reden voor je gebruik en de kracht van het product. Weet je niet hoe je moet beginnen? Dan kun je hier meer lezen over de basis van CBD. Vergeet hierbij niet milligrammen te gebruiken als meeteenheid om je inname bij te houden.
Om het combineren van CBD-producten gemakkelijk te maken, schetsen we een scenario dat je als richtlijn kunt gebruiken:
Stel dat je gewenste dagelijkse inname van CBD 17mg is. Om dat te bereiken, neem je &rsquo;s ochtends CBD-olie in, een capsule bij de lunch en &lsquo;s avonds een CBD-supplement. De olie mengt goed met je ochtendkoffie, terwijl de capsule op het werk erg praktisch is. Het extra voordeel van Meladol als supplement is dat het een goede nachtrust bevordert.
Dit komt neer op:
&bull; 4 druppels van 4% CBD-olie: 8mg&bull; Een 4% CBD-capsule: 6,4mg&bull; 1ml Meladol CBD-supplement: 2,5mg
Gedurende de dag krijg je zo ongeveer 16,9mg CBD binnen. In dit voorbeeld zitten we bijna exact op onze gewenste dosis. Hoewel de variabelen per persoon verschillen, blijft het principe gelijk. Het belangrijkste bij het combineren van CBD-producten is het bijhouden van je dagelijkse totale inname.

Het combineren van essenti&euml;le oli&euml;n met CBD
De veelzijdigheid van CBD beperkt zich echter niet tot kant-en-klare producten. Het combineren van essenti&euml;le oli&euml;n met cannabidiol wordt ook steeds populairder onder gebruikers die de therapeutische waarde van lavendel, kamille en bergamot willen koppelen aan hun CBD-gebruik. Net zoals het berekenen van je ideale dosis, is het combineren van CBD met essenti&euml;le oli&euml;n voor elke gebruiker een uniek proces. Houd er daarnaast rekening mee dat het onderzoek naar de effecten hiervan beperkt is.
Stofjes in lavendel zijn in verband gebracht met verbetering van de slaapkwaliteit, terwijl bergamotolie kan helpen om symptomen van angst te verlichten. Ben je van plan CBD te combineren met essenti&euml;le oli&euml;n? Dan raden we je aan om eerst de mogelijke uitkomsten of interacties met je huisarts te bespreken. 
Luister altijd naar je lichaam
Ben je nog onervaren met CBD? Dan is het sterk aan te bevelen afzonderlijk verschillende producten te proberen voordat je ze combineert. Dit geldt overigens ook voor ervaren gebruikers.
Sublinguaal toegediende CBD-olie heeft een andere impact dan een CBD-capsule, vanwege de verschillen qua biologische beschikbaarheid. Luister daarom altijd naar je lichaam en verlaag je dagelijkse CBD-dosis wanneer je je misselijk, vermoeid of duizelig gaat voelen.
nl
Kan CBD verslavend zijn?
Kan CBD verslavend zijn?
Vroeg wetenschappelijk onderzoek suggereert dat CBD mogelijk invloed heeft op de symptomen van diverse aandoeningen. De cannabino&iuml;de geniet van enorme populariteit, maar sommige gebruikers twijfelen aan de veiligheid. We krijgen vaak de vraag: "Is CBD verslavend?" Hieronder vind je het antwoord.
Is CBD verslavend?
Het simpele antwoord is: nee. CBD leidt bij het merendeel van de gebruikers niet tot verslavend gedrag. Zelfs de Wereldgezondheidsorganisatie concludeert dat er nauwelijks risico bestaat op misbruik van CBD.
Toch begrijpen we wel waarom mensen met deze vraag zitten. CBD is afkomstig van de cannabisplant, evenals de meeste fytocannabino&iuml;den. Meer specifiek, is de meeste CBD afkomstig van industri&euml;le hennep. Volgens Europese wetgeving moet dit minder dan 0,2% THC bevatten. THC is het psychoactieve bestanddeel van cannabis. Deze verbinding produceert de "high" die geassocieerd is met marihuana.
Als je onbekend bent met de wereld van cannabis en hennep, verdwaal je gemakkelijk in alle beschikbare informatie. Vaak verwart men de effecten van CBD met die van THC-rijke cannabis.
De invloed van THC en CBD op het lichaam
THC produceert psychoactieve effecten via de activatie van CB1-receptoren in het centrale zenuwstelsel. Dit actiemechanisme verandert het dopaminesysteem en be&iuml;nvloedt beloningzoekend gedrag. Bij sommige gebruikers kan dan een cyclus van verslaving ontstaan.
CBD daarentegen, activeert de receptoren van het endocannabino&iuml;de systeem op indirecte wijze. Ook produceert het geen psychoactieve effecten. Men denkt zelfs dat CBD het vermogen vermindert van THC om zich aan de CB1-receptoren te verbinden en deze te activeren. De effecten van CBD en THC zijn totaal verschillend, ook al zijn ze op moleculair niveau bijna identiek. De meeste CBD-producten bevatten wat THC (behalve zuivere CBD-kristallen). Deze hoeveelheden zijn echter zo klein dat ze geen psychoactieve effecten opwekken.
In onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift Current Drug Safety, onderzocht men de veiligheid en bijwerkingen van cannabidiol. Frequente doseringen tot 1500mg/dag werden door mensen goed verdagen. In tegenstelling tot THC veroorzaakte CBD geen veranderingen in de hartslag, bloeddruk of lichaamstemperatuur.
CBD en verslaving - ondersteunend onderzoek
Het sterkste bewijs omtrent het verslavingsrisico van CBD, of het gebrek hieraan, vinden we in het tijdschrift Epilepsy &amp; Behavior. Hierin staat een evaluatie van het misbruikpotentieel. In een gerandomiseerd, dubbelblind en gecontroleerd onderzoek onderzocht men de kans op misbruik van CBD onder recreatieve drugsgebruikers.
Vrijwilligers ontvingen een sterk gezuiverde, orale dosis CBD (750, 1500 en 4500mg). Men vergeleek de cannabino&iuml;de met het angstmedicijn alprazolam (2mg), de synthetische cannabino&iuml;de dronabinol (10 en 30mg) en een placebo. Met behulp van een visueel analoge schaal scoorden de vrijwilligers bepaalde waarden, zoals "Drug-Liking" (het bewust lekker vinden).
De resultaten lieten vergelijkbare scores zien tussen CBD en een placebo. De onderzoekers stelden dat de toediening van een therapeutische dosis CBD (750 mg) een significant lage potentie op misbruik vertoonde. Bij hogere doses van 1500mg en 4500mg verschilden de effecten van de placebo. Toch waren deze nog steeds minder dan bij de andere medicijnen in het onderzoek.
nl
Ontwikkel je tolerantie bij gebruik van CBD?
Ontwikkel je tolerantie bij gebruik van CBD?&nbsp;
Mensen die cannabidiol gebruiken, horen vaak dat ze de beste resultaten behalen bij een regelmatige, herhaalde dosis. Maar bouw je ook tolerantie op bij gebruik van CBD, waardoor je een steeds hogere dosering nodig hebt? In dit artikel bespreken we of dat mogelijk is.

Cannabistolerantie begrijpen
Het opbouwen van tolerantie bij gebruik van bepaalde cannabino&iuml;den, zoals THC, is mogelijk. THC is de belangrijkste psychotrope verbinding in cannabis en de effecten ontstaan door de binding met CB1-receptoren. Deze receptoren werken als kleine sloten en zijn ontworpen om te worden geopend door endocannabino&iuml;den, zoals anandamide en 2-AG. Sommige van planten afgeleide cannabino&iuml;den met een vergelijkbare structuur (zoals THC), zijn echter ook in staat zich er rechtstreeks aan te binden.
Als THC zich aan deze receptoren bindt, bootst het vaak de endocannabino&iuml;den na. Het zorgt er daarbij voor dat het endocannabino&iuml;desysteem kalmeert om overactiviteit te voorkomen. Het ECS komt tot rust door een verminderde productie van endocannabino&iuml;den en receptoren.
Het gevolg is dat gebruikers die regelmatig dergelijke cannabino&iuml;den gebruiken, mogelijk steeds een grotere dosis nodig hebben om dezelfde effecten te ervaren. Dit be&iuml;nvloedt soms ook het vermogen van het endocannabino&iuml;desysteem om zich aan te passen aan factoren als stress. Het is namelijk te veel afhankelijk van THC geworden.
Hoe zit het met CBD en tolerantie?
CBD verschilt van andere cannabino&iuml;den. We weten daarbij nog lang niet alles over deze verbinding en de werking ervan in het lichaam. Wel weten we dat cannabidiol zich niet op dezelfde manier aan receptoren bindt als THC. Het werkt in plaats daarvan via meerdere chemische routes. Sommige bronnen suggereren dat CBD in staat is wel 60 verschillende moleculaire routes in het lichaam te activeren.
Tot dusver suggereert onderzoek dat CBD onder meer invloed heeft op serotonine-, vanillo&iuml;de-, GABA- en gamma-receptoren. Ook tonen studies aan dat cannabidiol de heropname remt van bepaalde stoffen. Hierdoor verhoogt de verbinding tijdelijk een hoeveelheid chemicali&euml;n in de hersenen. Denk bijvoorbeeld aan serotonine en anandamide.
CBD verbindt zich dus niet direct met receptoren. De wisselwerking is meer indirect. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat het fungeert als een omgekeerde agonist van CB1-receptoren. Desalniettemin is er geen studie die aantoont dat gebruikers tolerantie ontwikkelen bij gebruik van CBD. Het staat bekend als een veilige, niet-giftige verbinding die het lichaam goed verdraagt. In 2011 is hierover een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Current Drug Safety. Hierin lezen we dat verschillende doseringen CBD bij mensen niet leiden tot bijwerkingen of tolerantie.

Wat is omgekeerde tolerantie?
Wel bestaat er onderzoek dat suggereert dat CBD mogelijk leidt tot omgekeerde tolerantie. In tegenstelling tot THC, die invloed heeft op de rol van endocannabino&iuml;den en die het endocannabino&iuml;desysteem soms afremt, is cannabidiol in staat de niveaus endocannabino&iuml;den te verhogen (door bijvoorbeeld de heropname af te remmen). Het komt dus voor dat gebruikers mettertijd een lagere dosis CBD nodig hebben voor hetzelfde resultaat. Momenteel is dit echter puur theoretisch.
Helaas begrijpen we nog niet alles over CBD en het endocannabino&iuml;desysteem. Meer onderzoek is dringend nodig, voordat we in staat zijn conclusies te trekken over cannabidiol en de werking ervan binnen het lichaam. Uit huidige studies blijkt echter dat het gebruik van CBD niet leidt tot tolerantie, in tegenstelling tot andere cannabino&iuml;den.
nl
Wat is CBD olie?
Wat is CBD olie?
CBD, ook bekend als cannabidiol, is een vitale, van nature voorkomende cannabino&iuml;de. Ze komt voor in de toppen, bladeren en stengels van de hennepplant. CBD is de tweede meest voorkomende cannabino&iuml;de en heeft historisch gezien een achterstand op andere, psychoactieve stoffen. Nu ontdekken meer wetenschappers en fabrikanten welke voordelen cannabidiol te bieden heeft voor de gezondheid en het welzijn. En de mogelijkheden lijken eindeloos. Omdat CBD-producten erg in trek zijn bij consumenten, vragen velen zich af: wat is CBD olie?

Hoe wordt CBD olie gemaakt?
CBD olie begint als biologisch geteelde hennep die is gekweekt in de EU met de eindconsument in het achterhoofd. Zodra de planten gerijpt zijn, zijn ze klaar voor de oogst en verwerking. Terpenen (aromatische en therapeutische verbindingen) worden vervolgens door een gepatenteerd stoomdestillatieproces uit de toppen gehaald. Hierna volgt de CO₂-extractie van CBD. Dit proces resulteert in gezuiverde oli&euml;n. Deze behouden doelbewust een complexe reeks cannabino&iuml;den en het volledig spectrum van terpenen uit de oorspronkelijke planten.
Gezuiverd versus ruw
CBD olie is onder te verdelen in twee hoofdcategorie&euml;n: ruw en gezuiverd. Ruwe olie wordt ge&euml;xtraheerd en gemengd met een plantaardige olie, maar ondergaat geen verdere verwerking. Deze methode resulteert in ongelijke oli&euml;n die een donkergroene kleur behouden en sterk vari&euml;ren in concentratie
Verschillen tussen gezuiverd en ruw
Gezuiverd:

Ge&euml;xtraheerd en gefilterd om ongewenste vetten, chlorofyl en chemicali&euml;n te verwijderen.
Natuurlijke geur en uitsluitend een vloeibare consistentie.
Lichte kleur.
Bevat alleen ingredi&euml;nten die er echt toe doen.

Ruw:

Ge&euml;xtraheerd en gemengd met een plantaardige olie zonder verdere verwerking.
Dit resulteert in verschillende oliewaarden.
De concentratie van de olie varieert.
Donkere kleur.
De oli&euml;n zijn niet altijd gedecarboxyleerd.


Voordelen van CBD-olie
Wettelijke standaardisatie heeft de mainstreaming van CBD vertraagd als medisch middel. Wetenschappelijk onderzoek en anekdotisch bewijs hebben echter veel potenti&euml;le gezondheidsvoordelen aangetoond. Vaak aangeprezen vanwege de anxiolytische eigenschappen, heeft CBD geen negatieve psychologische bijwerkingen zoals soms wel met psychoactieve cannabino&iuml;den het geval is.
De enige manier om erachter te komen of CBD olie voor jou werkt, is door het te proberen! Producten kopen is een kleine investering met veel kans op een beloning. Het beste van alles? Geen negatieve bijwerkingen.
nl
Wat is CBD?
Wat is CBD?
De hennepplant werd 6000 jaar geleden al in China verbouwd en produceert meer dan 400 organische verbindingen. De 2 hoofdgroepen van moleculen met bioactieve eigenschappen in hennep zijn terpenen en cannabino&iuml;den. CBD behoort tot de laatste groep.
Cannabino&iuml;den zijn verbindingen die het functioneren van het menselijk zenuwstelsel be&iuml;nvloeden via het endocannabino&iuml;desysteem (ECS). De hennepplant bevat tientallen cannabino&iuml;den. Daarvan zijn THC, CBD en CBG de meest voorkomende. Ze zijn allemaal verschillend qua chemische structuur en effecten.
De aanname is dat CBD veel therapeutische toepassingen heeft. Mensen gebruiken het tevens als dagelijks supplement om homeostase te bevorderen. Hoewel gunstig voor de gezondheid, heeft CBD niet de psychotrope eigenschappen van zijn neef THC.
Wat is het verschil tussen CBD en THC?
CBD staat voor cannabidiol en THC voor tetrahydrocannabinol. Beide zijn cannabino&iuml;den afkomstig uit hennep en wietplanten. Het belangrijkste verschil tussen CBD en THC is dat de eerste geen high opwekt. Daarom is cannabidiol in de meeste landen legaal en tetrahydrocannabinol niet. Interessant genoeg heeft CBD de potentie om de psychotrope effecten van THC te beperken. Dit doet het door het vermogen van de laatste om zich te binden aan CB1-cannabino&iuml;dereceptoren te begrenzen.

Verschillen tussen CBD en THC
CBD:

Niet-psychoactief: je wordt er niet high van.
Er zijn geen bijwerkingen bekend.
Helpt psychoactieve effecten van THC tegen te gaan.
In de meeste landen legaal.

THC:

Psychoactief: je wordt er high van
Heeft bijwerkingen zoals paranoia en angst
Effecten komen overeen met een psychose
In de meeste landen illegaal.

Hoe werkt CBD?
Het menselijk zenuwstelsel bevat een groot aantal receptoren. Dit zijn als het ware mobiele telefoonmasten die signalen afgeven. Waar masten elektromagnetische golven als signaal doorsturen, gebruiken receptoren moleculen om boodschappen over te brengen.
Een van de receptorsystemen is het zogenaamde endocannabino&iuml;desysteem (ECS). ECS-receptoren zitten in het menselijk brein en het perifere zenuwstelsel - onder andere in het ruggenmerg en de zenuwen. In de hersenen bevinden de receptoren zich in gebieden die verantwoordelijk zijn voor de waarneming, concentratie, het geheugen en beweging. Hierdoor is het ECS betrokken bij de regulering van veel fysiologische processen. Daaronder vallen het gevoel van pijn, humeur, en de eetlust.
De 2 belangrijkste ECS-receptoren zijn CB1 en CB2. De receptoren binden aan moleculen die het lichaam produceert. Deze noemen we endocannabino&iuml;den. 2-arachidonoylglycerol (2-AG) is een voorname endocannabino&iuml;de die aan CB1- en CB2-receptoren bindt. CBD, een fytocannabino&iuml;de (afkomstig uit planten), bindt niet direct aan deze receptoren. Het is echter wel in staat de effecten van 2-AG na te bootsen.
Aan CBD schrijven we anti-spasmodische, anti-psychotische, anti-krampachtige en neuroprotectieve eigenschappen toe. Het is daarnaast in staat dagelijkse stress te helpen verlichten. Ook zou CBD het zenuwstelsel veerkrachtiger maken.

De biologie en chemie van CBD
Wilde Cannabis sativa-planten of landrassen produceren een scala aan organische stoffen, waaronder THC en CBD. Net als andere geteelde planten die zijn geselecteerd om specifieke moleculen in grote hoeveelheden te produceren, is Cannabis sativa selectief gekweekt voor verschillende doeleinden. Als gevolg is de oorspronkelijke plant opgedeeld in diverse cultivars met vari&euml;rende eigenschappen. Hennep verbouwen telers voor industri&euml;le toepassingen en voor de productie van grote hoeveelheden CBD en minieme gehaltes THC.
THC en CBD zijn nauw verwant aan plantaardige bestanddelen die terpenen en terpeno&iuml;den (gedenatureerd door oxidatie) heten. Denk aan limoneen en menthol of curcumino&iuml;den uit kurkuma en mosterdzaden. Terpenen vormen een grote groep organische moleculen die mensen veel in de traditionele keuken gebruiken vanwege hun aroma's. Ze spelen ook een belangrijke rol in de traditionele kruidengeneeskunde.
THC en CBD ontstaan via dezelfde biosyntheseroute. Met andere woorden, ze beschikken over dezelfde precursor; cannabigerol-zuur, oftewel CBGA. Wanneer de precursor beschikbaar is, zorgt CBDA-synthese voor een extra etherkoppeling en zet het CBGA om in CBDA. Na decarboxylering ontstaat vervolgens het actieve CBD. Op dezelfde manier zet THCA-synthese CBGA om in de precursor van THC; THCA.
nl
Wat is biologische beschikbaarheid van CBD en waarom is dat belangrijk?
Wat is biologische beschikbaarheid van CBD?
Voor CBD is biologische beschikbaarheid een belangrijk concept. De verbinding is namelijk effectiever voor een aandoening als je het op een bepaalde manier consumeert. Voordat we ingaan op de geschatte biologische beschikbaarheid van specifieke consumptiemethodes kijken we eerst wat het precies betekent.

Wat betekent &ldquo;biologische beschikbaarheid&rdquo;?
Biologische beschikbaarheid is de mate waarin een substantie de plek waar het nodig is, bereikt. Medicatie die intraveneus wordt toegediend, heeft een biologische beschikbaarheid van 100%. En dat nemen we als referentiepunt. Dien je een verbinding op een andere manier toe (via orale consumptie, onder de tong of als zalfje)? Dan legt het een reis af door meerdere delen van het lichaam voordat het de bloedbaan bereikt. Hoe langer of hoe ingewikkelder de reis, hoe lager de biologische beschikbaarheid.
In het geval van CBD willen we dat het in de bloedbaan komt, zodat het hele lichaam in staat is het op te nemen. Dat zorgt immers voor het grootste voordeel. In werkelijkheid bevat een druppel CBD-olie bijvoorbeeld 2mg CBD, maar komt een lagere hoeveelheid van die dosering in de bloedbaan. Daarom hangt de werking van de olie grotendeels samen met de biologische beschikbaarheid. Het spreekt voor zich dat intraveneuze toediening van CBD niet mogelijk, raadzaam of realistisch is. Daarom gaan we kijken wat de geschatte biologische beschikbaarheid is van populaire manieren van consumptie.
Inzicht in biologische beschikbaarheid
&bull; Via orale consumptie
Orale consumptie van CBD is de populairste optie. Maar eenmaal ingenomen, moet de verbinding diverse biologische processen doorstaan voordat het de bloedbaan bereikt. Het spijsverteringsstelsel en de daarin aanwezige enzymen doen hun best de dosering CBD die je inneemt af te breken.
Vanwege de vele variabelen is het in dit geval bijna onmogelijk een precies percentage te geven van de biologische beschikbaarheid. Wetenschappers denken echter dat het tussen de 4&ndash;20% ligt. Een redelijke aanname is dat de biologische beschikbaarheid van CBD bij orale consumptie halverwege deze schatting ligt.
&bull; Onder de tong
Dit lijkt op orale consumptie van CBD, maar bij toediening onder de tong benut je de haarvaten onder de tong. Via deze haarvaten komt de verbinding in de bloedbaan terecht. Door een paar druppels onder de tong te doen, neemt het slijmvlies ze op. Als je CBD-tincturen of sprays gebruikt, bereik je een hogere biologische beschikbaarheid dan met gewone consumptie. De precieze verbetering is echter nog niet bekend.
Ervaringsdeskundigen zeggen dat toediening van CBD onder de tong een simpele en effectieve manier is om de effecten sneller in gang te zetten. Omdat de cannabidiol niet eerst door de lever en het spijsverteringskanaal hoeft, bereikt het de bloedbaan vaak sneller.
&bull; Zalfjes
Cr&egrave;mes met CBD hebben de laagste biologische beschikbaarheid van alle drie de manieren van inname. Cannabidiol is van nature hydrofoob, waardoor de huid het wil tegenhouden. Dat is ook de reden waarom CBD gemengd is met een dragende olie. Hydrofoob betekent dat het niet van water houdt en het dan ook afstoot.
Zalfjes hebben naar verwachting een biologische beschikbaarheid van 5&ndash;10%. Dat klinkt misschien als een laag percentage, maar het mooie van zalf is dat je het rechtstreeks op de huid aanbrengt. Het geeft dan ook ter plekke verlichting. De formule van de cr&egrave;me zorgt ervoor dat je de verbinding opneemt middels je huid. Daarbij geeft het de nodige therapeutische verlichting op cellulair niveau. Met deze methode komt er dus niet veel CBD terecht in het hele lichaam, maar is het wel effectief op de plaats waar je het aanbrengt.

Liposomen be&iuml;nvloeden de biologische beschikbaarheid ook
Naast de diverse manieren waarop CBD in te nemen is, is de biologische beschikbaarheid ook te verbeteren door liposomen te gebruiken. We hebben al uitgebreid uitgelegd wat de voordelen hiervan zijn. Het principe daarbij is eenvoudig.
Liposomen zijn kleine blaasjes die een beschermende laag vormen rond CBD-moleculen. Als de CBD zich eenmaal in zo'n bubbel bevindt, reist het veilig door het spijsverteringsstelsel. Hierbij is het beschermd tegen diverse spijsverteringsenzymen. Dankzij de unieke hydrofiele kop en hydrofobe staart van liposomen nemen de slijmvliezen de CBD bovendien beter op dan een op zich staande CBD-molecuul.
Liposomen zijn zowel in oli&euml;n als in cr&egrave;mes te gebruiken ter verbetering van de biologische beschikbaarheid van CBD. Dankzij vernuftige wetenschappelijke technieken hebben ze een effectiviteit van maar liefst 100%. Er is dan ook geen sprake van verspilling van CBD.
Houd rekening met de biologische beschikbaarheid als je een product zoekt dat aansluit bij je behoeften
Biologische beschikbaarheid is altijd een belangrijke overweging voor iemand die wil profiteren van de therapeutische effecten van CBD. Maar zie het als een van de zaken bij je keuze van het juiste product.
Zelfs als je CBD inneemt middels een methode met een biologische beschikbaarheid van 100% zijn de effecten niet beter als het product van matige kwaliteit is. Houd er ook rekening mee dat bij orale consumptie de verbinding langer in je lichaam blijft dan bij andere methodes. Besluit je CBD te gebruiken, bedenk dan eerst wat je ermee wilt bereiken. Gebruik je het niet voor de behandeling van een bepaalde aandoening? Dan is de gewone manier van consumptie (oraal of onder de tong) vaak voldoende.
Dit geldt echter niet voor elke producent van CBD. Bij Cibdol zijn we echter trots op onze uitstekende CBD-producten met toonaangevende puurheid en geverifieerde testresultaten. Ze bevatten ook een divers aantal cannabino&iuml;den en terpenen voor een optimaal entourage-effect. Met deze eigenschappen, weet je zeker dat de door jou gekozen consumptiemethode zo effectief mogelijk is, hoe je de CBD ook inneemt.
nl
Wat is de beste manier voor het extraheren van CBD uit hennep?
Op welke manieren is CBD te extraheren?&nbsp;
Als je CBD-producten wilt maken, zoals CBD-olie of CBD-cosmetica, moet je CBD eerst extraheren uit de planten waar het in zit. Momenteel zijn de toppen van hennep de meest overvloedige bron. Deze hennep is selectief gekweekt, zodat de plant een hoog percentage van deze cannabino&iuml;de bevat. Er zijn verschillende manieren om CBD te extraheren uit hennep. De ene methode is echter effici&euml;nter en veiliger dan de andere. Hieronder vind je een overzicht van de meest gebruikte methodes.

Basis solventextractie van CBD
Solventextractie is een eenvoudige methode waarbij je een vloeibaar oplosmiddel door gedecarboxyleerd plantmateriaal laat gaan. Hierdoor haal je de cannabino&iuml;den en terpenen uit de hennep. Veelgebruikte oplosmiddelen zijn butaan, ethanol en hexaan. Eenmaal ge&euml;xtraheerd, laat je de vloeistof op een veilige manier verdampen. Vervolgens blijft er CBD-olie over.
Het voordeel van deze manier van CBD-extractie is dat het goedkoop is en relatief weinig gereedschap vereist. De methode heeft echter ook veel nadelen.
Allereerst en het belangrijkst is het feit dat deze methode voor CBD-extractie gevaarlijk is. Werken met dergelijke chemicali&euml;n veroorzaakt soms letsel als je ze niet juist gebruikt. Bovendien zijn deze oplosmiddelen licht ontvlambaar. Solventextractie is niet voor thuis, tenzij je een professional bent en een professioneel lab hebt. Als je de extractie bovendien niet correct uitvoert, loop je het risico dat er oplosmiddel achterblijft in de olie. Dat is gevaarlijk voor de eindgebruiker.
Het tweede grote nadeel is dat deze methode ook andere dingen uit de plant haalt. Denk aan was, chlorofyl en ander plantaardig materiaal. Dat zorgt voor een dikke, donkere, bittere, laagwaardige CBD-olie. De maker heeft daarbij geen controle over de inhoud.
In combinatie maken bovengenoemde redenen dat solventextractie niet geschikt is, tenminste, als een bedrijf zichzelf serieus neemt. En voor de thuisgebruiker is de methode te gevaarlijk.
CBD-extractie met olijfolie
CBD-extractie met olijfolie biedt mensen die thuis hun eigen olie willen maken een geschikte methode. Het is veilig, zolang je basisvaardigheden in de keuken onder de knie hebt. Bovendien is het vrij makkelijk te doen.
Allereerst zou het plantmateriaal dat je gebruikt gedecarboxyleerd moeten zijn. Dit is het proces waarbij je de bestanddelen activeert met hitte. Als het plantmateriaal eenmaal gedecarboxyleerd is, verhit je het een aantal uur in olie. De CBD en de andere cannabino&iuml;den in de plant binden zich aan de vetten in de olie. Daardoor ontstaat een infusie. Je laat de olie vervolgens afkoelen en filtert het plantmateriaal eruit. Wat overblijft, is olie met CBD.
Net als bij solventextractie, heb je weinig controle over de stofjes die je extraheert. De extractiemethode met olijfolie zorgt ook voor een laag en onbetrouwbaar CBD-gehalte in vergelijking met professionelere methodes. Daardoor is het niet geschikt voor verkoop, maar wel een optie om thuis mee te experimenteren.
CBD-extractie zonder oplosmiddelen (met de hand)
Hoe maak je CBD-extracten zonder een oplosmiddel te gebruiken? Het antwoord: door het toepassen van hitte, druk en frictie. Bij de methode voor het maken van CBD-kief, bijvoorbeeld, gebruik je frictie en water. Hierbij bevries je de kleine klieren van de henneptoppen, die CBD bevatten, die je er vervolgens afschudt en verzamelt. Bij andere methodes, zoals het maken van CBD-rosin, stel je de henneptoppen rechtstreeks bloot aan hitte en druk om natuurlijke olie te extraheren. De opbrengsten zijn vaak laag bij dergelijke methodes. Bovendien is het niet praktisch voor gebruikers en producenten van CBD.
Superkritische CO₂-extractie van CBD
Waarschijnlijk de beste methode voor CBD-extractie, is superkritische CO₂-extractie. Dit is een geavanceerde, zeer goed te controleren manier om het beste uit de hennepplant te halen. Deze methode gebruiken we bij Cibdol.
Bij deze methode manipuleren we CO₂, zodat het een superkritische staat bereikt. In die toestand heeft het de kwaliteiten van zowel vloeistof als gas. Vervolgens pompen we het door de cannabistoppen. Dat gebeurt bij diverse temperaturen en in verschillende hoeken. Hierdoor komen de terpenen en cannabino&iuml;den vrij bij hun respectievelijke waarden van oplosbaarheid. Dat proces heet fractionering.
Het zorgt voor de extractie van schone en veilige concentraten. Daarbij gebruiken we geen extra toevoegingen of mogelijke verontreinigingen. Ook zorgt het voor zeer effici&euml;nte opbrengsten, waarbij je het meeste uit de hennepplant haalt.
Wel is het een industrieel proces, waardoor het duur en onpraktisch is voor mensen die het thuis willen doen. Het is dan ook alleen haalbaar voor professionele producenten van CBD.

CO₂-extractie biedt een superieur controleniveau
CO₂-extractie heeft een groot voordeel ten opzichte van andere methodes voor het produceren van CBD-olie. In tegenstelling tot andere technieken, is het mogelijk superkritische CO₂ op zo'n manier door de hennep te pompen, dat het selectief de vereiste cannabino&iuml;den en andere bestanddelen behoudt. Al het andere blijft achter. Dankzij dit hogere controleniveau is CO₂-extractie de toonaangevende methode voor het produceren van CBD. Omdat we hierbij CO₂ als oplosmiddel gebruiken, vervaardigen we een eindproduct dat vrij is van chemicali&euml;n en verontreinigingen.
Cibdol levert offici&euml;le en onafhankelijke analyses
In ons streven om net een stapje verder te gaan voor onze klanten, publiceren we een gedetailleerde analyse van elke batch CBD die we produceren. Een onafhankelijke derde partij test daarbij de producten. Deze analyses geven het niveau weer van alle veelvoorkomende cannabino&iuml;den, zodat jij in staat bent de beste keuze te maken.
nl
Wat is een CBD-tinctuur?
Wat is een CBD-tinctuur?
Je kunt CBD op diverse manieren gebruiken
Er is nog steeds veel onbekend over de mogelijke effecten van CBD. Van &eacute;&eacute;n eigenschap zijn we echter volledig overtuigd; het is veelzijdig! Je kunt CBD toevoegen aan oli&euml;n, voeding, drankjes, huidproducten en tincturen. Deze ruime keus is natuurlijk fantastisch voor consumenten, maar ook lastig. Er zijn zoveel CBD-producten op de markt, dat het moeilijk is om te achterhalen wat het best bij jou past.
CBD-oli&euml;n vormen het leeuwendeel van het marktaanbod, maar er zijn ook nauw daaraan verwante CBD-tincturen. Hoewel beide producten op het eerste gezicht hetzelfde lijken, zijn er cruciale verschillen. Om je inzicht te geven in het groeiende aanbod van CBD-producten, leggen we precies uit wat CBD-tincturen zijn. We bespreken daarbij hoe ze worden gemaakt en waarin ze verschillen van traditionele CBD-oli&euml;n.
Wat is een CBD-tinctuur?
Een tinctuur kunnen we defini&euml;ren als "een medicijn dat is gemaakt door een werkzame stof in alcohol op te lossen". In het geval van CBD is er alcohol of glycerine gebruikt om essenti&euml;le componenten uit het plantmateriaal te extraheren. Een basis van alcohol zorgt daarbij voor optimale extractie en absorptie. Men maakt echter ook wel tincturen met druivenolie, plantaardige glycerine of kokosolie.
Voor de bereiding van een tinctuur, laat men CBD-rijke toppen een tijdje trekken in sterke alcohol. Daarna verhit men het een aantal uren. De cannabino&iuml;den vermengen zich met de alcohol voordat overtollig vocht verdampt. Daarbij blijft een zeer geconcentreerde dosis fullspectrum CBD over. Het is echter niet altijd ideaal om alcohol te gebruiken bij dat proces. En nu de consumentenmarkt voor CBD uitbreidt, bevatten veel tincturen ook smaakstoffen of extra kruiden. Daarmee kun je de smaak maskeren. Afhankelijk van de gebruikte hulpstoffen, heeft een tinctuur soms ook extra gezondheidsvoordelen.
Hoe gebruik je CBD-tinctuur?
Eenmaal in een flesje, gebruik je CBD-tinctuur met een druppelaar. Daarmee druppel je het tinctuur meerdere keren per dag op of onder de tong. De precieze dosering en frequentie is afhankelijk van waarom je CBD gebruikt. Omdat tinctuur zeer geconcentreerd is, heb je er vaak niet veel van nodig. Door CBD onder te tong in te nemen, verhoog je de biologische beschikbaarheid ervan dankzij het membraan onder de tong. Als je het op die manier toedient, voel je de effecten vaak al binnen 15 minuten.

Kies je er echter voor om een CBD-tinctuur aan drinken of eten toe te voegen? Dan kan het enkele uren duren voordat je het effect merkt. Het duurt langer voordat het werkt, omdat CBD hierbij langer in je systeem zit. Uiteindelijk maak je op basis van je persoonlijke behoefte een afweging. Het is dus niet zo dat de ene consumptiemethode beter is dan de andere.
Waarin verschilt een CBD-tinctuur van CBD-olie?
Er is sprake van &eacute;&eacute;n cruciaal verschil tussen CBD-tinctuur en CBD-olie. Bij CBD-oli&euml;n wordt er namelijk onderscheid gemaakt tussen isolaat, breedspectrum en fullspectrum CBD. CBD-tincturen zijn echter altijd fullspectrum. Tincturen bevatten dus niet alleen CBD, maar ook spoorelementen van andere cannabino&iuml;den, terpenen, flavono&iuml;den en smaakstoffen, zoals sinaasappelolie.
Als een CBD-tinctuur van henneptoppen is gemaakt, dan bevat het als het goed is een bijna niet te traceren hoeveelheid THC. Dat betekent een minimaal risico op psychoactieve bijwerkingen. Een CBD-tinctuur op basis van alcohol is echter niet geschikt voor zwangeren of mensen met bepaalde medische problemen.
Past CBD-tinctuur bij jou?
Meestal gebruikt men CBD-tinctuur als een zeer geconcentreerde en snelwerkende dosis CBD nodig is. Zoals we echter al vaker hebben gezegd; bespreek de keuze tussen CBD-olie en CBD-tinctuur met je huisarts. Weet je niet goed hoe je het onderwerp CBD ter sprake brengt? Dan is het handig om eerst zelf te weten wat je ermee wilt bereiken. Mocht je tips willen over hoe je het gesprek met je huisarts aangaat, lees dan dit artikel.
Als je besluit CBD-tincturen te gaan gebruiken, dan zijn de standaard kwaliteitsrichtlijnen van toepassing. Ga dus op zoek naar een betrouwbare producent die zijn producten test. Zo weet je precies wat er in elk flesje zit. Gezien CBD-tinctuur overdag eenvoudig toe te voegen is aan maaltijden en drankjes, is het niet vreemd dat dit product inmiddels zo populair is.
nl
Zorgt CBD voor bijwerkingen?
De mogelijke bijwerkingen van CBD&nbsp;
CBD is een populair voedingssupplement dat een aantal nuttige farmacologische effecten biedt. De verbinding, geclassificeerd als een cannabino&iuml;de, wordt geproduceerd door de cannabisplant, maar bedwelmt niet. CBD is daarbij veelal veilig. Meestal tolereren mensen het goed en zijn er geen risico's op misbruik of lichamelijke afhankelijkheid. Onderzoek laat ook zien dat de cannabino&iuml;de weinig tot geen effecten heeft op fysiologische functies als de hartslag, bloeddruk en lichaamstemperatuur. Sommige onderzoeken worden echter betwist, iets waar we zo op ingaan.
Bijwerkingen van CBD
CBD wekt soms bijwerkingen op. Dit geldt voor alle vitaminen, mineralen en kruidensupplementen. Elke stof be&iuml;nvloedt gebruikers op verschillende manieren. Voordat je CBD onderdeel maakt van je dagelijkse regime is het belangrijk je bewust te zijn van deze mogelijke bijwerkingen. Het is verstandig met je huisarts te overleggen dat je cannabidiol wilt gebruiken. Zo verzeker je dat je de juiste beslissing neemt.

Je krijgt soms een droge mond na het gebruik van CBD
CBD veroorzaakt soms een droge mond, zelfs als je het niet rookt of verdampt. Dit ontstaat door de interactie met het endocannabino&iuml;desysteem. Cannabidiol be&iuml;nvloedt cannabino&iuml;dereceptoren op de speekselklieren. Dit vermindert de afscheiding van speeksel, wat leidt tot een droge mond. Het voelt oncomfortabel, maar de oplossing is simpel. Houd gewoon een flesje water of sap bij de hand.

CBD verlaagt mogelijk de bloeddruk
Hebben we eerder niet geschreven dat CBD geen effect heeft op de bloeddruk? Onderzoek toont aan dat cannabidiol geen belangrijke, aanhoudende veranderingen bewerkstelligt, maar het is wel mogelijk dat het de bloeddruk tijdelijk verlaagt. De meeste mensen merken dit niet. Maar als je kampt met bepaalde gezondheidsaandoeningen, is zelfs een kleine daling in de bloeddruk soms al een groot probleem.
CBD maakt je soms slaperig of duizelig
Andere gemelde bijwerkingen van CBD zijn duizeligheid en slaperigheid. Sommige gebruikers beweren zich wakkerder en alerter te voelen na een dosis, terwijl anderen ontspannen en slaperig zijn. Er zijn ook mensen die duizeligheid melden. Dit heeft mogelijk te maken met een daling van de bloeddruk. Vanwege deze mogelijke bijwerkingen is het belangrijk te beginnen met een lage dosering. Hierna is het mogelijk de dosering geleidelijk te verhogen. Begin je net met het gebruik van cannabidiol? Vermijd dan deelname aan het verkeer en het besturen van zware machines.
CBD staat in wisselwerking met bepaalde receptgeneesmiddelen
Uit een **paper uit 2017 blijkt dat CBD diverse bijwerkingen veroorzaakt als je het combineert met bepaalde farmaceutica. Dit komt omdat de cannabino&iuml;de in wisselwerking staat met specifieke enzymen die medicijnen metaboliseren. Hieronder vallen die van de cytochroom-P450-familie. Zodra CBD door P450 is gemetaboliseerd, verdringt het in feite de enzymen. Dit voorkomt dat ze andere geneesmiddelen metaboliseren. Het resultaat is dat andere medicijnen soms in hogere concentraties in het lichaam blijven. Als je medicatie gebruikt, overleg dan met je huisarts voordat je CBD gebruikt. Voor meer informatie over cannabidiol en het P450-enzym, lees je dit artikel.
CBD en mogelijke bijwerkingen - conclusie
Het meeste onderzoek naar de eventuele bijwerkingen van CBD is in vitro (op cellen) of met dieren uitgevoerd. Er zijn meer onderzoeken met mensen nodig om duidelijke conclusies te trekken over de bijwerkingen van cannabidiol, vooral met betrekking tot wat we hierboven hebben besproken. In een paper, gepubliceerd in het tijdschrift Cannabis and Cannabinoid Research, bespreekt men de problemen van het vergelijken van onderzoek met mensen en studies met dieren. Mensen gebruiken CBD vaak oraal of ze inhaleren het. Knaagdieren ontvangen het oraal of middels injecties.
Bovendien verschillen de concentraties van CBD in het bloed bij mensen en knaagdieren na orale toediening. En zelfs als er sprake is van dezelfde concentratie, heeft cannabidiol mogelijk nog steeds verschillende biologische effecten. Het veiligheidsprofiel van CBD is tot dusver hoog. Uitgebreid onderzoek met mensen is echter van vitaal belang.
nl