Hoe maakt een wake-up light mij wakker?
Een wake-up light maakt je wakker door de zonsopgang na te bootsen. Je wordt geleidelijk wakker door het licht wat steeds feller wordt. Hierdoor begin je je dag op een ontspannende manier dan wanneer je wakker wordt door een zoemer.
nl
Wat is een wake-up light?
Een wake-up light is een wekker die je wakker maakt door de zonsopgang na te bootsen. Je wordt wakker door het opkomende licht. Je kunt er ook voor kiezen om gewekt te worden door natuurgeluiden in combinatie met het licht, maar de nadruk ligt op het geleidelijk aan wakker worden door de nagebootste zonsopgang.
nl
Wat zijn de voordelen van een wake-up light?
Een wake-up light maakt je lichaam geleidelijk aan wakker waardoor je niet plotseling wakker schrikt door bijvoorbeeld een wekker met een zoemer. Je wordt onbewust voorbereid op het wakker worden, waardoor je dag op een betere manier begint.
nl