Kan mijn gezin wel met mij mee-eten?
Jazeker. U zult versteld staan van de hoeveelheid en diversiteit van voeding die u tot u mag nemen. U kunt dus gewoon samen met uw gezin eten. U weegt alleen uw eigen portie nauwkeurig af.
nl
Moet ik altijd zo blijven eten om mijn streefgewicht te behouden?
Nee, dat is juist niet de bedoeling. Als u een paar kilo van uw streefgewicht verwijderd bent, begint u met de stablisatiefase. Hierin laten we uw lichaam opnieuw wennen aan alle voedingsstoffen, zodat u bijna alles weer mag eten, zonder opnieuw aan te komen. Wanneer u zich houdt aan de richtlijnen en adviezen voor de toekomst, kunt u dus echt op gewicht blijven. Het absolute doel van Cure4Life is dat uw lichaam en gewicht blijvend in balans komen. U krijgt een programmaboek met veel aanvullende informatie en tijdens het programma leert uw persoonlijke coach u, hoe u een gezonde en voor u haalbare levensstijl kunt hanteren. U hoeft na Cure4Life dus nooit meer te beginnen aan een algemeen dieet.
nl
Moet ik ook gaan sporten of bewegen?
Sporten en bewegen zijn goed om te doen, maar is geen voorwaarde voor het Cure4Life programma. Afhankelijk van uw persoonlijke situatie, uw huidige gewicht, medische factoren en fysieke gesteldheid kan het raadzaam zijn om te bewegen. Uw persoonlijke coach zal u hierin adviseren. Ga altijd op zoek naar een sport waar u zich prettig bij voelt en wat u kunt volhouden. Forceer het niet! Zeker niet wanneer u nog te veel overgewicht heeft.
nl
Wat als ik bepaalde dingen niet mag eten?
Als we zeggen: volledig afgestemd op uw persoonlijke situatie, dan bedoelen we dat ook! Tijdens het gratis kennismakingsgesprek worden al deze zaken besproken. Mag u bijvoorbeeld geen varkensvlees vanwege geloofsovertuiging? Natuurlijk wordt daar rekening mee gehouden. Wanneer u bepaalde dingen niet mag eten vanwege bijvoorbeeld een allergie of te hoge bloeddruk wordt uw voedingsprogramma daarop afgestemd, door het team van medisch specialisten.
nl
Wat mag ik eten en wat niet?
Ook dat is volledig afhankelijk van uw persoonlijke profiel. U krijgt een voedingsprogramma op maat, dat tot op de gram nauwkeurig is afgestemd op uw persoonlijke profiel. Toch zult u versteld staan van de hoeveelheid en diversiteit van de voeding die u mag eten. Kip, rundvlees, vis, groenten, fruit, kaas, crackers, beschuit en nog veel meer. Kijk hier voor meer informatie over het voedingsprogramma.
nl