איך מאבחנים צינופוביה?
כמו כל אבחנה של פוביה ספציפית (פשוטה), גם אבחון של הפרעת פוביה מכלבים ניתן כאשר ילד, או אדם מבוגר, חווה את הסימפטומים לאורך שישה חודשים או יותר.

						אם שמת לב שהפחד מכלבים החל להשפיע על חיי היומיום,
					מומלץ לפנות לעזרה מקצועית - מדובר על טיפול התנהגותי קל וקצר יחסית.
he
איך מתבטאת פוביה מכלבים אצל ילדים על הספקטרום?
פוביות ספציפיות שכיחות בקרב אנשים עם הפרעות הספקטרום האוטיסטי (ASD).

						במחקר של Leyfer ועמיתיו מ - 2006 נמצא כי  כ - 50 % מהילדים והצעירים עם ASD סובלים מקריטריונים לפוביה ספציפית,
					זאת לעומת פחות מ - 5 % באוכלוסיה הכללית.

					מכיוון שכלבים רבים כל כך חיים בבתים כחיות מחמד,
					ילדים עם ASD  נתקלים בכלבים בדרך לבי״ ס,
					בקניות או כשהם משתתפים בפעילויות פנאי.

					כתוצאה מכך,
					 צעירים עם ASD עלולים לאמץ התנהגויות שמעמידות אותם סיכון לפציעה(למשל לברוח מכלב תוך ריצה לכביש סואן),
					ולבסוף בפני חרדה משתקת שכרוכה בהמנעות ובהתנהגויות ביטחון.
he
מה הגורמים לפחד מכלבים?
הסיבות להתפתחות פחד מכלבים הן פסיכולוגיות, תרבותיות, דתיות, חברתיות או גאוגרפיות.  <
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">חוויה אברסיבית קודמת עם כלבים משחקת תפקיד משמעותי בביסוס פחד, למשל אם האדם הותקף ע״י כלב או ראה תקיפה של אחר.  <
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">לפי המודל התיאורטי לרכישת פחד של רחמן (1977) ישנם שלושה מצבים בהם יתפתח פחד: <
					ul >
					<
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">חוויה אישית ישירה < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">התבוננות בתצפית < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">התנסות במידע או הדרכה < /
					li > <
					/ul> <
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">לפעמים לצינופוביה אין מקור טראומטי או התנסותי, והיא נובעת פשוט מחוסר איזון כימי במוח הגורם להתפתחות של הפרעות חרדה, כמו הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD).
he
מה הסימפטומים של פוביה מכלבים?
תסמינים של פוביות ספציפיות, ופחד מכלבים ביניהן, הם די אינדיבידואליים.  <
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">למעשה אין שני אנשים שחווים את הפחד או את הטריגרים הספציפיים שמתלווים אליו בדיוק באותו אופן.  <
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">כך או כך, הסיממפטומים של פחד מכלבים עשויים לקבל ביטוי פיזי, רגשי או שניהם גם יחד: <
					p > & nbsp; < /p> <
					h3 > < span style = "color: #008000;">תסמינים גופניים < /
					span > <
					/h3> <
					ul >
					<
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">קשיי נשימה < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">דופק מואץ < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">כאב או לחץ בחזה < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">רעד בגפיים < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">סחרחורת או בחילה < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">מערכת עיכול רגיזה < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">גלי חום או קור < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">הזעה מרובה < /
					li > <
					/ul> <
					p > & nbsp; < /p> <
					h3 > < span style = "color: #008000;">תסמינים רגשיים < /
					span > <
					/h3> <
					ul >
					<
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">התקפי חרדה או חרדת ציפייה < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">צורך עז לברוח מהמצב שקשור בכלב < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">תחושה של נתק מהעצמי < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">אובדן שליטה < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">תחושה של עילפון מתקרב < /
					li > <
					li >
					<
					p > < span style = "color: #000000; font-size: 14pt;">חוסר אונים בגלל הפחד  < /
					li > <
					/ul>
he
מה השכיחות של פוביה מכלבים?
לפי הערכות קליניות, פחד מכלבים שכיח הרבה יותר ממה שחושבים: 38% מהפונים לטיפול פסיכולוגי סובלים מרמה זו אחרת של חרדה מכלבים. 

						למרות שכיחותה הגבוהה של הפוביה הספציפית,
					רבים מהסובלים ממנה אינם פונים לטיפול אלא מתאימים את אורח חייהם לאילוצים הנובעים מחרדתם.

					למרות זאת,
					קיימים כיום טיפולים פסיכולוגיים יעילים שמביאים להפחתה משמעותית ברמת החרדה וההימנעות שמאפיינת חרדה מכלבים.
he
מהו הטיפול היעיל ביותר בפוביה מכלבים?
טיפול סטנדרט הזהב בפוביה מכלבים נקרא טיפול CBT קוגניטיבי- התנהגותי: 

						מזה כמה עשורים שמחקרים מאששים כי טיפול קוגניטיבי - התנהגותי(CBT) מהווה טיפול מוצלח בהפרעות חרדה.

						טיפול CBT הוא הטיפול היעיל ביותר לפוביות וכולל למידת טכניקות לניהול חרדה,
					כמו הרפיה ונשימה,
					נשימות מרגיעות,
					זיהוי מחשבות אוטומטיות,
					חשיבה חיובית,
					אמירות משכנעות,
					חינוך לאסרטיביות וכלים להסחת דעת,
					שינוי הנחות ואמונות שגויות("כל כלב מסוכן") וחשיפה - בדימיון או במציאות - לכלבים, שהם מושא הפוביה.
he
מהו פחד מכלבים (cynophobia)?
פחד מכלבים, או צינופוביה (cynophobia), מתבטא בחרדה מתמשכת, המנעות וחששות לא רציונאליים מכלבים.

						פוביה מבעלי חיים מייצגת חלק ניכר מתת - הסוגים השכיחים ביותר של פוביה ספציפית,
					עם שיעור של 12.1 % בנשים ו - 3.3 % בגברים,
					כאשר בקרב המבקשים טיפול,
					36 % סובלים מפוביה מכלבים או מחתולים.
					בניגוד לפוביות אחרות,
					כמו פוביה מנחשים או מבע״ ח מסוכנים אחרים,
					כלבים נמצאים בכל פינת רחוב ובית של שכן.הנוכחות הרבה של כלבים מביאה לכך שהמתמודדים עם פוביה מכלבים מאמצים יותר התנהגויות ביטחון ואסטרטגיות המנעות,
					שיכולות לפגוע בתפקוד היומיומי.
he