איזה חברות מסייעות בגמילה מעישון?
השחקנים הגדולים בתחום הגמילה מעישון הן קופות החולים, אלן קאר ומכון אברהמסון, לצד הרבה חברות ומטפלים פרטיים מומלצים. חלקם נסקרים אצלנו באתר כמהזה בריאות.
he
כמה עולה גמילה מסיגריות?
חלק מהטיפולים והסדנאות מוצעים בחינם (למשל דרך חלק מקופות החולים). אחרים יכולים להגיע לעלות של בין 1000 ל-3000 ש"ח לסדנה או לטיפול פרטי. כמובן החיסכון כתוצאה מהפסקת עישון יכול לכסות במהרה את עלות הסדנה.
he
מה הם נזקי העישון?
נזקי העישון רבים וכוללים עלייה משמעותית בסיכון לסרטנים מסוגים שונים, עליית סיכון למחלות נוספות הקשורות במערכת הנשימה ובכלי הדם, קיצור תוחלת החיים, פגיעה בעור הפנים, פגיעה בשיניים, פגיעה בילדי המעשנים ועוד.
he
מה הן השיטות לגמילה מעישון?
קיימות מספר שיטות גמילה אפשריות: גמילה עצמית בעזרת כוח רצון, גמילה בסדנאות, גמילה בעזרת רופא וטיפול תרופתי, היפנוזה ועוד.
he