איך לבחור דיאטה?
הבחירה בדיאטה צריכה להעשות בהתאמה אישית להעדפות ולמצב הבריאותי.  מומלץ לקרוא את הסקירה מעלה הסוקרת את שיטות הדיאטה הפופלאריות כיום, ומאפשרת פניה להתיעצות עם נציגי הדיאטות השונים.
he
היכן ניתן למצוא מידע על דיאטות ושיטות תזנה שונות?
אצלנו בכמהזה בריאות כמובן (: אספנו את כל המידע והחברות המובילות כיום בתחום למקום אחד. הכנסו לקטגוריית דיאטה אצלנו, וכבר תרגישו טוב יותר (:
he
מה הן הדיאטוות הפופלאריות כיום בישראל?
להלן רשימה חלקית של דיאטות מובילות בארץ: תזונה ים תיכונית, צום לסירוגין, שומרי משקל, חצי שירה, חלי ממן, דיאטת לורן, דיאטות מותאמות אישית על בסיס בדיקות רוק גנטית או על בדיקת דם/צואה (דיאטת מכון ויצמן, MyGenes, Mybio, דנובה DNA) ועוד.
he