Hamilelikte Aldýðým Kilolarý Nasýl Verebilirim?
Ýnsanlarýn ideal kilosu vücut aðýrlýðýnýn boyun karesine (metre cinsinden) oraný ile hesaplanýr buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI'da yapýlan oranlamada bulunan deðerlerin 20-25 olasý gerekir 26-30 arasý toplu, 30-40 arasý þiþman ve >40 olasý ise aþýrý kilolu demektir. Hastalarda obeziteye neden olabilecek bir hastalýk (hipotirodi, Cushing hastalýðý, hiperlipidemi vs.) Var mý bakýlmasý gerekir. Herhangi bir hastalýk saptanýrsa öncelikli olarak onun tedavi edilmesi gerekir. Eðer bir endokrinolojik problem saptanmazsa (sizin tetkiklerinizde de saptanmamýþ) yani obezitenin nedeninin fazla kalori alýmýna baðlý olduðu saptanýrsa hastalara diyet ve egzersiz önerilir. Beslenme alýþkanlýðýnýn düzeltilmesi için önerilerde bulunulur. BMI>40 olmayan hastalara herhangi bir ilaç tedavisi verilmez ve bu ilaçlarý kullansalar dahi diyet ve egzersiz yapmazlarsa bir iþe yaramaz ve ilacý býraktýktan sonra tekrar verdikleri kilolarý geri alýyorlar. Sizin BMI'nýzi 29,6 ve olmanýz gereken ideal kilolar 50 ile 62 kilo arasýdýr. Kullanýlan ilaçlar ya vücudun aktivitesini artýrarak kilo vermenize neden olur veya barsaktan emilimini bozarlar. Yan etkileri baþ aðrýsý, taþikardi, sýcak basmasý, iþtah kaybý, kabýzlýk, iþtah artmasý, bulantý, aðýz kuruluðu, uykusuzluk, baþ dönmesi, terleme, tat duyusunda deðiþiklik, þiþkinlik, kýrýklýk hali, kan basýncýnda yükselmeler, vitamin emilim bozukluklarý vs. Bir endokrinoloji polikliniðine baþvurmanýz ve yapýlacak tetkiklerinize göre tedavinizin düzenlenmesi gerekmektedir. Geçmiþ olsun.
tr