title: Употребление алкоголя ежедневно сокращает жизнь - ученые
summary: Употребление алкоголя ежедневно может сократить вашу жизнь, считают британские ученые.
text: Они провели исследование, в котором проанализировали здоровье 600 тысяч людей, употребляющих алкоголь. В результате обнаружили: чем больше человек потребляет алкоголя, тем короче становится его жизнь. Ученые считают, что употребление от пяти до десяти единиц алкоголя (одна единица - 7,9 г этанола) в неделю может сократить жизнь человека на шесть месяцев. А кто пьет 18 или более единиц алкоголя - может потерять пять лет жизни. Таким образом ученые опровергли предыдущие исследования, что потребление алкоголя небольшими дозами полезно для организма. Исследователи сравнили здоровье и привычки людей, употребляющих алкоголь, из 19 стран мира. В частности, ученые рассчитали, сколько лет жизни человек потеряет, если принимать алкоголь постоянно, начиная с 40 лет. Исследование также установило верхнюю безопасную границу в 12,5 единиц алкоголя в неделю, после которой риск для жизни - это примерно пять пинт (одна пинта - 0,6 л) пива или пять 175-миллиграммовых бокалов вина. Употребление 12,5 единиц алкоголя в неделю повышает риски: Рекомендуемые лимиты в Италии, Португалии и Испании почти на 50% выше, чем в США. Виктория Тейлор, старший диетолог британского сердечного фонда, который частично профинансировал исследования, говорит, что "многие в Великобритании регулярно пьют, следуя прекомендациям". "Нужно помнить, что рекомендации в отношении алкоголя должны быть ограничением, а не целью, и надо пытаться пить меньше указанного предела", - советует она. Доктор Ангела Вуд из Кембриджского университета, автор исследования, подчеркнула: "Основной мессидж этого исследования заключается в том, что если вы уже употребляете алкоголь, пейте его меньше, это поможет вам прожить дольше, а также уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний". Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram