title: Пожалуйста, не пейте свою мочу. Это совсем не полезно
summary: Знакомьтесь с новомодным веянием в здоровом образе жизни. Оно желтее латте с куркумой и горше лимонада с активированным углем.
text: Да, это урина. Питье собственной мочи. Кажется, что глотать свою мочу человек может разве что в крайнем случае - когда в горах застрянет, например, или посреди пустыни. Однако, похоже, некоторые люди охотно поглощают желтую жидкость в уюте собственных домов. Например, Кейли Оукли, 33-летняя преподавательница йоги из города Ньювингтон в графстве Кент, утверждает, что благодаря употреблению собственной мочи избавилась от многих давних проблем со здоровьем, в частности аутоиммунного расстройства - тиреоидита Хашимото и хронического болевого синдрома - фибромиалгии. Она сообщила АР, что пить собственную мочу (некоторые называют это "уринотерапией", но есть еще одно название - урофагия) начала два года назад. "Я слышала, что урина может перезапустить иммунную систему, способствовать улучшению здоровья в целом, а еще она полезна для кожи, - говорит женщина. - Поэтому решила попробовать". И попробовала, еще как. Теперь она не только выпивает баночку свежей мочи ежедневно, ноо еще и протирает лицо ваткой, смоченной в ней же. Кожа от этого якобы аж "сияет". "Преподаватель йоги каждое утро пьет собственную мочу и утверждает, что таким образом вылечила фибромиалгию и очистила себе кожу", - говорится в твите. Как это ни странно, но Кейли - не единственная, кто сегодня нахваливает преимущества урофагии. Только на прошлой неделе Ли Сэмпсон, 46-летняя жительница города Альберта в Канаде, сообщила журналисту издания The Sun, что питье собственной мочи помогло ей сбросить половину своего веса. Нет, нам чай, пожалуйста Ли весила под 120 кг и отчаянно искала методы спасения. Поэтому задумалась, не поможет ли ей урина. "Подруга прислала мне ссылку на видео с YouTube, где рассказывали о (урино-, - Ред.) терапии, - вспоминает женщина. - Я залезла в ванну, пописал в ладони и выпила. Но сразу же заметила, что употребила много натрия, поэтому решила немедленно убрать натрий из рациона". "Для 46-летней Ли Сэмпсон собственная моча оказалась "магической жидкостью", которая помогла ей избавиться от лишних килограммов - почти половины веса. Сэмпсон так убеждена в полезности своей мочи, что моет ею волосы, чистит зубы и даже промывает глаза", - говорится в твите. Но, прежде чем броситься испытывать эту панацею от всех болезней, запомните, пожалуйста, что врачи этого не рекомендуют. Впрочем, это не остановило 39-летнюю Фейт Кентер, которая в начале этого месяца сообщила, что начала употреблять урину, чтобы избавиться от последствий укуса насекомого. Фейт родилась в Абердине, однако сейчас живет в Португалии. Она рассказала, что собственную мочу начала пить после того, как от аллергической реакции на укус комара у нее распух глаз. По ее словам, сначала "было немного противно", однако место укуса зажило через три дня. "С тех пор я каждое утро выпиваю немного своей мочи, и насекомые меня кусают значительно реже, чем раньше. А когда кусают, то эти места никогда не чешутся и не отекают, они просто напоминают слабые уколы иглой", - добавляет она. И конечно, вы можете припомнить, как в июне неизвестная женщина взбудоражила Facebook, запостив видео о том, как она пьет мочу своей собаки. На том видео она ведет собаку на прогулку в парк, ждет, когда той захочется помочиться, затем собирает ее мочу в стаканчик. А дальше на камеру выпивает. "До того, как я впервые выпила мочу своей собаки, я была в депрессии, грустила и имела большие прыщи", - сказала женщина, допив все до капли. Сегодня, несмотря на внезапный бум людей, глотающих соленое вещество, многие врачи единодушны - на самом деле моча не так уж и полезна. Во-первых, моча - это прежде всего продукт жизнедеятельности. То есть она состоит из смеси воды и веществ, от которых ваш организм немалыми усилиями уже избавился. "Распространено мнение о том, что моча стерильна. Обычно так и есть, если у вас нет заболеваний мочевыводящих путей", - рассказал в интервью BBC Three д-р Зубаир Ахмед. "Однако, как только моча покидает организм, в нее могут попасть различные бактерии. Если они попадут в организм, это может привести к недомоганию и грозит серьезными осложнениями". Кроме риска инфицирования, добавляет д-р Ахмед, нет никаких медицинских доказательств того, что урофагия хоть чем-то может быть полезна для здоровья. "Мочеиспускание - один из способов, которыми наш организм избавляется от токсичных продуктов переработки, - объясняет он. - Не существует никаких подтверждений того, что поглощение этих субстанций полезно для здоровья. Если вы выпьете немного мочи, то это вряд ли нанесет вашему здоровью большой вред. Однако современных весомых доказательств ее эффективности, на основании которых можно рекомендовать употребление, просто не существует". Доктор Эндрю Торнбери тоже предостерегает: употребляя мочу, вы рискуете, потому что заносите в организм потенциально опасные отходы жизнедеятельности. "Вся суть мочеиспускания в том, чтобы почки профильтровали кровь. Так организм избавляется от лишней жидкости и солей, а также минералов, - рассказал он BBC Three. - Моча здорового человека примерно на 95% состоит из воды, но 5% составляют отходы, которые организм выбрасывает, например, калий и азот. Их переизбыток в организме вызывает проблемы". В то же время, добавляет д-р Торнбери, питье мочи может болезненно ударить по кишечнику и вызвать проблемы с почками. "Когда вы пьете мочу, она в конце концов снова выйдет - значительно более концентрированной, а это может привести к проблемам с кишечником, - рассказал врач. - Почкам придется усиленно работать, чтобы снова вывести избыток вредных веществ, для них это лишняя работа. "Некоторые люди думают, что питье мочи помогает быстро подзарядиться витаминами. Однако значительно более эффективные способы получить витамины - здоровое сбалансированное питание или добавки к рациону". Врачи предупреждают - она не полезна Предостерегают относительно питья мочи не только врачи. Многие специалисты по проблемам питания и диетологи тоже против. Представитель Британской ассоциации диетологов Эшлинг Пиготт говорит: "Не существует никаких доказательств или рекомендаций, которые могли бы побудить людей пить собственную мочу". С этим соглашается специалист по правильному питанию Кэри Филтнес. Журналистам BBC Three она сообщила: это миф, что 95% воды в составе мочи делают ее безопасной для употребления, ведь те остальные 5% представляют угрозу. "Некоторые продукты жизнедеятельности выводятся из организма через мочу. Азот, натрий и другие минералы могут вызвать проблемы, например, обезвоживание, если употреблять их в большом количестве", - отметила она. Какую здоровую альтернативу рекомендует Кэри? "Вода или травяной чай!" Действительно замечательный совет. Лучше мы будем придерживаться именно его. Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram