title: "Мы и в нормальное время друзей не видим": почему скандинавам легче в самоизоляции
summary: Скандинавы любят жить по одному и почти не ходят в бары, они много шутят про свою интровертность и индивидуализм. При этом, согласно глобальному индексу счастья, жители северных стран более всех довольны жизнью.
text: Значит ли это, что для счастья нам не нужна социализация, а пережить карантин не так тяжело, как кажется? "Я помню разговор с бывшим премьером Финляндии, он шутил о том, как отличить финского интроверта от финского экстраверта. Интроверт при разговоре будет смотреть на свои ботинки, а экстраверт - на ваши", - говорит глава Института исследования счастья в Дании Майк Викинг. "Да, люди из северных стран действительно считаются более интровертными, чем в целом по Европе. Но я хотел бы видеть глобальный индекс интровертов. Как бы это подсчитать?" - размышляет он. Подсчитать интровертность сложно, зато Евростат содержит массу косвенных доказательств того, что скандинавы не склонны к активной социализации. Добровольная самоизоляция Едва ли не половина населения северных стран предпочитает жить в одиночку Согласно статистике, 40-45% населения Норвегии, Дании, Швеции, Финляндии и Эстонии живут по одному. Эта доля примерно в полтора раза выше, чем в среднем по ЕС или, например, в Великобритании. Финны объясняют свою тягу к одиночной жизни по-разному: культивация самостоятельности, урбанизация (родственники жителей больших городов часто остаются жить в сельской местности), достаточно высокие зарплаты. Многие данные указывают на то, что скандинавы не склонны к активной социализации Так или иначе, привычка жить по одному помогает финнам во время пандемии и повсеместной самоизоляции, считает профессор психологии из Университета Хельсинки Марко Елованио. "Это как раз то, к чему мы привыкли. Не думаю, что на индивидуальном уровне мы все интроверты, но в нашей культуре больше приватности. У нас нет семей из нескольких поколений. Большинство квартир в городах - например, в Хельсинки, - рассчитаны на одного человека", - сказал он Русской службе Би-би-си. Примерно та же картина наблюдается в балтийских странах: здесь тоже высокий процент людей, имеющих индивидуальное жилье. А для балтийских женщин эта пропорция и вовсе самая высокая в Европе. Жителям балтийских стран легче справляться с самоизоляцией на ментальном уровне, говорят эксперты Латвийский врач-психотерапевт Гунта Анджане говорит, что латыши всегда были одиночками. "Это на уровне архетипов, один латыш - один двор (хутор). У нас есть и "русская душа", но в общем и целом, думаю, с самоизоляцией нам справляться легче", - полагает она. "Мы - не инопланетяне, нам нравится говорить и быть вместе, но нам не надо все время быть в публичных местах. Это не так сложно - быть дома со своими родственниками" - продолжает ее мысль глава Ассоциации психотерапевтов Эстонии Анна Клеинберг. "Мы и так друзей не видим" Второй момент: скандинавы, судя по статистике, не особо любят собираться в питейных заведениях. Если в Испании, по данным Евростата, в 2017 году было 182 тысячи баров, то в Финляндии - чуть больше тысячи. Если британцы тратят в пабах по 25 млрд евро в год (первое место в Европе), то финны - лишь 350 миллионов, то есть примерно в 73 раза меньше. И это при том, что акциз на алкоголь в Финляндии - один из самых высоких в Европе. Бары в Финляндии редко страдают от переизбытка посетителей "Люди проводят отпуска и выходные на дачах или дома, а не сидят в кафе и ресторанах, как это происходит в других европейских странах, - рассказывает профессор социологии Университета Йювяскюля Тери-Анна Вильска. - Финны скорее приглашают гостей к себе домой, чем идут в паб. А в сельской местности пабов почти нет. Там многие до сих пор считают, что сидеть в барах - неподобающее занятие". Иными словами, кризисное закрытие баров и ресторанов, по идее, не должно сильно испортить жизнь финнам или эстонцам - они и так туда почти не ходят. В северных странах люди гораздо чаще проводят отпуска и выходные на дачах или дома "Сложно сейчас не видеть друзей, но мы и так не очень часто это делаем. Но нам это легче, мы большие индивидуалисты", - признается профессор Вильска. К одиночеству можно привыкнуть Важный компонент счастья - свобода выбирать такую жизнь, какую мы хотим При этом скандинавы - самые счастливые люди в мире. ООН составляет "индекс счастья" с 2012 года, и каждый раз скандинавские страны оказываются в первой десятке. А согласно последнему исследованию, самая счастливая страна в мире - Финляндия. "Нас это удивило, - признается финский профессор психологии Марко Илованио. - Я все еще думаю, что одиночество - не лучшая вещь для человека. Мы биологически социальны, нам нужны люди и социальные контакты, чтобы быть счастливыми". Если человек не может быть счастлив без социальных контактов, то каким образом финны, которые не любят массовых посиделок в барах и живут по одному, могут быть самыми счастливыми в мире? "Один из факторов счастья - социальная поддержка: есть ли кто-то, на кого можно положиться, - объясняет глава датского Института исследования счастья Майк Викинг. - Второй фактор - свобода, например, свобода выбирать такую жизнь, какую мы хотим". "Думаю, для счастья нужны оба фактора: свобода, чтобы быть одному, если хочется, и свобода быть с кем-то вместе - если нужна поддержка. Это объясняет парадокс", - считает он. Финны привыкли к одиночеству - а значит, научились с ним справляться По мнению Марко Илованио, дело в том, что финны просто привыкли к одиночеству - а значит, научились с ним справляться. А поводы для того, чтобы ощущать себя счастливым, можно найти и без больших компаний. "У нас есть функционирующая демократия, мы доверяем политикам и чиновникам, разница в доходах населения не такая уж большая. Много вещей делают нас счастливыми, несмотря на то, что мы, может быть, страдаем от одиночества больше, чем другие", - считает исследователь. Как человек, живущий в культуре, где социализация ценится низко, а индивидуализм - высоко, Илованио советует поддерживать контакты при помощи телефонов и интернет-коммуникации. По его мнению, одиночество безусловно вредно для здоровья, но лишь в том случае, если оно длится очень долго. "Во время этого кризиса волноваться не стоит", - говорит он. Поводы для того, чтобы ощущать себя счастливым, можно найти и без больших компаний А Майк Викинг признается, что его семья прекрасно проводит время за готовкой, чтением и виртуальными вечеринками. По его словам, счастье во время пандемии станет темой нового исследования, которое стартовало чуть больше недели назад.