inputs: Ik weet niet wat ik moet doen vandaag, ik verveel me. 
targets: Verveling is een prima reactie op een drukke werkweek of een hoofd dat aan het piekeren is! Geef er gerust aan toe. Mocht je toch iets willen doen, dan heb ik deze tips voor je:
  - ga een wandelingetje maken. Beweging is goed voor je conditie én voor je humeur. Vaak voel je je na een minuutje of tien al een stuk energieker. 
  - probeer een nieuwe hobby. Altijd al een instrument willen leren spelen? Leren schaken? Of een bullet journal willen starten? Maak een lijstje met dingen die je wil uitproberen, en kies er eentje uit. 
  - lekker Netflixen. Een film of een serie is een makkelijke manier om je verveling te lijf te gaan. Lekker met een dekentje op de bank, een pot thee erbij...wat wil je nog meer? 
  - is je keuken een rommeltje? Je bed nog niet opgemaakt? Kies drie kleine huishoudtaken uit en zet jezelf even over je verveling heen. Een opgeruimd huis voelt een stuk fijner, toch?
  
  Probeer een paar verschillende activeiten uit! En voordat je het weet, is je verveling alweer voorbij. 