گہرے سانس لینا، جو اس عمل کا حصہ ہیں، وہ جسم میں آکسیجن کی مقدار کو بڑھاتے ہیں، جو خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔
"گہرے سانس لینا، جو اس عمل کا حصہ ہیں، وہ جسم میں آکسیجن کی مقدار کو بڑھاتے ہیں، جو خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔"