اکثر اوقات، نیم گرم پانی ہی کافی ہوتا ہے، اور اس میں تھوڑی سی خوشبودار جڑی بوٹیاں، جیسے کہ لونگ یا دارچینی، شامل کر دی جائیں تو اس کا اثر دوگنا ہو سکتا ہے۔
"اکثر اوقات، نیم گرم پانی ہی کافی ہوتا ہے، اور اس میں تھوڑی سی خوشبودار جڑی بوٹیاں، جیسے کہ لونگ یا دارچینی، شامل کر دی جائیں تو اس کا اثر دوگنا ہو سکتا ہے۔"