❓ In che cosa consiste il CrossFit?
Il CrossFit è uno sport che fonde elementi di varie discipline tra cui atletica, ginnastica e pesistica. Gli obiettivi del CrossFit sono molteplici: sviluppare un fisico forte, reattivo e resistente, perfezionare movimenti propri della vita di tutti i giorni, migliorare coordinazione, equilibrio e propriocezione e, naturalmente, divertire con allenamenti sempre nuovi e stimolanti.