Come vanno utilizzate le prime volte?
Inizialmente, si consiglia di adottare una posizione distesa che consenta di rilassare i muscoli pelvici e respirare profondamente. Non avere fretta e non ti scoraggiare se senti il corpo "respingere" le sfere: si tratta di una reazione del tutto normale. Distenditi, avvicina le palline all'apertura della vagina e spingile dentro con delicatezza. Potresti usare del lubrificante, ma senza esagerare: le sfere devono restare lì dove sono, senza il rischio che fuoriescano continuamente dalla loro sede.Ricorda che le sfere vanno inserite al massimo della profondità affinché non arrechino nessun fastidio. Se temi che possano scivolare fuori da un momento all'altro niente paura, è questa la sensazione che devi provare; presto ti ci abituerai! Se fai troppa fatica a mantenerle dentro, ciò potrebbe voler dire che hai scelto una versione troppo pesante. Di conseguenza, ti converrà provare con sfere più leggere o con una pallina singola.