Come si affronta al meglio un volo per Amsterdam?
A seconda del tuo aeroporto di partenza, il volo per Amsterdam potrebbe essere una pausa rilassante o sembrarti senza fine. Sotto abbiamo raccolto alcuni suggerimenti pratici che ti aiuteranno a iniziare la tua incredibile avventura con il piede giusto.   Cosa mettere nel tuo bagaglio a mano:  Per prima cosa, infila in valigia i documenti importanti, il passaporto, il portafoglio e tutte le medicine essenziali per te. Ora devi trovare qualcosa per ingannare l'attesa del volo. Un bel libro e un tablet con le puntate della tua serie preferita ti faranno compagnia fino all'atterraggio. Per provare a fare una dormita, un cuscino da collo gonfiabile e un paio di tappi usa e getta potrebbero fare al caso tuo. Infine, lascia un angolino per lo spazzolino e il dentifricio così all'atterraggio avrai un aspetto fresco e pieno di energie.   Non mettere queste cose nel tuo bagaglio a mano:  Anche se la lista degli articoli non consentiti può cambiare tra le varie compagnie aeree, c'è una regola comune a tutte: divieto assoluto di oggetti o materiali affilati, infiammabili o esplosivi. Ad esempio cutter, coltellini da campeggio, carburante e bombolette spray. Anche certa attrezzatura sportiva, come le mazze da baseball, e i prodotti che potrebbero ferire le persone, tra cui spray al peperoncino e spade, sono tassativamente proibiti a bordo.   Come vestirsi per un volo:  Il lungo corridoio di un aeroplano non è una passerella per sfilate. Scegli vestiti pratici e non scordarti anche una felpa poiché la temperatura può scendere parecchio a causa dell'aria condizionata. Per le scarpe, sono meglio quelle comode.  Provocata dai prolungati periodi di inattività, la TVP (trombosi venosa profonda) è una patologia che può interessare alcuni passeggeri dei voli a lunga distanza. La notizia positiva è che ci sono dei modi per far diminuire significativamente questo rischio. Mantieni un'idratazione ottimale, alzati dal tuo sedile e cammina all'interno della cabina con frequenza e infilati delle calze a compressione graduata come ulteriore prevenzione.