Com'è il programma giornaliero?
Anche se il programma giornaliero varia da scuola a scuola, tuttavia il TTC è intenso programma dove gli studenti dovrebbero impegnarsi per 10-12 ore al giorno nella loro formazione. Questo dura sei giorni alla settimana e gli studenti si riposano un giorno di riposo.
Di seguito è riportato un esempio di un programma giornaliero di esempio del nostro programma di 200 ore:


07: 00 - 09: 00 Kryias, Pranayama, Asana Practice

09: 00 - 10: 00 Colazione

10: 10 - 11: 10 Anatomia e fisiologia

11: 15 - 13: 00 Allineamenti / L'arte dell'insegnamento della metodologia

13: 00 - 14: 00 Pranzo

14: 15 - 15: 15 Filosofia Yoga

15: 15 - 15: 45 Karma Yoga / Studio autonomo

15: 45 - 17: 15 Pratica Asana

17: 15 - 17: 30 Pausa Tè

17: 45 - 18: 30 Meditazione

19: 00 - 20: 00 Cena

20: 00 - 21: 00 Satsang / Kirtan / Danza / Musica - Una volta alla settimana

Si prega di notare che questo è solo un esempio di programma giornaliero ed è soggetto a modifiche in base alle esigenze.

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