Quali strumenti fanno davvero la differenza se vuoi far crescere la barba o anche se vuoi stimolare una crescita più rapida della barba?
In passato, le barbe erano generalmente etichettate come spadaccini, cattivi e demoni. I peli sul viso erano visti come una chiara indicazione di varie proprietà negative ed erano quindi evitati il più possibile da molti uomini. Lavoro d'ufficio e barba? Assolutamente impensabile! Ma quanto è bello che i tempi cambino di tanto in tanto. Le barbe ora sono di nuovo assolutamente alla moda e alla moda. Indipendentemente dal fatto che tu abbia una barba folta o di tre giorni, qualunque cosa ti piaccia è consentita e ciò che è più importante: sembra ben curato.

Crescita vivace della barba, ma come? Sarà difficile senza testosterone! È molto importante per gli uomini condurre uno stile di vita sano e prendersi cura della pelle intorno alla barba. Le cattive abitudini come il fumo e la mancanza di sonno sono generalmente le migliori da rinunciare se vuoi sembrare giovane e fresco a lungo termine (con o senza barba), poiché ciò può abbassare i livelli di testosterone.

Anche una dieta sana ed equilibrata gioca un ruolo importante: è importante assicurarsi di mangiare abbastanza proteine e acidi grassi insaturi: noci, pesce, avocado, farina d'avena e uova sono buone fonti per questo. L'allenamento della forza aumenta anche il livello degli ormoni maschili; una migliore circolazione sanguigna non solo aumenta il metabolismo e, in molti casi, la crescita dei capelli sani.

Anche un equilibrato equilibrio di umidità nel corpo è d'obbligo: è meglio bere 1,5l di acqua al giorno!

Wee a lot Bevande d'acqua, ha subito pelle e capelli più belli. Il corpo non dovrebbe essere abbastanza acqua ottenere, inizia a prosciugarsi. I primi segni di secchezza sono capelli e pelle!