👉 Quando assumere le proteine vegane?
Non esiste una risposta unica a questa domanda. Dipende molto dal motivo per cui vuoi assumere un integratore di proteine vegane. A seconda delle tue esigenze potresti doverle assumere poco prima di un allenamento o subito dopo. Ma in alcuni casi sono anche consigliate la sera prima di andare a dormire o la mattina a colazione. Se non sei sicuro di quando assumere un integratore, chiedi a un esperto che conosca le tue personali esigenze. » Ulteriori informazioni