Perché il Coach a volte mi dà un giorno di pausa dal digiuno?
È particolarmente importante che i principianti abituino delicatamente il corpo al digiuno. Anche se cambi il programma del Coach, i giorni senza digiuno rendono il cambiamento più facile.

Anche per i BodyFasteri esperti, una breve pausa può avere un effetto positivo sul metabolismo!