Avoir recours à la stimulation de la circulation sanguine : quels avantages ?
La circulation sanguine joue un grand rôle dans l’alimentation des organes. Toutefois, avec l’âge, il n’est pas rare de constater une faible alimentation de certaines parties du corps plus précisément les extrémités, et les pieds sont la zone la plus touchée.
Cette situation provoque un engourdissement et des douleurs musculaires. Il est donc approprié et tout à fait normal de recourir à l’électrostimulation pour rétablir la circulation du sang dans tout votre corps. Les avantages de ce type de traitement sont notamment :

Une meilleure répartition du sang dans votre corps: cela équivaut à un meilleur afflux sanguin au niveau des zones lésées lorsqu’il y a une mauvaise circulation. Votre organisme est à présent bien alimenté, ce qui rétablit la pression artérielle et la température normale.
La réduction des douleurs musculaires: grâce à une meilleure circulation sanguine, les muscles sont mieux alimentés ce qui réduit considérablement l’engourdissement des pieds et les douleurs musculaires. Vous bénéficiez également d’une plus grande souplesse dans l’exécution de vos mouvements.
Un sentiment de bien-être: cette sensation est due à la libération par le cerveau de l’endorphine également appelée hormone du bonheur.
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Comment fonctionne un stimulateur circulatoire et comment l'utiliser correctement ?
Le stimulateur circulatoire rétablit la circulation veineuse et soulage les douleurs musculaires. Il utilise pour cela une technologie (ou plusieurs) qui émet des ondes afin de stimuler les muscles et provoquer leurs contractions et leurs relâchements.
Si la forme de l’appareil ne lui permet de stimuler que les jambes, des électrodes sont aussi livrées afin de stimuler d’autres parties du corps comme les bras, les épaules ou le dos. Il suffit tout simplement de les placer sur les zones à stimuler.
De plus, le stimulateur circulatoire propose un minuteur pour que vous puissiez contrôler la durée de chaque séance afin de ne pas dépasser le temps requis pour ce type de traitement qui est de 20 à 30 minutes par séance. 
Par ailleurs, vous avez besoin de savoir bien utiliser votre appareil pour profiter au maximum de ses bienfaits. Cela passe par un réglage des niveaux d’intensité. Puisque le niveau d’intensité minimum pour la stimulation des muscles varie d’un utilisateur à un autre, il convient alors d’augmenter progressivement le niveau d’intensité jusqu’à obtenir celui qui fait réagir vos muscles.
En outre, certains simulateurs circulatoires peuvent ne pas vous convenir si vous souffrez de certaines affections comme le diabète et l’arthrose. Nous vous conseillons dans ces cas de consulter votre médecin pour qu’il vous indique un modèle qui convient à vos besoins.
Cette précaution est aussi utile lors d’une grossesse. De plus, étant un appareil dont le mode de fonctionnement est basé sur l’utilisation d’ondes, nous vous déconseillons d’utiliser un stimulateur circulatoire si vous portez un stimulateur cardiaque.
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Quels sont les bons gestes pour optimiser les effets du stimulateur circulatoire ?
Si vous ressentez déjà les bienfaits liés à l’utilisation d’un stimulateur circulatoire, notez qu’il est possible d’obtenir de meilleurs résultats en ayant les bons gestes ou réflexes. Ce sont entre autres :

Une bonne hydratation: hydratez suffisamment votre corps pour permettre aux ondes de traverser plus vite votre peau et permettre à vos muscles de se contracter plus facilement lors de la stimulation. Cela dit, la marque Revitive conseille aux utilisateurs de ses appareils de boire de l’eau 30 minutes avant chaque séance. Vous pouvez aussi appliquer une crème hydratante sur la plante de vos pieds afin de bénéficier d’une meilleure pénétration des ondes.

 

 

Un bon réglage de l’intensité: trouvez le bon niveau d’intensité pour obtenir une contraction assez forte de vos muscles. Cela ne signifie cependant pas de choisir dès le début la plus forte intensité. L’objectif est de trouver le niveau minimum d’intensité qui convient à vos muscles et d’augmenter progressivement l’intensité à raison de 5 niveaux par jour pour profiter de toute la puissance de l’appareil.
Une stimulation régulière: utilisez votre stimulateur circulatoire tous les jours pour obtenir rapidement et de façon significative des résultats. Selon vos besoins, vous pouvez effectuer 2 à 3 séances de 20 à 30 minutes par jour. Toutefois, certains utilisateurs trouvent profitable d’effectuer la dernière séance avant le dîner pour ne pas perturber votre sommeil.
Une bonne surveillance de son état de santé: comme nous l’avons indiqué plus haut, il n’est pas convenable d’utiliser un stimulateur circulatoire lors d’une grossesse ou lorsque vous portez un stimulateur cardiaque. Vous pouvez vous référer au manuel d’utilisation de votre appareil pour savoir dans quels cas il n’est pas approprié d’utiliser votre appareil.
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