Je suis perdu quand je fais ma culbute en natation je ne sais pas comment faire ?
Au début on manque de repères dans l'espace lorsque l'on fait une culbute. C'est normal ! Dans cet article, je vous ai fais une vidéo ainsi qu'une illustration afin que vous puissiez visualiser les étapes d'une culbute en image. Après il va falloir pratiquer, il n'y a pas de recettes miracle malheureusement.
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Pourquoi j'ai de l'eau dans le nez lorsque je fais ma culbute ?
C'est le métier qui rentres ! Non plus sérieusement, le fait de faire une rotation va entraîner un courant qui va faire que vous allez vous retrouver avec de l'eau dans le nez. Pour éviter ça, il vous faudra expirer de l'air légèrement, pas tout lors de votre rotation. Dans cet article je vous donne toutes les informations nécessaires pour réussir votre culbute en natation.
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❓C'est quoi un virage culbute en natation ?
La culbute c'est le virage que l'on utilise en Crawl et en dos Crawlé. Ce virage consiste à faire une rotation à l'approche du mur afin de pousser sur ses jambes et repartir. J'illustre cela avec une vidéo et une infographie dans cet article.
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