Combien de participants y’a t-il ?
Les entraînements CrossFit de notre box à Toulouse sont limités à 12 participants avec 1 ou 2 coachs par WOD. Nos groupes sont réduits afin de vous apporter davantage de confiance et de motivation. Nos coachs diplômés et certifiés vous proposent un accompagnement personnalisé afin de vous faire progresser et d’atteindre vos objectifs plus rapidement.
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Combien de temps dure un WOD CrossFit ?
Nos WOD CrossFit à Toulouse durent 45 minutes ou 1 heure selon l’entraînement choisi. Vous brûlez en moyenne entre 500 et 700 calories. Pour rappel, vous devez réserver votre place en ligne grâce à votre espace membre disponible sur notre site web, ou bien via l’application Résamania sur votre mobile.
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Je n’ai jamais fait de CrossFit, est-ce un problème ?
Notre boxe de CrossFit à Toulouse est ouverte à tous les niveaux. Que vous soyez débutant n’est pas du tout un problème, nous avons pour cela mis en place un entraînement spécial “CrossFit Initiation” spécialement conçu pour vous initier aux 9 mouvements de base du CrossFit.
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Puis-je accéder aux autres cours de la salle de sport avec un abonnement CrossFit ?
Avec votre abonnement CrossFit, vous avez accès aux cours collectifs de notre salle de sport à Toulouse (pilates, yoga, cardio-boxe, BodyPump…) ainsi qu’au plateau musculation. Notre espace Sauna, Hammam, Bain froid est également accessible gratuitement afin que vous puissiez profiter d’un moment de détente après vos WOD.  Vous avez ainsi à votre disposition un bain froid, un sauna et un hammam.
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