Qu'est-ce que les omégas-3 EPA ?
Ce sont des lipides, qui permettent à l'organisme de fonctionner correctement.
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Quels poissons contiennent des omégas-3 EPA ?
Les omégas-3 EPA sont présents en grande quantité dans les poissons gras : le thon, les harengs, le saumon ou encore dans les sardines et maquereaux.
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Quels sont les bienfaits des omégas-3 EPA ?
Les bienfaits des omégas-3 EPA sont les suivants :1. Diminution des symptômes de certains troubles mentaux2. Effet bénéfique sur les maladies inflammatoires 3. Prévention des maladies cardiovasculaires, des tumeurs et de l'ostéoporose4. Bon développement cérébral chez les nourrissons et les enfants
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Quels sont les dangers des omégas-3 EPA ?
Pour les personnes présentant des troubles cardiaques, d'hémophilie ou de la coagulation, demander l'avis de votre médecin avant d'en consommer.Les omégas 3 EPA sont contre-indiqués, si vous présentez une allergie aux poissons.
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Quels sont les effets et interactions médicamenteuses ?
Des problèmes gastro-intestinaux ont été signalés. A forte dose, un ralentissement de la coagulation a déjà été constaté.Ils peuvent entrer en interaction avec certains compléments en fer ou de l'aspirine.
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