A partir de quel âge est-il possible de prendre votre mélatonine naturelle végétale ?
Notre mélatonine peut être prise à partir de 10 ans sous le contrôle d’un adulte.
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Existe-t-il des contre-indications à la prise de votre mélatonine naturelle végétale ?
Aucune médication n’empêche de prendre de la mélatonine. Mais les autorités de santé recommandent de prendre l’avis de son médecin traitant pour les femmes enceintes ou allaitantes et pour les personnes souffrantes de maladie auto-inflammatoire, de maladie auto-immune, d’épilepsie, d’asthme, de troubles du comportement ou de la personnalité.
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Je souffre d’un cancer hormono-dépendant, puis-je prendre votre mélatonine ?
Il n’y aucune contre-indications à prendre la mélatonine en cas de cancer hormono-dépendant ou non. Au contraire, la mélatonine a montré des effets positifs dans la prévention de cancer comme le cancer du sein, de la prostate, etc…
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Pourquoi favoriser une mélatonine naturelle végétale qui n’est pas à libération prolongée ?
Pour garantir une mélatonine à libération prolongée, il est nécessaire d’ajouter certains additifs pour réduire la vidange gastrique ou pour rendre la gélule plus résistante à l’acidité gastrique. D’une part, nous refusons d’utiliser ces additifs. D’autre part, la libération prolongée de la mélatonine peut entrainer des étourdissements et des difficultés au réveil. Enfin, les études scientifiques ayant observé des bienfaits de la mélatonine sur la santé ont toujours été faites avec de la mélatonine classique et non à libération prolongée. On n’est donc pas totalement certain que la mélatonine à libération prolongée soit aussi efficace.
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Quelle dose de mélatonine naturelle végétale me conseillez-vous ? A quel moment ?
Nous vous conseillons de prendre une gélule de mélatonine, dosée à 1,8 mg, une heure avant l’heure du coucher.
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Quels sont les bienfaits de la mélatonine naturelle végétale ?
La mélatonine est une hormone qui permet de contrôler les rythmes circadiens. Sa fonction principale est de faciliter l’endormissement. Mais la mélatonine possède nombreuses autres vertus : - D’après l’équipe de Chojnacki de l’Université de Lodz, elle aide à libérer l’hormone de croissance pendant le sommeil, ce qui peut faire perdre un peu de poids (effet majoritairement démontré chez les femmes ménopausées). - Elle aide le cerveau à diminuer les douleurs la journée qui suit la prise. - D’après les travaux de De Souza Pereira, chercheur à l’Université de Campinas au Brésil, elle peut faciliter la guérison des ulcères gastro-oesophagiens et diminuer le reflux gastro-oesophagien (RGO).- Elle a démontré sa capacité à atténuer les acouphènes d’après les travaux de Miroddi de l’Université de Messina, en Italie. - Enfin, d’après les travaux de Li de l’Université de Guangzhou en Chine, la mélatonine serait utile pour prévenir certains types de cancer.
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Votre mélatonine naturelle végétale est-elle compatible avec vos autres produits ?
Oui. D’une manière générale, tous nos produits sont compatibles entre eux, à l’exception des multivitamines.
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