Combien de temps dure une entorse de la cheville ?
Les symptômes de l'entorse disparaissent le plus généralement en une dizaine de jours. Cependant,"la douleur et le gonflement ne sont que la partie émergée de l'iceberg" met en garde le kinésithérapeute. En effet, les facteurs de risque de récidives sont plus difficiles à évaluer pour le patient et il est donc nécessaire de correctement les prendre en charge pour éviter la récidive.Lire la suite
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Entorse de la cheville à répétition : que faire ?
La chronicité des entorses de la cheville est leur complication la plus fréquente. C'est pour cela qu'il est important de les prendre en charge correctement. "Le rôle du kinésithérapeute consiste à établir un bilan complet et précis des déficits liés à cette instabilité chronique.Lire la suite
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Peut-on faire du vélo avec une entorse de la cheville ?
"Dès que la douleur à l'appui a disparu, il est tout à fait possible de faire du vélo", rassure le kinésithérapeute. Et de poursuivre : "Le vélo est même un exercice de rééducation régulièrement utilisé.Lire la suite
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Quand consulter en urgence ?
Lorsque l'on suspecte des lésions plus graves comme une fracture (la marche est impossible et la pression sur certaines zones osseuses est très douloureuse), il est nécessaire de consulter rapidement. Cependant, dans le contexte actuel d'encombrement dans les services d'urgences, il apparaît nécessaire de diminuer les consultations dans les services d'urgences pour ce type de traumatismes.Lire la suite
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