Définition : qu'est-ce que la dépendance affective ?
La dépendance affective peut être définie comme un besoin de l'affection des autres quitte à négliger sa propre personne. Elle est considérée comme un état pathologique lorsqu'elle provoque de la souffrance.Lire la suite
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Qui consulter ?
Face à des signes de souffrance, d'anxiété et de dépression, il est recommandé de solliciter un avis médical (médecin traitant, médecin psychiatre ou psychologue). Les répercussions de la dépendance affective peuvent nécessiter une prise en charge spécifique au moyen d'une thérapie de couple ou d'une thérapie comportementale et cognitive (TTC).Lire la suite
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Solution : que faire pour en sortir ?
Cela passe tout d'abord par une prise de conscience de cet état. C'est souvent quand cela va mal lors d'une consultation chez un psychologue que les dépendants affectifs comprennent leur handicap sentimental. "Si on ne peut pas complètement changer sa personnalité, on peut en revanche réduire ce trait grâce à un travail de développement personnel et éventuellement une psychothérapie", assure notre interlocutrice.Lire la suite
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