Luminothérapie : des risques ?
Oui. La luminothérapie peut être déconseillée en cas de certains troubles psychiques ou de la vision. Demandez conseil à votre médecin avant de vous lancer !
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Luminothérapie avis : ça marche vraiment ?
Oui ! La luminothérapie fonctionne vraiment comme le démontrent de nombreuses études scientifiques ainsi que son utilisation en milieu hospitalier. Son efficacité a particulièrement été prouvée dans le traitement de la dépression saisonnière.
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Quelle est la meilleur lampe de luminothérapie ?
Choix difficile... mais s'il ne devait en rester que deux, les meilleurs lampes de luminothérapie seraient la Luminette 3.0 et la Beurer TL-100.
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Quelle lampe de luminothérapie choisir?
Pour un usage nomade ou mobile : Luminette 3.0Pour un usage à domicile : Beurer TL100Pour un usage au bureau : Lumie Desklamp
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