ASMR en vidéo : quels effets ?
Les vidéos d'ASMR sur Internet sont des séquences courtes dans lesquelles le Youtuber chuchote aux oreilles des internautes, gratte un coussin, froisse une feuille, déroule une bande adhésive... "Parmi les personnes qui regardent des vidéos ASMR, beaucoup le font le soir, couchées dans leur lit.Lire la suite
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Qu'est-ce qu'on ressent ?
L'ASMR déclenche pour celui qui le reçoit des sensations de fourmillements ou de picotements à la surface de la peau, sur le cuir chevelu, dans tout le corps. "La personne peut ressentir une "chair de poule", des micro contractions sur son visage. Les réactions sont brèves et démontrent que le corps réagit et se détend, décrit Lina Tea.Lire la suite
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Qu'est-ce que l'ASMR ?
ASMR vient de l'anglais "Autonomous Sensory Meridian Response" que l'on pourrait traduire plus justement en français par "Réponse autonome du méridien sensoriel". Cet acronyme désigne une technique de relaxation par les sensations. Les sensations sont déclenchées par un stimulus sensoriel (un "tigger") la plupart du temps auditif et/ou visuel : l'écoute d'un son, la présentation d'un objet avec douceur et lenteur.Lire la suite
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Qu'est-ce qui déclenche l'ASMR ?
Les déclencheurs de l'ASMR sont des bruits, des sons, des images, des objets. Les plus fréquents sont : le chuchotement, l'éclatement du papier à bulle, la mastication d'une biscotte, le tapotement des ongles sur un objet ou le froissement d'une feuille (en ce qui concerne les déclencheurs sonores).Lire la suite
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