Comment insérer ma coupe menstruelle ?
Pour insérer la cup dans votre vagin, plusieurs techniques de pliage de la coupe menstruelle sont détaillées dans notre guide.Quand vous avez trouvé votre technique de pliage favorite, il vous reste à insérer la coupe menstruelle. Elle doit être entièrement insérée dans votre vagin. Une fois insérée, la coupe menstruelle se déploie et se positionne dans le vagin plus bas qu'un tampon.Au fil de vos cycles, vous ne vous poserez même plus la question ! Mettre votre cup en place sera de plus en plus facile.
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Comment nettoyer ma cup ?
Avant utilisation, il est nécessaire de stériliser à chaud votre coupe menstruelle.Pendant l'utilisation, vider et rincer la coupe menstruelle à l'eau claire suffit.Retrouvez tous nos conseils en détails dans notre guide pour le nettoyage de sa coupe menstruelle.
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Comment retirer ma coupe menstruelle ?
Une fois que la cup est pleine, il faut la vider et la rincer. Pour cela, nous vous recommandons de suivre nos conseils pour retirer votre coupe menstruelle.
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Est-ce que je peux dormir avec une cup ?
Nous déconseillons le port de la coupe menstruelle la nuit en raison du syndrome du choc toxique. Lorsque vous dormez, nous vous recommandons de porter une protection hygiénique externe : serviette hygiénique lavable ou culotte menstruelle.
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Qu'est-ce que le syndrome du choc toxique ?
Le syndrome du choc toxique est une infection rare mais grave. Elle peut survenir lors de l'utilisation d'une protection interne comme la cup.Pour limiter les risques de développer ce syndrome, nous vous recommandons de vider et rincer votre coupe menstruelle toutes les 4 à 6 heures maximum, en fonction de votre flux. Les symptômes du syndrome du choc toxique sont les suivants :fièvre (supérieure à 39°C),vomissements,diarrhée,éruption cutanée,douleurs musculaires,étourdissements,évanouissement.Si vous percevez ces symptômes, retirez votre coupe menstruelle sans attendre, prévenez et consultez votre médecin.Pour en savoir plus sur le syndrome du choc toxique, consultez l'Avis et Rapport de l'ANSES concernant la sécurité des protections hygiéniques et le site internet du Centre National de Référence des Staphylocoques.
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Quelle taille de cup choisir ?
Notre coupe menstruelle est disponible en tailles S et L. Pour bien choisir la taille de cup qui vous correspond, il est important de prendre en considération votre flux (léger, normal, abondant) et si vous avez accouchée ou non.Retrouvez tous nos conseils pour choisir la taille de votre coupe menstruelle dans notre guide.
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