Comment retarder ses règles naturellement ?
Il n’existe pas de méthode naturelle ni de “recette de grand-mère” qui permette de retarder ses règles de manière fiable. Cela n’est possible avec la pilule qu’en raison de l’action hormonale de cette dernière. Par exemple, si vous prenez une pilule combinée, vous pouvez retarder vos règles en enchaînant 2 plaquettes sans laisser de semaine de repos.
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Pourquoi mes règles sont-elles en retard ?
Si l’absence de règles peut être le signe annonciateur d’une grossesse, plusieurs autres facteurs peuvent retarder la venue de vos règles comme le stress ou le surmenage, le décalage horaire ou un changement de rythme de vie (horaires de travail décalés, par exemple).Une importante variation de poids, une activité physique trop importante et des changements liés à la contraception hormonale (prise d’une nouvelle pilule, changement de contraceptif...) peuvent également être en cause.Si les règles sont trop espacées ou irrégulières, il est recommandé de consulter un médecin afin d’effectuer un bilan hormonal si nécessaire.
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Retard de règles : quand s’inquiéter ?
Si vous constatez un retard de vos règles, il est conseillé de faire un test de grossesse. Pour un résultat aussi fiable que possible, il est recommandé d’attendre 19 jours après un rapport non protégé pour réaliser un test de grossesse urinaire.Souvenez-vous toutefois que d’autres raisons, comme celles évoquées ci-dessus peuvent également expliquer un retard de règles.
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