Comment l'aider à faire ses nuits ?
Si vous voulez que bébé fasse ses nuits, créez-lui un environnement favorable au sommeil, en respectant ses besoins énergétiques ainsi que son horloge biologique (température, système cardiovasculaire ou encore cycle hormonal).

Pour éviter les réveils nocturnes et pour que votre bébé soit dans les bras de Morphée, veillez à ce que son confort soit primordial. Vérifiez sa couche, la température de la pièce, ses vêtements, etc.
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Pourquoi bébé ne fait pas ses nuits ?
Pendant les premières semaines de vie, il arrive fréquemment que les bébés passent des nuits difficiles. Si votre bébé se réveille la nuit, il doit bien y avoir une raison.

Le rythme du sommeil du nourrisson diffère de celui des adultes. Dormir la nuit, c’est normal pour les grandes personnes, mais pour les nouveau-nés ce n’est pas le cas.
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Quand bébé fait ses nuits ?
Le sommeil du nourrisson peut être divisé en différentes phases : la somnolence, le sommeil calme et le sommeil agité. Le type de sommeil change presque toutes les heures.

Ainsi, pendant une période de sommeil de 3 heures, le bébé peut alterner sommeil agité et sommeil calme jusqu’à 3 fois.
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À quel âge bébé fait ses nuits ?
Réveils nocturnes, pleurs, et insomnies bouleversent la vie de nombreux jeunes parents, durant les premiers mois de vie de leurs bébés.

Les cycles de sommeil des nourrissons diffèrent de ceux des adultes.

Pour aider votre enfant à faire des nuits complètes, il faudra comprendre son horloge biologique et déterminer les conditions idéales pour instaurer une bonne routine du dodo.
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