Définition : fatigue ou asthénie ?
Attention à l'amalgame entre "fatigue" et "asthénie". La fatigue est une sensation désagréable, un ressenti qui peut être due à un manque de sommeil ou qui peut faire suite à un effort physique ou une activité intellectuelle intense.Lire la suite
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Traitements : que faire en cas de fatigue intense ?
Le premier traitement sera bien sûr le repos, et l'adoption de certains comportements qui favorisent un meilleur sommeil tels que l'arrêt de la consommation de thé ou de café après 16h ou de l'utilisation des écrans tard le soir. Le traitement sera ensuite adapté à chaque pathologie.Lire la suite
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